Kan du gjøre det raskt under graviditet? I noen tilfeller

En av mine største bekymringer er å være kvinne Dehydrering er fuktighet fordi det er en risiko for graviditet, inkludert kramper og symptomer. svimmelhet Og inntil det forsvinner, Der Elarani.

Studien var litt motstridende under graviditet. Det kan være vanskelig å trekke en viss konklusjon fordi pasienten ikke alltid er rask på den tiden eller samtidig.

Noen studier inkludert en fredÅpne Blant de 22 studiene påvirket faste av Ramadan ikke. Fødsel Men ny forskning fredÅpne Av de 14 artiklene fant de tegn på at de mister raskt at de kunne påvirke fødselsvekten negativt.

Prinsessenavn for jenter

A nevíme, zda existují i ​​jiná rizika pro vás nebo vaše dítě\\\\. Přezkum 14 článků také našel některá data, která přidávají spojení mezi půstem Ramadan E Vennligst væske E Tidlige barn Og en ny ny fredÅpne For eksempel å konkludere med at det kan være andre effekter: Bio -fiji -profil (BPP) Poeng. (BPP er en -pre -lord -test som gjenkjenner et barns fontene, inkludert mengden bevegelse, pust, muskeltonus og fostervann.

forskjellig læreÅpne I 23 år undersøkte de mer enn 700 tilbud på 23 år (25 timer raskere jøder) på landsbydagen, og jødiske kvinner fant ut at de hadde alvorlig risiko for tidlig service på barnedagen. Forskningsforfatteren har organisert et innledende dehydreringsarbeid med faste.

rask

Under graviditet er vekttap ikke alltid farlig (du kan gå ned i vekt. 1Q fordi Søster for eksempel). Imidlertid vekttap under graviditet, spesielt med deg 2q E 3Q .

~ Senere East Gynekolog American UniversityÅpne 2q에는 340 개의 forskjellig 칼로리가 매일 필요하며 3Q에는 하루에 약 450,450 칼로리가 필요합니다. Der Elrmani는이 큰 칼로리 변형이 비만이나 비만 및 / 또는 소비를 통해 매일 체중과 활동 수준에 권장되는 칼로리 수보다 더 많이 적용되지 않는다고 강조합니다.

Anti Begynnelsen av svangerskapet med overvektig Selv om du kan bli mindre lønnsom enn kvinner med lav BMI, kan vekttap bety at du kan senke barnets vekst ved å senke kroppen og ernæringsmaterialene. Snakk med deg Doktor o partera Til deg selv Bibliotek for å øke vekten under graviditet \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Ce pourrait être une bonne idée de demander une référence à une diététicienne spécialisée dans la nutrition de la grossesse\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Rask av helsemessige årsaker

Fasting som rengjøretøy er ikke trygt under graviditet. Health Research Institute Nasjonalt helsestasjonÅpne Forskning støtter ikke sterke kalorier, giftstoffer eller matrengjøringstyper, og kan ikke gi alle nødvendige næringsstoffer. (Dette gjelder uansett om du er gravid eller ikke). I tillegg kan det skade noen avgiftningsprodukter eller rengjøring, for eksempel juice som ikke er publisert for trapper eller etiketter.

Tester er motstridende, men faste kan være spesielt farlige hvis du lider av diabetes. Svangerskap Eller andre sykdommer som er gravide når det er høy risiko fordi de ikke kan opprettholde blodsukkeret. (Glukosenivået er fast, men det kan være uregelmessig og vanskelig å kontrollere).

Kan du noen ganger gjøre det under graviditet?

Intermitterende faste kan repareres i henhold til følgende programmering under graviditet.

Intermitterende faste er en måte å samle andre helsefordeler og andre helsemessige fordeler. Dette betyr at du har vanlige klokker på et raskt sted. For eksempel kan en person bruke 16 timer på rad og spise i 8 timer. Eller du kan vanligvis spise 5 dager i uken og spise forskjellige dager.

Denne typen faste kan være lettere for kroppen fordi den kan drikke ønsket vann og organisere en fastende klasse som samsvarer med søvn. (For eksempel, hvis du møtes 20 timer 10 timer, vil mesteparten av tiden fortsette).

