Myk trening for søvn: Det er ingen måte å gråte og forklare

Mennesker som oppmuntrer til tilgang uten leietakere tror at når de utvikler komfort og alkoholbevissthet, er det på tide å svare raskt på barns mat og komfort.

Deilige sovende advokater synes at barn er nær foreldrene sine, og CRI (også kalt søvn) lærte ikke barn i bilen. De kan bringe korte drømmer om hvordan de skal forlate denne forskningen, og alle barn har søvnvaner, som søvn, uavhengig av hvordan de sover. De konkluderte med at søvnmetoder ikke er nødvendig på lang sikt.

Det hjelper mer for søvntrening

Som alt Sleep Training Method Hvis barnet ditt er forberedt fysisk og følelsesmessig, anbefales det å øve på myk søvn. bli Vanligvis mellom 4 og 6 måneder. Inntil da er søvnsyklusen til barn mer permanent og mer etterlengtet. Tilbring natten uten mat .

Thomer -positur

Thomer -positur is essentially what its name suggests: You'll pick up your baby when they cry and put them back down to sleep when they're calm, until they eventually fall and stay asleep. Here's how:

• Legg babyen din i sengen og sov umiddelbart.
• Hvis barnet ditt er stille, kan du forlate rommet.
• Når barnet ditt begynner å gråte, ta ham og riste ham til han ikke rister eller gråter.
• Hvis barnet ditt er stille, ta ham i seng.
• Forlat rommet umiddelbart.
• Gjenta forrige trinn når barnet ditt begynner å gråte igjen.
• Til slutt faller barnet og sover.
• Denne metoden kan trenge å samle og løse dusinvis av ganger. Målet er å være mindre behagelig hver natt til de samles.

Fordeler og ulemper ved pensjonisttilværelse

Noen foreldre er veldig stresset når de lytter til barnas krig. Den viktigste metoden for å stimulere er at du kan være mindre stresset av foreldrene dine.

Likevel trenger det mye tålmodighet og sliten. Sammenlignet med søvnopplæring, trenger barn som bor i innbyggerne mer tid til å falle og lære eldre. CIO fungerer vanligvis i 3-4 dager, men gråtende metode kan ikke ta opptil tre uker. Det avhenger av taggen på nivået Søvn utelukker Og du kan tenke på barnets søvnvaner veldig mye. forskjellig Han la vekt på noen dager med tårer.

skjerf

skjerf, někdy označovaná jako pole, sedí na židli poblíž dětské postele, když usnou. V ideálním případě se naučíte uklidnit se bez uvěznění, zatčení, nadšení nebo spánku. Takže postupně drží židli, dokud se vaše dítě postupně neučí, aniž by v obývacím pokoji usínalo. Postupujte podle následujících kroků:

• Hvis han er søvnig, legg barnet i rommet, men ikke sove.
• Sett en stol i nærheten av babyens babyfrakk til du lykkes.
• Forlate rommet.
• Lytt til stolen til barnet ditt gråter og kommer tilbake til rommet og sovner ikke. Du kan berøre dem og si gode ord, men de forstår ikke.
• Noen dager senere, flytt stolen fra sengen.
• Hold en stol utenfor sengen til du forlater babyrommet.

I fordelene og ulempene med presidentmetoden

Som oppdagelsesmetoden, foretrekker noen foreldre en stolmetode. Om nødvendig kan du garantere barna dine uten å samle.

Ulempen er at avføringsmetoden er mye lengre og lengre enn å rope i opptil tre uker og i noen dager. Å vente på et gammelt barn kan være kjedelig, og det kan være vanskelig å gråte slik at du ikke bruker standardmetoden for enkelhets skyld med balansekonjugering og behandling. Barnet er i rommet, men ikke gitt, så det kan være forvirrende og ulykkelig.

