Søvnforeleser for barn

Sov 4 -a, sompe

Barnets drøm begynner å vokse om fire måneder. Med andre ord, barn er eldre og mer våkne. Det er mange nye utfordringer, inkludert søvnprioriteringene som er mulig på grunn av disse endringene.

Af Afafobi-bron Update, M.D., Sleep Medical Expert

Det er på tide å dra til Business World -butikken fordi det har gått fire måneder, så det betyr soveproblemer. Hjelp barna dine med å sove godt Gli , Rollo Og til slutt lager en liten lyd Snakk om barnet ).



Drømmen til barnet er mer og mer forventet. 4 måneder er du villig til å utvikle nye søvnstrategier, for eksempel søvn, og presentere et konsistent program.



En fire år gammel jente tar lang tid å slappe av og invitere deg før du vender tilbake til et lidenskapelig liv for å utforske verden og bli nydelig. Å sove riktig mengde hele dagen og løse det generelle søvnproblemet i løpet av fire måneder.

Hvor lenge sover du etter 4 måneder?

I denne alderen er barnets hastighet mer samlet. Den smale rytmen er også en 24 -timers intern klokke som roterer regelmessig mellom søvn og overvåking. Konsekvente programmer støtter denne naturlige syklusen og støtter gode søvnvaner.



Betydning av Arlo -navn

De fleste barn sover i en lengre seksjon på tre eller fire måneder. Generelt er de fleste barn nødvendig etter 4 måneder Drøm mellom 14 og 3:00. Hver dag, inkludert picari og nattesøvn.

På et punkt mellom tre og seks måneder jobber de fleste barn opptil seks timers kontinuerlig natt. Gutten sovnet i nærheten. 20.00. Og våkne opp. 2:00. bli (Selv om du våkner midt på natten, vil du ikke elske!).

Noen av barna er eldre etter fire måneder, men mange andre våkner alltid. Derfor er noen barn klare til å gjennomgå utviklingen Natt uten mat Mange barn gjør det ikke innen tre og seks måneder.



Hvis du vil, kan du prøve Øye 4 måneder senere. Nøkkelen er å sikre at en diett ikke krever kosthold midt på natten før du går til dagen og før du legger deg. Det er imidlertid normalt å forvente at barn ikke skal mate om natten. Gjør ditt beste for deg og sønnen din.

I denne alderen er det en normal natt og et sovende tall. Mange 4 måneder barn får 3-4 søvn hver dag. Det avhenger vanligvis av tiden som lett er avtalt i søvnlengden og pizza -linea.

Hvor lenge babyen kan gå før du legger seg Jeg reiser meg Og vanligvis omtrent 2 timer i denne alderen. Å se babyens vindu med modellen og natten vil avgjøre søvntiden.

Må jeg legge barnet mitt til barnet mitt for fire måneder siden?

Kort svar? Selvfølgelig, hvis du vil. 4 måneder i andre bygninger Søvnkalender Det kan hjelpe barnet ditt til å være passende.

Det kan være nyttig å respektere barna dine så mye som mulig for å være en pålitelig dagligliv. Det er lettere å sove når du vet hva du trenger å forvente. Du vet hvordan dine 4 -årige -farter ser ut og gjør livet ditt behagelig hver dag.

Du kan også starte skjult Hvis du bestemmer deg, kan du kontakte barnets barnelege på forhånd for å se om barnet ditt er klart til å utvikle seg. Det er mange måter å sove på. Uansett preferanse, kan det kontaktes til deg. Lette sovende mål: Lær å sove uten å sove fra foreldre eller smøremidler.

Om fire måneder kan de fleste barn sovne uten å sove uten å bry seg. sukkertøy:

  • bruk Cry-ne-fuera-metoda For en rask tilnærming (men noen ganger vanskelig).
  • Prøve Myk metode Du er en syn Søvntrening. De inneholder vanligvis små tårer, men krever mer tid og tålmodighet.
  • Trykk på søvnmetoden designet av en slik ekspert Forstad .

Ikke glem at det du valgte er en viktig del av fire -månedens guttes daglige liv. Alle barn må sove nok til å lære og vokse. Du kan sove i timevis mens du blir alene med verktøyene til barn som trengs for å matche drømmene dine. Dette er også aktivert Ó Vennligst returner drømmene dine.

