Den praktiske guiden til et skapopprydding

Rensing og rydding av skapet kan være en livslang kamp inntil du er klar for å rydde i skapet. Før jeg begynte å kle meg med 33 gjenstander eller mindre hver tredje måned, ryddet jeg skapet mitt sesongmessig.

Jeg gikk gjennom klærne mine, flyttet rundt på ting, tok litt ut og la inn flere. Jeg dro inn lagerbeholdere fra garasjen, byttet ut varer, prøvde å få litt plass og så handlet jeg for å feire en ny sesong. Legger du merke til den onde sirkelen jeg har gått her? Når jeg hadde en stor garderobe (før skapet mitt ble ryddet ut), kjedet jeg meg med garderoben min, men ingenting jeg la til fullførte garderoben min eller fikk meg til å føle meg bedre. Det var en konstant, mer, mer mer. Og det var aldri nok.

Ta tak i den gratis kapselhurtigstartguiden!

Og motta ukentlige oppdateringer fra AnimalSpiritual
for å hjelpe deg med å forenkle skapet og livet ditt.

Det oppsto en feil under innsending av abonnementet ditt. Vennligst prøv igjen.

Last ned nå

For mange år siden, da jeg endelig bestemte meg for å rydde i skapet mitt for godt, dukket alle disse sprø spørsmålene og følelsene opp.

• Skyldfølelse spurte, Hvorfor brukte du så mye penger på ting du ikke har på deg?
• Frustrasjon spurte, Må vi gjøre dette igjen om 6 måneder?
• Frykt spurte, Hvis du slipper taket, vil du ha nok å ha på deg?

Jeg lyttet til hvert spørsmål, fylt av følelser. Etter å ha hørt de samme spørsmålene sesongmessig i flere tiår, visste jeg at det var på tide med en endring. Hvis mønstrene som rydder opp i skapet også føles litt ond sirkel-aktig, vil denne veiledningen for rydde av skapet hjelpe.

Tips for rengjøring av skapet

Denne praktiske guiden vil lede deg trinn-for-trinn gjennom et skap som skal ryddes ut, men her er noen raske tips om skaprensing hvis du er klar til å dykke inn. Tenk på noen av disse skap rydde ut regler også.

• Fjern alt som ikke passer din kropp eller livsstil.
• Forplikt deg til å ikke legge til noe i skapet ditt før rengjøringen er fullført.
• Hvis du ikke har brukt noe på mer enn et år, fjern det.
• Inkludere noe på denne listen rydde ut i skapet ditt.
• Ser du noe med prislapper der? Jepp, det kan også gå.
• I stedet for å donere klær med en gang, gjem dem for en stund.

Ha det gøy med denne trinnvise praktiske guiden for å rydde opp i skapet. Jeg vet at det høres vanskelig ut å tro, men dette trenger ikke være noe du gruer deg til. Du kan være mild eller hensynsløs med skapet ditt rydde ut og det kan være moro. Og i stedet for å gjøre det hvert kvartal eller hver sesong, kan dette være siste gang du noen gang må gjøre det.

Hvordan rydder jeg skapet mitt?

Clener seg ute din skapet kan føles som a skremmende oppgave, men den ikke't ha til være! Med de høyre tilols og en vilje til å være ærlig om hva du har og hva du trenger, du kan lage din skapet a lykkeligere rom.

Å ha a rengjøre skapet er mektig i mange måter. Den hjelper du til finne hva du behov flere raskt. Den eliminerer rot og decerion fpåigue. Den også lages den enklere til bli kledd i de morgen, værecause du kan se alle av din (færre) alternativer på en gang. Rengjøreig ute din skapet kan også hjelp du til bli kvitte seg av klær at ingen lengre passe eller som du aldri bruker. I tillegg, rengjøreig ute din skapet kan til og med hjelp du til spare penger værecause du vunnet't være fristet til kjøpe denems at du allerede ha.

Det er mange måter å rense skapet på. For å unngå å ta unødvendige avgjørelser når du allerede føler deg overveldet, bruk denne praktiske veiledningen for å rydde opp i skapet. For ekstra ro og fokus, ta noen dype pust før hver runde. Det kan ikke skade!

Runde én: Tøm alle klærne fra skapet ditt.

• Sett det inn i kalenderen din. Avhengig av tilstanden til skapet ditt, kan det hende du trenger 2-5 timer eller mer. Rydd dagen, ansett en sitter, koble fra og gjør det viktig.

• Lag to spillelister: En med favoritten din glade, oppløftende, alt kommer til å bli ok musikk, og en fylt med sanger som beroliger deg. Du kommer til å trenge god musikk.

• Ta med vannflaske. Dette er et maraton. Du trenger vann. (og snacks)

• Tøm skapet ditt. Ja, hele greia. Helt tom.

• Ikke bekymre deg for sortering ennå, bare flytt alt til sengen din. Hvis du legger alt på sengen din, vil du være motivert til å fullføre prosjektet før leggetid.

