Du føler deg kanskje ikke begeistret for å rydde opp i hjemmet ditt, men når det er på tide, er det på tide. Disse åtte anbefalingene vil hjelpe deg i gang.
Det grunnleggende om hvordan du rydder opp hjemmet ditt er ganske rett frem. Legg rot i en boks eller pose og fjern det fra hjemmet ditt ved å selge eller donere det. Men hvordan du rydder opp hjemmet ditt when you don’t feel like it krever mer retning, oppmuntring og inspirasjon.
Du må kanskje rydde opp i hjemmet ditt når du ikke har lyst hvis ...
- rot gjør deg stresset eller syk .
- du flytter.
- gjest kommer snart.
- du bare vet det er på tide å forenkle livet ditt .
- rot forårsaker friksjon i din relasjoner .
Det kan være andre grunner til at du må rydde opp i hjemmet ditt før du er i humør, eller til og med før du tror du har tid og energi til å gjøre det. Følgende anbefalinger vil hjelpe! Jeg vet at det kan føles overveldende hvis du bare begynner å forenkle livet ditt, OG jeg vet hvordan det er på den andre siden av å rydde opp i hjemmet ditt, forenkle gjelden, jobben, relasjonene og mye mer. Det er bedre. Mye bedre.
En ting du bør vurdere før du rydder hjemmet ditt er dette: Hva om dette var siste gang du måtte rydde opp, eller siste gang dette måtte være et større ryddeprosjekt. Å bruke enkelhetslinsen du har på tingene dine i hele livet vil hjelpe deg å endre tankegangen din. Å leve med mindre betyr mindre rengjøring, organisering og administrering som resulterer i mindre stress.
8 måter å rydde opp i hjemmet når du ikke føler for det
1. Husk at hvorfor er viktigere enn hvordan.
Vi vet alle hvordan vi skal rydde opp (og hvis du ikke er sikker, her er en liste over artikler for å hjelpe), men å vite hvorfor vil få det til å feste seg. Hvorfor vil du rydde opp i hjemmet ditt? Hvorfor vil du leve med mindre? Hvorfor lager du plass – hva gir du plass til i livet ditt? Vurder dette nøye, ellers finner du kanskje ut at du bare gjør plass til flere ting. Så mange ganger ryddet jeg bare for å løpe til Target og fylle opp den tomme plassen. I stedet identifisere hvorfor og i stedet for å gi plass til flere ting, vil du gi plass til mer liv.
2. Start med en utfordring for å gjøre det morsommere.
Å finne eller lage en utfordring for å rydde opp i hjemmet ditt vil hjelpe deg med å komme deg over, men jeg føler ikke at det pukler. Ellers kan du utsette. Nedenfor er noen utfordringer for å hjelpe deg med å komme i gang, men hvis du står fast, foreslår psykolog og prokrastineringscoach, Dr. Christine Li disse 7 enkle måter å overvinne utsettelse.
- Utfordring mot utsettelse : 10 plasser. 10 minutter. 100 varer.
- Minimalisme-spillet: Finn en venn, et familiemedlem eller en kollega som er villig til å minimere tingene sine med deg neste måned. Hver person kvitter seg med én ting den første dagen i måneden. To ting på det andre. Tre ting på den tredje. Så videre og så videre.
- Project 333 Challenge: Denne skapspesifikke utfordringen vil inspirere deg til å gi slipp på alle rom i hjemmet ditt.
- Decluttering Burst : Gi slipp på 100 ting på en time. Denne utfordringen vil definitivt hjelpe deg med å rydde opp i hjemmet ditt!
3. Rydd opp hjemmet ditt i etapper.
Begynn med de enkle tingene for å bygge opp musklene dine. Gjenstander som duplikater, pyntegjenstander, kjøkkenutstyr du ikke har brukt på mange år, ting som ikke passer, ting du ikke bruker eller liker, og ting på lager som ikke har vært en del av livet ditt på lenge, vil være lettere å frigjøre. Hver ting du slipper vil gi deg styrke og motivasjon til å gi slipp på den neste.
