Prøv disse ti 10-minutters decluttering-prosjektene. Bruk farten til rask fremgang for å unngå utsettelse og bli begeistret for å rydde opp. For ikke å nevne, disse små gevinstene vil hjelpe deg med å forenkle og få plass i hjemmet og hjertet ditt.
I stedet for å bruke hele helgen på å forvirre, skjær ut ti minutter om dagen. Det betyr at du kan fullføre de fleste av disse ryddelige prosjektene på en uke! 10-minutters decluttering-prosjekter er små nok til at du kan fullføre dem raskt. Den følelsen av prestasjon vil gjøre deg spent på å gå videre til det neste 10-minutters opprydningsprosjektet. Momentumet du skaper vil hjelpe deg å overvinne utsettelse beveger seg fremover. Bryt inn store decluttering-prosjekter små skritt .
Ti 10-minutters decluttering-prosjekter for å forenkle livet ditt
Før du setter i gang, lurer du kanskje på hva som er den beste ryddemetoden. Det er alltid den metoden som fungerer best for deg. Rydd opp med en tidtaker, eller mens ser på en av favorittfilmene dine . Lag en ryddig spilleliste (eller bruk denne ) hvis du liker å høre på musikk. Hvis du er konkurransedyktig eller samarbeidsvillig, send dette til en venn og se om de vil gjøre det med deg på en videosamtale.
1. Rydd opp i garderoben.
Det kan hende du ikke får ferdig hele skapet, men dette 10-minutters opprydningsprosjektet vil hjelpe deg med å få plass og eliminere noe av skapkaoset du har å gjøre med. Still inn tidtakeren og bruk 10 minutter på å fjerne alt du ikke har brukt på mer enn et år. Du kan sannsynligvis donere noen av disse elementene, men hvis det føles som et for stort skritt, boks det hele sammen og få det ut av syne i noen uker før du slipper.
2. Rydd opp telefonkontakter og apper.
Miles rundt
3. Declutter pantry.
Det er vanskelig å tenke på mat som rot, men ta en titt i pantryet eller skapet der du har mat. I løpet av dette 10-minutters opprydningsprosjektet, start med å fjerne alt som har utløpt. Du tror kanskje hermetikk og annen tørr mat vil vare evig, men det gjør det ikke. Kast de gamle tingene. Fjern deretter det du ikke spiser. Du har kanskje kjøpt noe for en oppskrift du aldri har laget, eller kanskje du har ombestemt deg til glutenfri pasta. Pakk opp all uåpnet, ubrukt mat som ikke er utløpt, og sett den til side for å levere til din lokale matbank eller felleskjøleskap. Disse 10-minutters opprydningsprosjektene kan være bra for deg og menneskene i samfunnet ditt.
Hvis pantryet ditt er ryddet, se på krydderskapet ditt. Jeg elsker å lage mat og prøve nye oppskrifter, og krydderne mine ble virkelig i ferd med å bygge seg opp, så jeg bestemte meg til slutt for å prioritere de jeg bruker hver dag og sette opp resten. Jeg merket til og med boksen med krydderne jeg sparte. Det er et av få organiseringsprosjekter som faktisk har fungert for meg. Du kan se krydderskapet mitt her . Her er krukkene som følger med etiketter.
4. Kast alle skoene som skader føttene dine.
Livet er rett og slett for kort til å bruke ubehagelige sko. Hvis du har sko du aldri bruker eller bare bruker av og til fordi de gir deg blemmer, la dem gå. Hvis de er for små, for store eller ikke passer godt på en annen måte, si farvel. Dette tar kanskje ikke engang 10 minutter fordi du vet hvilke som må gå.
5. Rydd opp i vesken eller håndvesken
Rydd opp i ting du bærer ting rundt i. Fra håndvesker til vesker, lommebøker og kofferter til vesker og ryggsekker, tøm dem ut. Sjansen er stor for at det er noen få Tic Tacs, gamle filmstubber, penner som ikke fungerer eller en halvspist proteinbar i en av dem. Still inn timeren på 10 minutter og tøm alt på en bordplate. Vask ut vesken/lommeboken/kofferten og legg deretter tingene du faktisk bruker tilbake i. Declutter så mange poser du kan på 10 minutter, og avgjør deretter om du virkelig trenger alle disse posene. Eksperimenter med å bære mindre rundt deg slik at du kan reise lettere gjennom dagen.
vet hunder når du er gravid
6. Rydd opp duplikatene dine.
Dette er morsomt fordi du kan se hvor mange ganger du har kjøpt den samme (eller nesten samme) eksakte tingen. I løpet av dine 10 minutter vil du finne duplikater på kjøkkenet ditt (trådvisper, målekopper, kaffekopper). Da gå til skapet ditt å finne den skjorten du har kjøpt i flere forskjellige farger selv om du bare bruker din favoritt. Kontoret eller skrivebordet ditt kan også være hjemsted for duplikater. Hva kan du gi slipp på uten å gå glipp av det som er borte?
7. Rydd opp i innboksen din.
For en daglig tilnærming til e-post (for å holde e-postrot i sjakk), anbefaler jeg at du åpner innboksen din 1-3 ganger om dagen, klikker på velg alle og deretter, med et øyeblikk, fjerner valget av alt du vil beholde. Slett resten. Dette vil spare deg for mye tid og energi. Hvis du starter med hundrevis eller tusenvis av e-poster, kan du prøve denne tilnærmingen og bruke noen minutter hver dag på de eldre e-postene, eller du kan erklære e-post konkurs og velge alt. Slett.
8. Rydd opp dine sosiale medier-feeds.
Review your social media accounts and unfollow pages and different people that make you feel bad or don’t support how you want to feel. Add more simplicity inspiration by following me here onInstagram or Facebook . Hvis du ikke kan sakte rullingen eller du føler deg uttømt av tid brukt på sosiale medier, slett apper fra telefonen og ta en pause fra internett. It will surprise you how quickly you forget your feed and how much better that makes you feel.
9. Rydd opp i de irriterende papirbunkene.
Del opp dette store, ryddelige prosjektet i små 10-minutters biter. Det kan bety å rydde opp i en liten bunke med papir eller stille inn en tidtaker og se hvor langt du kan komme. Fristelsesbunting kan hjelpe deg med å rydde opp i papir. Koble sammen dette forvirrende prosjektet med en flott podcast eller lydbok, eller se favorittfilmen din mens du sorterer og makulerer. Stopp papirrot fra å komme inn med disse gode tips . Hvis du har spørsmål om hvordan du kan bli kvitt papir, les dette .
10. Declutter hjernen din.
Hvis du føler deg overveldet, eller bare har mye skravling på gang, ta ti minutter og rydde opp i hjernen din. Det er to teknikker jeg liker for dette. Først, ta en penn og notatbok og begynn å skrive ned hjernen din. Ikke rediger eller bekymre deg for skrivefeil eller hvor kommaene går. Bare skriv hver minste tanke som dukker opp. Etter ti minutter, krølle sammen papiret og gå videre.
Hvis skriving ikke er din greie, ta et talenotat på telefonen. Snakk med det hele. Det trenger ikke å gi mening, og ingen vil noen gang høre på det, ikke engang du. Si alt og tøm tankene dine med en god hjernerydding. Når du er ferdig, trykk slett.
Etter noen 10-minutters ryddelige prosjekter kan du feire ved å gjøre noe du liker, selv om det betyr gjør ingenting i det hele tatt . Gjenta disse prosjektene når du har ti minutter ekstra. For å gjøre mer fremgang, prøv disse 12 ryddelige prosjektene .