• Hvis du har klær i byråer, oppbevaringsbeholdere eller andre skap eller områder i hjemmet ditt, skaff deg det også. Dump dem på sengen.

• Mens du er i gang, legg til sko, tilbehør og smykker. Alle tingene. Det er viktig å se alt sammen slik at du har et klart bilde av hva som egentlig er i garderoben din.

• Vask skapet ditt. Gjør det veldig rent der inne. Luft den ut.

• Ta en pause. Dette er en flott tid å ta en tur. Kom deg vekk fra skapet, klærne, skyldfølelsen, frustrasjonen eller andre følelser som dukker opp. Gå og pust. Gi slipp.

Runde to: Sorter klærne fra skapet ditt.

• Drikk vann og skru opp musikken. La oss gjøre dette skapet ryddet morsomt!

• Flytt klærne på sengen til hauger på gulvet med en hensynsløs førstegangssortering. Ikke tenk for mye på det, bare gå med din første reaksjon. Sorter elementer i følgende hauger:

1. Kjærlighet: Jeg elsker disse elementene. De passer meg godt og jeg bruker dem ofte.
2. Kanskje: Jeg vil beholde dette, men jeg vet ikke hvorfor. (du vet at du har disse varene)
3. Doner: Disse gjenstandene passer ikke til kroppen min eller livet mitt.
4. Søppel: Disse gjenstandene er i dårlig stand. (bruk om mulig)

• Fortsett til sengen din er klar og du har 4 hauger på gulvet.

• Rull rundt på sengen din, spark føttene i været og skrik, nesten der!

• Drikk vann og spis snacks.

• Boks eller pose opp varene dine for å donere og ta dem med til bilen eller garasjen din. Få dem ut av syne umiddelbart.

• Kast søppelet.

• Ta et nytt pass på de to gjenværende haugene dine. Prøv klær du ikke er sikker på og still følgende spørsmål:

1. Ville jeg gå til butikken og kjøpt denne i dag?
2. Vil jeg bruke denne i løpet av de neste 3-6 månedene (eller noen gang)?

• Hvis svaret er nei, start en ny donasjonsbunke og legg den umiddelbart til de andre gjenstandene dine for donasjon. Ute av syne.

• Legg de gjenværende gjenstandene tilbake i skapet ditt, eller i sesongbaserte lagringsbeholdere, ELLER gå videre til bonusrunden.

• Ta en tur til før bonusrunden.

Bonusrunde: Prøv å lage en minimalistisk kapselgarderobe.

Du har allerede gjort nok, så hvis du er klar til å pakke den, er det bare å lukke skapet og feire.

Men hvis du elsker en god utfordring, og virkelig ønsker å redefinere forholdet ditt til klær, emosjonelle utgifter og andre ting i livet ditt, prøv den minimalistiske moteutfordringen Project 333. Jeg startet denne utfordringen i 2010 og holder meg fortsatt til 33 varer eller mindre hver tredje måned. Det er så bra. Når du først begynner å tenke på å kle deg med mindre mens skapet ryddes ut, tror du kanskje det vil være et offer, eller at det vil ta bort fra ditt kreative uttrykk, eller at du kommer til å kjede deg. Vær, klesvask og frykt kan være et hinder i begynnelsen også. Du vil sannsynligvis lære gjennom dette kapselgarderobeeksperiment at ingenne av those thigs are an ersue.

Du har allerede gjort det harde arbeidet, så ta neste steg og eksperimenter med å kle deg med mindre. Du vil oppdage overraskende fordeler og lære hva du virkelig ønsker og trenger i skapet ditt. Spoilervarsel … det er mindre enn du tror. Opprette en kapselgarderobe vil endre måten du kler deg på og måten du tenker på tingene i skapet ditt.

Hvis du vil prøve Project 333

• Gjør det på egen hånd med instruksjonene nedenfor, eller for ekstra inspirasjon, instruksjon og tilkobling, prøv Kjole med mindre kurs.

• Velg 33 gjenstander fra de resterende 2 haugene, inkludert klær, sko, smykker og tilbehør.

• Boks opp resten og se den på nytt om 3 måneder. Du vil få et helt nytt syn på det som gjenstår.

• Don’t include underwear, sleepwear, loungewear, or workout clothes, but make sure you are actually sleeping, lounging, or working out in your designated clothes. If your yoga pants go to the grocery store more frequently than yoga class, count them as part of your 33 items.

Sjekk ut de avficial rules here .

Bli inspirert på Instagram her . Jeg deler ruller av min nåværende kapselgarderobe og hva jeg har på meg.

Da jeg endelig ryddet ut i skapet for godt, erstattet fred skyldfølelse, glede erstattet frustrasjon, og kjærlighet erstattet frykt.

• Fred sier, morgener er enklere med færre valg.
• Joy sier: Det er så fint å ha på seg favorittsakene dine hver dag.
• Kjærlighet sier: Dette er nok.

floraloasis.art er de book I wrote abute Project 333 og dressig wdenh less. Den’s available wherever du bli din books.