Hvor mange måneder finner du ut kjønn

oppvåkning

Si votre bébé s'endort généralement facilement mais se réveille plusieurs fois toute la nuit, vous voudrez peut-être envisager des réveils programmés\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. L'idée derrière les réveils programmés est d'interrompre les cycles de sommeil de votre bébé et de les pousser progressivement dans le sens d'une nuit plus consolidée\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Voici comment:

• Tenk på barnets søvnvaner i flere dager. Sett omtrent 1 time å våkne opp hver natt.
• La babyen din være i sengen på en god natt. Bruk alle taktikkene som var i stand til å sove i fortiden.
• Koble alarmen omtrent. Det er vanligvis 15 til 30 minutter før babyen våkner. Når alarmen spilles, våkner barnet.
• Ta barnet ditt til du blir barn (balanse, helbredelse med ham osv.).
• Gjenta frekvensen til barnet ditt våkner om natten.
• Tiden mellom vekkerklokken øker gradvis til babyen er gal over natten uten å skrike.

oppvåkning의 혜택과 단점에

oppvåkning involve less crying than CIO, and they do seem to increase a baby's stretches of uninterrupted sleep.

Men det er noen ulemper i den forventede oppvåkningen. Hvordan ta noen uker er en måte å logge og forbrukermetoder på. Hvis barnet ditt ikke våkner med regelmessige og forventede intervaller om natten om natten, kan du ikke planlegge en alarm trygt (derfor er det eksperter som sier at de er mer forbeholdt eldre barn). Det hjelper heller ikke barn med å sovne når de er i sengen for første gang.

Å vite at han kan gråte, kan det være et stress å vekke en gammel baby. Og barnet ditt kan fortsatt våkne opp under den planlagte visjonen. Det er nødvendig å bestemme seg for å gå til stuen og få den til å roe, sove eller gråte.

Tips for mykt søvntrening

Hold konsistens. Logg inn for normale lur og 1 times senger og respekt. Konsekvente søvnrutiner hjelper deg med å regulere nattesøvn. Velg riktig tid. Når du er sliten, spray, bruk og vri øynene. Ikke fall i feller for å holde babyen din sliten. Åpne barn kan faktisk være vanskelig å sove og få liten søvn. Det har endret seg sakte. Hvis barnet ditt er i programmet senere, vil du ikke sove plutselig. b. 9:30 ~ 7 timer. Ta sengen omtrent. Det er 15 minutter før natten til det fungerer bedre for barn. Plastifizer Søvnrutine . Forlater for eksempel barnet ditt I vin Les og syng en bok Nana Å utvikle ord klemmer. De hjelper til med å informere barna sine hvis de kan sove. זז Svakhet ×. Gå inn i sengen sammen og gjenta lyden av lyden. Skape et behagelig sovemiljø. Barnets rom skal være stille og lett opplyst. Store barn foretrekker natteliv og døren var litt åpen. For eksempel kan myke eller naturlig musikkopptak eller akvariumlyder fra Gruffylis ta en pause. Hvit støy Husk barna på slutten av komforten. fare Plutselig dødssyndrom av et barn (SMA) Sett alltid barnet ditt i sengen med fritt avfall eller andre ting. Ikke se på barnet ditt og gå til rommet. Prøv dette med brystvorten. Det kan hjelpe et vanskelig barn å slappe av og sovne. Napp bruk Da jeg la meg, ble jeg assosiert med en liten fare. Ikke svar på lyden til barnet ditt. Lær et ekte rop om søvn. Hvis du ikke er sikker, vent en stund foran døren slik at barnet ditt ikke vil blande seg hvis du faktisk sover.

Fungerer et mykt drømme?

Søvnstrategi er ikke alltid effektiv for barn eller barn. Riktig tilgang til familien din kan finne tester og feil. Du må finne barnet ditt, fleksible og passe deg (eller en kombinasjon av metode).

Myk søvnutdanning innrømmer at denne tilnærmingen kan ta tid, ikke kriseteknologi, men det er verdt det på lang sikt. (Merk: COIs søvnopplæring kan være vanskelig for barn og foreldre, men denne studien viser at dette ikke vil skade barnets sosiale eller emosjonelle utvikling eller problemer.)

Uansett de valgte metodene, er den viktigste delen av søvntrening å gi deg en konsekvent og tid til å jobbe. Det kan hende du må opprettholde myk søvnutdanningsteknologi i minst en uke.

Myk søvntrening kan være effektiv for deg. Ellers kan du prøve Forstad : Før T -barnet gjenoppretter og beroliger, sjekk den korte programvareperioden og sjekk tiden mellom innspillingen gradvis.