Søvntrening er også en god måte å takle og løse dem på. tilbaketrekning Dette kan skje på omtrent fire måneder. Sovende fekting faller plutselig som før. Om natten kan det skje oftere eller mindre støy.

Søvnregresjon er midlertidig, men kan være utmattet fullstendig. Mange eksperter mener at den sovende versjonen av den fire årlige -gamle er resultatet av barnets mest eksisterende og gamle militære kvoter.

Takket være den mer sofistikerte søvnen / minnet til barnet som kutter et dypt lysfase og sover om natten. Men hvis du ikke vet hvordan du skal komme inn, vil du hele tiden lide når du våkner og prøver å sove hele natten.

Hvordan kan jeg ta 4 måneders søvn?

Dette er en 4 -måned -en -født -a -fo -ozker, som 24 drinker.

  • 19:00: Våkn opp for en dag og amming eller amming.
  • 09.00: I morgen.
  • 10:30: Våkn opp, sykepleiere eller flasker og sesong.
  • 14 timer: Våkn opp og bruk tid og mage.
  • 14:30: Sykepleiere eller flasker.
  • 16 timer: andre ettermiddag lur.
  • 17H: Jeg står opp og har en sykepleier eller en flaske.
  • 19:00: søstre eller flasker, før sengetid, seng.
  • 14 timer: Våkn opp i mat og sovner igjen i morges.

4 måneder sunne søvnvaner for barn.

Siden barna dine er litt eldre, kan de doble de sunne søvnvanene som får barna sine. -Hold det i fremtiden.

  • Urbar Søvnrutine Og du kan svømme og ta barnet ditt med en komfortabel pyjamas og ta en pause på den mørke veien. Hold barna mer konsekvent hver natt på jakt etter bøker, sanger, sanger, myke lys og hvite lyder. Du vil si at barnet ditt er på tide å være fornøyd med drømmene dine.
  • Søvnversjonen av barnet reduseres samtidig. Death Évnddennec, en gammel rett liten tallerken I vin Men ikke nøl med å lese en bok og synge en sang og en lys maskin eller lys om natten. Du kan se søvn om dagen.
  • Ikke gyte på lenge. Barnet lovet å få mye Ofonalini hver dag, men Burma -oppskriften Pozolini og Bummur Child blir vanskeligere å sove.
  • Respekter natten når barnet ditt er våken eller spiste. Hold krøllete belysning og stille samhandling uten interesse.

For å finne ut mer:

Var denne artikkelen nyttig?

prøv hardt

Nei ~

Se graviditet, forbered deg på neste trinn og få spesiell støtte. Alt er gratis.

I midten

Floralalsi -redaktører gjør sitt beste for å gi den mest nyttige og pålitelige informasjonen om graviditet og verdensforeldre. Vi har en pålitelig ressurs ved å opprette og oppdatere innhold. Andre studier publisert i magasiner med respektable medisinske institusjoner, profesjonelle leger og eksperter og leste Tomit. Vi tror alltid at du alltid kjenner kilden til informasjonen du ser. De får mer informasjon om instruksjonene våre om medisinsk kontroll og kritikk.

ARB fokuserer på å kontrollere og forhindre sykdommen. 2022. Viktig ramme: 4 måneder senere. https://www.cdc.gov/ncbdd/acatearly/milestones/milestones-4mo.htmlÅpne [September 2022 tilnærming]

Cleveland Clinic. 2021. Barnas treningstid og metode. https://health.clevelandclinic.org/when-how-to- Sleep --- Baby/Åpne [September 2022 tilnærming]

Cleveland Clinic. 2019. Hvordan vet du når barnet ditt var sliten? https://health.clevelandclinic.org/how-can-tell-Åpne [September 2022 tilnærming]

Søvnbase. Søvnversjon etter 2022. https://www\\\\.Sleepfoundation\\\\.org/baby-Sleep/4-month-Seep-idÅpne [September 2022 tilnærming]

Tham, Elaine Kh, etc. Vitenskap om natur og søvn 9: 135-149. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5440010/Åpne [September 2022 tilnærming]

American Chest Company. 2018. Sov hos barn. https://www.atsjournals.org/doi/pdf/10.1164/rccm.1988p15Åpne [September 2022 tilnærming]

Craig Kanfree. 2021. Hjelper wakn -vinduer barn og barn bedre? https://drcraigapari.com/wake-windowsÅpne [September 2022 tilnærming]

Sarah Bradley

Sarah Bradley is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.

Populære Innlegg