4. Inviter alle til festen.
Når du begynne å rydde opp , inviter familien din til å bli med. Ikke tving, inviter. Start med dine egne personlige ting. Det enkleste stedet å se etter rot er i andres plass, men motstå. Ikke bekymre deg for partnerens skap eller barnas leker med det første. La familiemedlemmer jobbe med å rydde opp i sine egne ting i sitt eget tempo. Hvis du vil at folk skal se gleden i mindre, lev gledelig med mindre deg selv. Prøv en minimalistisk skattejakt for å gjøre det morsommere.
5. Gi slipp på de sentimentale tingene også.
Den siste fasen av decluttering er vanligvis lagret for de mer utfordrende elementene, inkludert de dyre og sentimentale tingene. Hvis de dyre tingene ikke har noen mening eller hensikt i livet ditt, selg dem og bruk inntektene til å betale ned gjeld eller donere til en sak du bryr deg om. Så sentimental som jeg er, Jeg sluttet å holde på ting som journaler og andre sentimentale ting .
Hvis du lagrer gjenstander for å gi videre til barna dine, vil de sannsynligvis ikke ha dem. En Washington Post-artikkel ringte Stuff it: Millennials Nix their Parent’s Treasures tegner et overbevisende bilde for foreldre som holder på: Når babyboomere, født mellom 1946 og 1964, begynner å rydde opp i loft og kjellere, oppdager mange at millennials, født mellom 1980 og 2000, ikke er så interessert i livsstilen eller nostalgiske minner de ble oppdratt med så kjærlig. Nedbemanningseksperter og profesjonelle arrangører trøster foreldre hvis barn ser ut til å ha mistet enhver sentimental tilknytning til sine bedårende babysko og familiearvtepper. Med andre ord, barnet ditt vil ikke ha tingene dine, så du kan gi slipp på det nå. Hvis du ikke er sikker, spør dem og tro på det de forteller deg.
P.S. Hvis de voksne barna dine vil ha tingene dine eller barndomsminner, gi dem en hentefrist. Det er (vanligvis) ikke ditt ansvar å lagre det for dem.
6. Respekter tempoet som er best for deg.
Med mindre du er i en situasjon der du må rydde opp i hjemmet ditt raskt, respekter tempoet som er best for deg. Hvis du ikke føler deg bra, hvile. Hvis du trenger hjelp til å rydde opp i hjemmet ditt, be om det. Hvis din tid og energi er lav og det tar lengre tid å rydde opp i hjemmet ditt, er det ok.
7. Bytt skyld for takknemlighet.
Hvis du sliter med skyldfølelse for å gi slipp, holde på, penger brukt eller bortkastet tid, er det på tide å flytte alle skyldige tanker til en av takknemlighet. Hvis du tenker, burde jeg ikke ha brukt de pengene? bytt tankene dine for jeg er takknemlig for at jeg kjenner igjen hva som er viktigst for meg nå. La din skyldfølelse utløse takknemlighet og flytt én tanke om gangen fra skyldfølelse til takknemlighet, fordi du har betalt nok.
8. Feir innsatsen din.
Rydd opp hjemmet ditt, eller et rom, eller til og med et hjørne av rommet, og feir. Hvis du ryddet opp på kjøkkenet ditt, kan du arrangere et lite middagsselskap. Hvis ideen din om å feire er å slå på musikk, ta en god bok og slappe av i det nylig ryddede rommet, gjør det. Du fortjener å feire innsatsen din på en måte som gir gjenklang med deg. Ikke vent til du rydder helt opp i hjemmet ditt. I stedet feirer du underveis. Det vil gjøre deg spent på neste feiring.
Hvis du er fortsatt føler seg overveldet eller forvirret om fordelene med å rydde opp, husk at hjemmet ditt ikke er en beholder for tingene dine, men snarere et sted for glede og forbindelse. Jeg kan ikke tenke meg en bedre grunn til å rydde opp enn å gi plass til mer av det.