Det er så mange gode grunner til å rydde opp i klær. Enten du vil rydde ut i et overfylt skap eller du bare føler deg overveldet, rydde opp i klærne og skape litt plass i skapet og livet ditt.
Når du rydder klær fra skapet og livet ditt, skaper du plass til mer letthet . Du skaper morgener med færre beslutninger, og du får på deg favoritttingene dine hver dag. Start med ett klesplagg om gangen. Det spiller ingen rolle om du starter med bukser, bluser, jeans eller disse 33 irriterende ting . Denne ryddeprosessen kan ta tid, men med trinnene nedenfor vil du ha et ryddet skap før du vet ordet av det. Du kan bruke en versjon av disse trinnene til alle skuffer, skap, skap eller rom i hjemmet ditt.
Da jeg bestemte meg for å forenkle og eliminere en haug med stress fra livet mitt, hadde jeg ingen anelse om at rotet i skapet mitt var stressende. Jeg visste at det var stress i kostholdet mitt, i måten jeg forvaltet penger på (ikke bra) og at stress var i timeplanen min og i jobben min, men garderoben min? Jeg tenkte at klærne mine og mer spesifikt handlet klær reduserte stress (haha). Jeg handlet sjelden fordi jeg trengte nye klær, men handlet i stedet for å føle meg bedre, for å lindre smerten av kjedsomhet og stresset ved å jobbe en jobb jeg ikke trivdes med, og fordi jeg overbeviste meg selv om at et par nye sko ville gjøre meg lykkeligere .
Hvordan rydde opp i klær: 10-trinnsplanen for å få slutt på rot i skapet
Da jeg utfordret meg selv til å kle meg med mindre ved å lage Project 333-utfordringen, skjønte jeg at all shoppingen jeg gjorde bidro til mer klesrot, gjeld og stress. Og, enda mer overraskende, la jeg merke til at jeg hadde all slags stress og følelser pakket inn i klærne som hang i skapet mitt. Jeg skal fortelle deg mer om det senere, men først, la oss snakke om skaprot og ryddelige klær.
Denne 10-trinnsplanen hjelper deg med å lage en kapselgarderobe , endre tankegangen din rundt ting og shopping og kvitt skapet ditt for ekstra kleshengere. Du vil også lære hvordan du bryter den følelsesmessige tilknytningen du kan ha med tingene dine når du stiller enkle spørsmål, gir slipp på gamle klær og kaster alt fra gensere, skjerf, t-skjorter og andre ting. Hele skapet ditt kommer til å få en make-over, eller rettere sagt en make-under.
1. Ta et bilde av skapet ditt slik det er akkurat nå.
Dette er ditt før-bilde, din la oss aldri gå tilbake hit påminnelse. Hvis du føler deg modig, legg ut på Instagram eller en annen sosial plattform med hashtag
2. Tøm skapet … jepp hele greia.
Få alle de tingene derfra. Til ekstra motivasjon for å fullføre prosjektet, sleng alle klærne og skapgodsakene dine på sengen din. Når du flytter det hele til sengen din, får du ikke bare se hele samlingen din i ett område, men du vil også få den av sengen din før det er på tide for deg å legge deg. Jeg husker at jeg så alle klærne mine på ett sted. Jeg ble lamslått. Fordi det lå spredt i kommoden, skapet, hyllene og andre oppbevaringsplasser, ante jeg ikke. Da jeg så det var litt av et sjokk og et sjokk, trengte jeg å fokusere på å eie mindre.
3. Gå nå og hent resten av tingene.
Hvis du har klær, tilbehør eller sko i andre skap, skuffer, esker eller hemmelige gjemmesteder, dra disse tingene ut også og legg dem til skaphaugen din. Ta med alt inn, til og med vinterfrakker og tilbehør. Ikke glem vesker, solbriller, klær du ikke har brukt på mange år og alt du legger i motekategorien.
4. Ta et nytt bilde.
Dette er din Whoa, jeg ante ikke at jeg hadde så mye ting bilde. Ta en god titt på haugen med ting og kjenn vekten og sjokket. Dette er et veldig viktig skritt. Å bli fornærmet over investeringen av tid, penger og energi jeg hadde gjort på en haug med ting jeg knapt brukte, hjalp meg å gi slipp. Det hjalp meg også med shopping. Nå før jeg foretar et kjøp, tenker jeg på alt det, og jeg pleier å motstå. Når du ser på tingene dine, alt stablet på sengen eller gulvet, spør deg selv dette spørsmålet: Hvis jeg kunne få all tid, penger og energi jeg brukte på disse klærne, ville jeg reinvestert det på samme måte?
5. Sorter alle tingene.
Skru opp musikken og ta en pause for snacks etter behov under dette trinnet. Det kan til og med være lurt å ta en tur først. Jeg anbefaler å gå gjennom dette trinnet så raskt som mulig, slik at du ikke gjetter på avgjørelsene dine.
- Haug 1: Kjærlighet: Jeg elsker disse elementene. De passer meg godt og jeg bruker dem ofte.
- Haug 2: Kanskje: Jeg vil beholde dette, men jeg vet ikke hvorfor. Dette kan også inkludere varer utenfor sesongen.
- Haug 3: Doner: Disse gjenstandene passer ikke til kroppen min eller livet mitt.