~ Senere Dr Alrahmani, il est important de suivre les signaux de votre corps si vos faites du jeûne intermittent pendant la grossesse.

Han har mer ernæring i dag, så han kan ikke være i stand til å faste før han er ferdig eller opptrer regelmessig før graviditet.

Derfor, hvis du gjør det raskt og blir sliten eller veldig sulten, vil du spise. Sunn graviditet er viktigere enn å opprettholde matprogrammering.

Hvordan kan jeg bestemme hva som er raskt?

Kontakt lege eller jordmødre. Du og barna dine kan hjelpe deg med å avgjøre om rask faste er trygt.

Saker som skal vurderes i sine beslutninger:

• Velkommen dem og graviditeten din er fri for komplikasjoner?
• Når er det gravid? (Hvis du føler at du er i andre kvartal og sterk, kan det være lettere enn første kvartal når du føler ulempen med morgenen.)
• Hvor raskt er det raskt? Hvis du ikke kan slappe av, kan du sjekke for mye faste om nødvendig.
• Hva er sesongen? Eksponering for sommertemperaturer kan være vanskelig å opprettholde en fuktig tilstand.
• Hva er den vanlige etterspørselen? Det periodiske matselskapet vil være mye mindre vanskelig om natten med angrep og drinker som starter med Der Elarani Dawn.

Hva skal jeg vurdere hvis jeg velger graviditet raskt

Hun er en veldig personlig beslutning. Hvis det er hjelpeløs, føler du deg sunnere for å faste, snakke med en lege eller preome og gjøre så mye som mulig.

Noen retningslinjer er som følger:

Hydrat Og hvis faste tillater vann, drikker du mye. Ellers drikker de veldig raskt i timevis. Følg symptomene på dehydrering som tørst, mørk urin, unormal urin. hint ; Svakhet eller sammentrekning. unngå koffein Hva som kan bidra til dehydrering. Det er spesielt viktig for varme. USPAOC Og jeg liker det regelmessig og konsulterer leger eller konflikter for å se om jeg er i et sunt område. Uten tom mage vil du miste en tom kalori. Beroliget Og så tidlig som mulig kan du være sliten fordi det ikke er noen kalorienergi. Så begrens deg øvelse Og med den tidlige perioden. Slå av for å redusere 빛 Hvis mulig får du annerledes hjelp hjemme. Du vil gå sakte og raskt Og ikke spis mye hvis jeg kan knuste deg raskt eller forårsake fordøyelsen. Unngå fet og tung mat. Start med lys Bunishlo o Bunishlos Og som alltid øker de raskt maten som unngår mange matvarer som inneholder tomme selgere og sukker, og faller deretter i blodsukkeret (du kan ta den fra deg). Vær oppmerksom på barnets bevegelse Gå til venterommet når du ringer eller tenker på leger eller jordmødre. Barnebevegelse Endring (mindre glede vil være lav eller plutselig ser for aktiv ut). Det er ofte vekten av hyppigere faste tester Hvis du er svak eller svimmel, ring legen din eller bredden. Det kan være lurt å designe en deilig matbit og drikke og resten av dehydrering.

For å finne ut mer:

• 12 beste måltider for graviditet
• 11 måltider og drinker som bør unngås under graviditet
• Symptomer på graviditet som aldri bør ignoreres

Var denne artikkelen nyttig?

prøv hardt

Nei ~

• Kan du gå ned i vekt mens graviditeten?

  Farr Karen Milan

• 5 Den beste graviditetstesten for å oppnå raskere og mer nøyaktige resultater

  Jessica alle

• Hvor mye vann skal jeg drikke under svangerskapet?

