Forenkle livet ditt

Hvordan forenkle noe

How to Simplify Anything vokser inn i AnimalSpiritual-innholdsfortegnelsen! Spent på å forenkle alt og alt? Du vil kanskje ikke gjøre alt i dag, men hvis du lagrer denne artikkelen, kan du komme tilbake når det er på tide å forenkle alt fra plass, tid, penger, helse og andre ting i livet. Du finner nyttig informasjon og enkelhetsartiklene du trenger uten å måtte søke på internett hver gang du vil forenkle en ny del av livet.

Ordtaket hvordan du gjør noe er hvordan du gjør alt stemmer også med enkelhet. Selv om det hjelper å ha en liten bruksanvisning når det er på tide å komme i gang for å redusere beslutningstrøtthet og utsettelse. Hvis du ikke er sikker på hvor du vil begynne, bør du vurdere å velge det du er mest interessert i eller det som stresser deg mest. Hvis du bestemmer deg for å starte med det du er mest interessert i å forenkle, vil det være lettere å gjøre. Velger du å forenkle det som stresser deg mest, vil det være en stor fordel å føle deg mer avslappet.



Hvordan forenkle noe

Inspirert av denne artikkelen, Hvordan gjøre noe , jeg gir deg hvordan du forenkler alt. Hver del dekker en annen del av livet som du kanskje vil forenkle. Vurder din tid og energi når du forenkler, slik at du kan opprettholde et jevnt tempo. Konsistens er viktigere enn intensitet når det kommer til fremgang. Det tok meg minst tre år å rydde opp i hjemmet mitt, bli gjeldfri og vurdere en enklere måte å jobbe på. Fordi jeg tok det sakte, klarte jeg å forenkle uten mye ekstra stress. Her går vi!

Slik forenkler du SPACE

Når du sliter med å gi slipp på ting, husk at det er vanskeligere å holde på. Du må holde på det hver dag, men du må bare gi slipp på det én gang. Du holder på ting med tid, penger, oppmerksomhet og følelser. Når du slipper taket, frigjør du disse ressursene til noe annet. I lang tid holdt jeg på ting og tenkte, det gjorde ikke noe vondt, og da jeg skjønte at det ikke hjalp noe heller, slapp jeg. Det må hjelpe, eller legge til verdi, eller få meg til å smile … eller det er borte.

Slik forenkler du TID

For å beskytte tiden min fortsetter jeg å redigere ting fra livet mitt som jeg pleide å bruke tid på. Når jeg skulle ønske jeg hadde mer tid til noe, ser jeg nærmere på hva jeg bruker tiden min på. Er det ting jeg virkelig bryr meg om eller må gjøre i det hele tatt? Eller er jeg på autopilot og ikke legger merke til hvordan jeg bruker tid? Jeg pleide å ignorere disse spørsmålene, men nå forstår jeg hvor viktige de er. Tenk på hvordan du bruker tiden din og hvordan du heller vil bruke tiden din. Vær omtenksom på minuttene og øyeblikkene dine, slik at du kan bremse ned og gi mer oppmerksomhet til det som betyr noe for deg.

Hvordan forenkle din HELSE

Når vi reduserer forpliktelser og forpliktelser, og eliminerer vanlige stressfaktorer som gjeld, dårlige jobber og sårende forhold, har vi tid til å ta bedre vare på hjertet og sjelen vår. Det er tid for en lur eller journalføring og å være kreativ, og rom for meditasjon eller en enkel takknemlighetspraksis. Ulike mennesker trenger forskjellige ting for å støtte deres fysiske og mentale helse, så vurder hva som kan fungere best for deg. Bedre helse forenkler alltid ting.

DIGITAL enkelhet starter her

Du kan miste meningsfulle minutter og øyeblikk på skjermene dine, og det er på tide å få dem tilbake. Telefonene og enhetene våre kan koble oss til noen virkelig gode ting. Tross alt har de nok hjulpet oss å møtes! Når det er sagt, med en mer oppmerksom tilnærming kan vi utnytte kraften til våre digitale tilkoblinger samtidig som vi reduserer eller eliminerer noen av bivirkningene av digitale tilkoblinger som trette øyne, mangel på fokus, for mye sitting, apati og mer. Disse artiklene vil hjelpe deg å tenke på hvordan sosiale medier, konstant sjekking av e-post og skjermtid faktisk påvirker vår kreativitet, produktivitet, helse og velvære.

Decluttering din ØKONOMI.

Å forenkle forholdet mitt til penger lettet så mye stress for meg. Det tok tid, men jeg kommer aldri til å angre på å betale ned flere tiår med gjeld, endre handlevanene mine og tenke på hva som gjorde meg lykkelig og hva som ikke gjorde det.

Å forenkle andre ting i LIV.

Vi kan se på nesten alt gjennom linsen av enkelhet, ikke for å skape et enkelt liv, men for å skape et liv. Fjern de tingene som fjerner deg fra livet ditt, de tingene som tynger deg og de tingene du egentlig ikke ønsker å gi mer oppmerksomhet til. Legg igjen ting som hastverk, dømmekraft, sammenligning og perfeksjon og nyt din enkelhetsreise.

Rydd opp plassen din, strømlinjeform timeplanen din og reduser eiendelene dine. Dette kan inkludere å bli kvitt alt du ikke trenger, bruker eller elsker, eliminere ikke-essensielle forpliktelser og gi slipp på eiendeler som ikke lenger tjener en hensikt. Ved å gjøre dette vil du ha mindre å rengjøre og vedlikeholde, og mer tid og energi til å fokusere på de tingene som virkelig betyr noe. Ta det sakte, med fokus på ett område om gangen. Stor forandring tar hundrevis av små skritt, og de teller alle.

Populære Innlegg