Var denne artikkelen nyttig?

prøv hardt

Nei ~

• Drømmetrening for barn: Coloring Method

  Por Colleen de Bellefonds

• Hvordan prøve en parason å sove for barnet ditt

  Farr Karen Milan

• Når kan barn ta en pause?

  Forfatter: Maggie Gaz

• Baby Dream Training: Crisis Method

  Por Colleen de Bellefonds

I midten

Floralalsi -redaktører gjør sitt beste for å gi den mest nyttige og pålitelige informasjonen om graviditet og verdensforeldre. Vi har en pålitelig ressurs ved å opprette og oppdatere innhold. Andre studier publisert i magasiner med respektable medisinske institusjoner, profesjonelle leger og eksperter og leste Tomit. Vi tror alltid at du alltid kjenner kilden til informasjonen du ser. De får mer informasjon om instruksjonene våre om medisinsk kontroll og kritikk.

American Pediatrics Academy. 2018. Ta med barna dine gamle. https://www.healthychildren.org/english/ages-skjing/baby/sp/pages/geting-and-bby-seep.asasp.pxÅpne [Juni 2022 tilgang]

American Pediatrics Academy. 2022. Hvordan roe et vanskelig barn: tips for foreldre og andre veiledere. https://www.healthychildren.org/english/ages-cent/baby/crying-clic/pages/calming-a-sussy-baby.aspxÅpne [Juni 2022 tilgang]

Cleveland Clinic. 2020. Hennes første årlige jente. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/14300-seep-babys-fistÅpne [Juni 2022 tilgang]

Cleveland Clinic. 2021. Barnas treningstid og metode. https://health.clevelandclinic.org/when-how-to- Sleep --- Baby/Åpne [Juni 2022 tilgang]

Barneavdeling. Det er ingen dato. Velg en sovemetode for å jobbe for familien din. https://childmind.org/article

KOROWYNK C. 2018. Sovende barn Trening: Er det fortsatt enkelt? Mai. Der fam jan; 64 (1): 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5962992/Åpne [Juni 2022 tilgang]

Championship League. 2016. Motta barn: Fakta for forskning. https://www.lache.org.uk/letting-babies-ry-fatts-behind-situdes/Åpne [Juni 2022 tilgang]

Du kan klinisk. 2022. Hjelp barnet ditt med å sove om natten. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/infantdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddDD DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDSDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDS DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDSDDDDDDDDDDDDDD DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDLIR-SUNDHED/BABY-SCHLAF/ART-20045014Åpne [Juni 2022 tilgang]

Minne ja, et al. 2006. Soveproblemer og substantiv av barn og barn. Children's Dream Vol. 29, n. 10. https://aasm.org/resources/practiceparameters/review_nightwakesschildren.pdfÅpne [Juni 2022 tilgang]

Moon Ry et al. 2016. Magados og andre dødsfall for barn relatert til søvn: 2016 -anbefalinger er oppdatert for trygge sovemiljøer. Barn 138 (5): E20162938. https: // publicÅpne [Juni 2022 tilgang]

Luna R .. 2021. Du lover å sikre barna dine: AAP forklarer. American Pediatrics Academy. https://www.healthychildren.org/english/ages-stags/baby/sleple/pages/a-parent-guide--- sleep.aspxÅpne [Juni 2022 tilgang]

National Institute of Health. Det er ingen dato. Finn en annen risikofaktor i SMSL. https://safetosleep.nichd.nih.gov/search/science/therÅpne [Juni 2022 tilgang]

Nasjonalt søvnfond. 2022. Hvordan sove for barns trening. https: //www.leeÅpne [Juni 2022 tilgang]

New Zealand Kids Company. 2020. On -Site Method for å behandle soveproblemer. https://wwww.kidshealth.nz/camping-method-naging-orllesÅpne [Juni 2022 tilgang]

Thomas, Jay et al. 2014. Atferdsbehandlingstvist for barns søvnproblemer. Sleep 9 (2) Clinic: 251-259. https://www.sciediirect.com/science/article/abs/pi/s1556407x14000174Åpne [Juni 2022 tilgang]