- Haug 4: Søppel: Disse gjenstandene er i dårlig stand. (bruk om mulig)
Haug 1 vil sannsynligvis være den minste. Ikke bekymre deg! Det er bedre å ha en ærlig haug med det du faktisk elsker og har på deg i stedet for en haug full av ting du har bare i tilfelle .
6. Fjern alle tingene.
Før du legger til noe tilbake i skapet, fjern tingene i haugene du ikke har. Fjern dem fra skapet, rommet og hjemmet ditt. Ikke la deg friste til å besøke disse gjenstandene ved å utsette avskjeden. Ta dem med til bilen din og donasjonssenteret så snart som mulig. En åpen donasjonsboks på rommet ditt vil bare føre til flere ting i skapet ditt. Hvis du ikke kan fjerne dem med en gang, legg dem i en boks, teip esken og ikke merk boksen med innholdet.
7. Lagre alle tingene.
Hvis det er varer du er usikker på, bokser du dem også. Ikke gi dem bort og ikke oppbevar dem i skapet ditt. Lag en viss adskillelse ved å skjule disse elementene i minst 3 måneder. Gå tilbake til dem etter å ha kledd med mindre i flere måneder. Da vil du ha kuttet de følelsesmessige båndene du har med disse elementene, og du vil ha mer informasjon om hva du virkelig ønsker eller trenger i skapet ditt. Hvis du ikke gikk glipp av gjenstandene du gjemte eller ikke husker hva du har lagret, doner uten å åpne eskene. Bruk tiden din til noe du faktisk bryr deg om.
8. Velg ditt eget eventyr.
Nå som du har gått gjennom trinnene for ryddelige klær, har du klær du bruker, klær som passer din kropp og livsstil, og forhåpentligvis klær du liker å ha på deg. Her kan du velge ditt eget eventyr...
- Godta gaven med intensjonen den ble gitt, og gå deretter videre. Hvis det er noe du aldri ville brukt, gi det videre. Hvis du ikke er sikker på hvor du skal donere klærne og annet rot, sjekk ut denne ultimate guiden om hvor du kan donere tingene dine.
- Klær som ikke passer din livsstil kan gå.
9. Slutt å legge til nye klær i skapet ditt for en stund.
Vurder et handleforbud i noen måneder. Arbeid med det du har før du får noe nytt. Nyt plassen du skapte og gi deg selv tid til å vurdere hva du virkelig ønsker og trenger i skapet ditt. Husk at selv om du ble kvitt mye klesrot, var du sannsynligvis bare ha på seg de samme tingene om og om igjen . Når du vurderer å kjøpe nye klær, tenk på disse 7 dømmekraftfrie måtene å endre handlevanene dine på. Du kan bestemme deg for at du har nok.
10. La skyldfølelsen gå også.
Når du slipper noe i skapet ditt, la skyldfølelsen gå med det. Du har kanskje følt deg skyldig for å kjøpe den, og nå føler du deg skyldig for å la den gå. Du betalte for varen med penger, tid og oppmerksomhet. Nå betaler du med følelsene dine. Har du ikke betalt nok? Den beste måten å gi slipp på skyldfølelsen er å la glede erstatte skyldfølelsen. La kjærlighet erstatte skyldfølelsen. Minn deg selv på at du rett og slett ikke har plass i livet ditt for skyldfølelse.
Raske tips for å hjelpe deg med å rydde opp i klærne og skapet.
Det kan ta år å rydde opp i hjemmet ditt, velge en ny karriere eller grave deg ut av gjelden, men hvis du vil redusere stress, føle deg lettere og skape mer plass, tid og penger til deg selv i løpet av noen timer eller noen dager, bør du vurdere å eie færre klær. En ryddig garderobe er et kraftig skritt i å skape et enklere liv.
Skjul eller rydde opp klær som ikke passer kroppen din i dag.
Skjul alle elementene som ikke passer. For liten? For stor? Uansett, få det ut. Selv om du sliter med vektsvingninger, gi deg selv en pause. De for små klærne dine gjør deg ikke mindre, og de for store klærne dine gjør deg ikke større. Se hva som skjer når du aksepterer den personen du er og den kroppen du har i dag og kle deg for det. Hvis det endrer seg, bytt klær.
Slipp gjenstander noen ga deg som du aldri bruker.
Holder du på klær du hadde på deg et tidligere liv, eller et liv du ønsker å ha? Kle deg for livet du har akkurat nå, og du vil bevege deg gjennom det med mer letthet og ynde. Resten kan gå.
Slipp alt som får deg til å føle deg trist eller dårlig.
Hvis det er ting i skapet ditt som trekker deg ned fordi de minner deg om en trist anledning, eller en dårlig tid, eller fordi de får deg til å føle at du ikke er god nok på noen måte, vet at du lar det skje. Gi opp gjenstandene og du gir opp de negative følelsene også. Mens vi gir opp ting som får oss til å føle oss dårlige, la oss slutte å bruke dette også .
Slutt å gjenta gamle mønstre og lær hvordan du kle deg med mindre.
For et dypere dykk inn i stresset de ekstra klærne dine tilfører livet ditt og hvordan du kan bli fri, les Prosjekt 333, Den minimalistiske moteutfordringen som viser at mindre virkelig er så mye mer.