  Por Colleen de Bellefonds

• Vitamin i babyens kosthold

  Nancy Montgomery

I midten

Floralalsi -redaktører gjør sitt beste for å gi den mest nyttige og pålitelige informasjonen om graviditet og verdensforeldre. Vi har en pålitelig ressurs ved å opprette og oppdatere innhold. Andre studier publisert i magasiner med respektable medisinske institusjoner, profesjonelle leger og eksperter og leste Tomit. Vi tror alltid at du alltid kjenner kilden til informasjonen du ser. De får mer informasjon om instruksjonene våre om medisinsk kontroll og kritikk.

opprør. 2023. Ernæring under graviditet. American University and Gynecology. https://www.acog.org/womenSealth/faqs/nutrying-ge-febnanceÅpne [Tilnærming i april 2024]

Afandi i det. 2017. Ramadans fastende effekt ved et enkelt kosthold eller ytterligere metaforisk kostholdsnivå av glukose hos gravide kvinner: Forskning på kontinuerlig sporing av glukose. BMJs åpne diabetes (10): E000470. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29299329/Åpne [Tilnærming i april 2024]

Alkalia er alt. 2022 PLoS a 17 (3): E0258372. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc8912128/Åpne [Tilnærming i april 2024]

er det farlig å spise krydret mat mens du er gravid

Alsulmi SS et al. 2023. Påvirkningen av Ramadans faste på graviditet og gravid blodsukker av to typer kvinner. Diabetes, syndrom og metabolsk overvekt: mål og behandling 16: 3105-3113. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc10563769/Åpne [Tilnærming i april 2024]

Glazier JD et al. 2018 Graviditet og fødsel 421. https://bmcprecnicchild.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-018-2048-Åpne [Tilnærming i april 2024]

John's Hopkins Medicine. Det er ingen dato. Slett raskt: Hva er det og hvordan fungerer det? https://www.hopekinedicine.org/health/wellness-and-prevent/intermit-ind-t-t-de --de ---- Tor-gaul-gaul-teal-tealÅpne [Tilnærming i april 2024]

Karateke og Al. 2015. Påvirkning av Ramadans fosterutvikling. Medical Science Pakistan Journal 31 (6): 1295-1299. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4744270/Åpne [Tilnærming i april 2024]

Mirghani Hm et al. 2009. Effekten av intermitterende faste for moren til menneskelige folkebevegelser. Fødsel av aviser og gynekologi 24 (6). https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01443610400007844Åpne [Tilnærming i april 2024]

NHS. 2022. Ramadan på tom mage under graviditet. Leicester University Hospital, NHS Trust. https: //yourhealth.leitstershospitalÅpne [Tilnærming i april 2024]

NIH: National Institute of Health. Det nasjonale helsestasjonen i 2019 ble fullført for National Health Institute. https://wwww.nccih.nih.gov/detoxes ogseanswoo-side-to-to-Åpne [Tilnærming i april 2024]

NGO AKW et al. 2023. Ramadan -effekter -hastighet for fosterhelse: Systematisk oversikt. Anchoa 63 (5): 625-637. https://obgyn.onlinelibory.wiley.com/doi/full/10.1111/ajo.13706Åpne [Tilnærming i april 2024]

Pradella F et al. 2023. Graviditet og nyfødt helse: Rehabilitering, matkonfigurasjon og søvnvaner. PLoS a 18 (2): E0281051. https://journals.plos.org/plosone/articleÅpne [Tilnærming i april 2024]

Safari til et al. 2019. Denne av Ramadan er rask i andre kvartal av svangerskapet. Graviditet og fødsel 19 (128). https://bmcpregnichildbiketh.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-019-2275-xÅpne [Tilnærming i april 2024]

Saverti et al. 2017. Ramadan er gravid og født av nyfødte . Dietary Science Journal 7 (5). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5799608/Åpne [Tilnærming i april 2024]

Shahahawy med et al. 2023. Ramadan om faste og graviditet: Bevisbasert guide. Amerikansk tidsskrift for transformatorer 228 (6): 680-695. https://www.ajog.org/article/s0002-9378(23)00169-2/abstractÅpne [Tilnærming i april 2024]

Shalit N et al. 2014. Tidlig 25 timer per forsoning. Et sendt medisinmagasinet som nettopp er født 28 (12): 1410-3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25123516/Åpne [Tilnærming i april 2024]

Trabelsi K et al. 2022 Ernæringsbegrensning 9: 1036496. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc9729557/Åpne [Tilnærming i april 2024]