Skarp mat under graviditet

Er krydret mat trygg under graviditet?

Ja, krydret mat er overbevist om deg og babyen din når du er gravid. Du oppretter definitivt ikke en lang liste Mat å unngå Når du venter.

g fyrnavn

Mange tror det er farlig å spise krydret mat, uavhengig av graviditet. Det er ikke sant! Selv om smaken og fordøyelsessystemet ikke alltid takler varme, er sterke måltider trygge.

Krydret mat kan ha en ubehagelig effekt under graviditet. Spesielt hvis du ikke er gravid, har du en tendens til å endre fordøyelsessystemet.

Påvirkningen av krydret matforbruk under graviditet

Krydret mat under graviditet har god innflytelse på deg og barna dine. Krydret måltider er som følger:

Øker risikoen for ovennevnte forbrenninger. Mange gravide lider 위 Og for noen mennesker kan krydret mat forverres. Ovennevnte forbrenninger oppstår når graviditetshormoner avgir en ventil mellom spiserøret og magen, slik at gastrinsyre kan nå spiserøret. Hvert rom kan ha et bilde over, men i løpet av det siste kvartalet er det mer vanlig fordi det voksende barnet skyver magesyren inn i spiserøret. Skyt magesmerter. Sterk mat forårsaker ikke magesår (faktisk bite kjemikalier, capsaicin kan bidra til å behandle magesår). Imidlertid kan krydret mat forårsake betennelse i tarmsykdommen (MII) av mennesker som har fått diagnosen kolonitis eller magesår. Øk din generelle helse. Peppers capsaicin (krydret kjemisk) har anti -inflammatoriske egenskaper. Noen forskere mener at krydret mat kan støtte immunforsvaret og hjertehelsen. Utvikle en babyens smak. Barnet hans spiser maten han spiser under graviditet. Smaken av kosthold blir levert til barnet gjennom fostervannet. Siden den 15. uken har smaken av barnet allerede vist mat fordi smaken av barnet er fullstendig og svelget den flytende amnest. Denne studien viser at det du spiser påvirker barnets preferanser, så en stor mengde smak og krydder kan foretrekke eventyrlige restauranter.

Hvorfor vil du spise raskt under svangerskapet?

Opptil 90%av alle gravide opplever visse måltider. Jeg vil ha det under graviditet . Forskere forstår det ikke, men under graviditeten har vi mange teorier fordi de vil ha nøyaktig krydret mat (eller annen mat).

På den ene siden kan hormonelle forandringer være mer følsomme for visse smaker og lukt under graviditet. Men ønsket vil sannsynligvis bli påvirket av den omkringliggende kulturen. Forskere understreker det faktum at japanere har ris i stedet for sjokolade.

En annen teori som kan skje: Ønsket viser mangel på ernæring. I dette tilfellet spør alle gravide brokkoli og bønner!

Må jeg spise krydret mat for å lage jobber?

Mange kvinner spiser krydret mat for å finne arbeidskraft, men det er ingen bevis for at de jobber. Faktisk, artikler om de fleste artikler Det fungerer naturlig Det ser ikke ut til å være nyttig.

Noen mennesker teoretiserer at krydret mat forårsaker sammentrekning og stimulerer fordøyelsessystemet. Andre antyder at krydret mat kan bidra til å fremme arbeid ved å øke produksjonen av prostaglandin. Imidlertid kan magesmerter eller diaré avgi prostaglandin fra kroppen og stimulere et lett livmorhalshull, men det er usannsynlig å forårsake arbeid.

er ingefær te trygt for graviditet

En studie av 663 kvinner ble utarbeidet av 50 andre triggere relatert til arbeid, spesielt gjennom matkrydder mat. De fleste kvinner sa at de ikke kunne kombinere visse triggere på jobben. Den eneste triggeren, som har stor innflytelse på et lite antall kvinner, var akupunktur.

Var denne artikkelen nyttig?

prøv hardt

ingen

• Er det riktig å spise mye sjokolade under graviditet?

  Pa Karen Mail Ren

• Er det riktig å spise med MSG under graviditet?

  Harley Levin

• Er det riktig å spise honning under graviditet?

  Telefon Claudia Boyd-Barrett

• Er du sikker på at det handler om å spise en buffé eller bo under graviditet?

  Por Colleen de Bellefonds

ressurser

Floalasi -redaktører har begynt å gi den mest nyttige og pålitelige informasjonen om graviditet og verdens foreldre. Vi har en pålitelig ressurs ved å opprette og oppdatere innhold. En studie publisert i et magasin med respektable medisinske organisasjoner, profesjonelle leger og andre eksperter og leste Tomit. Vi tror alltid at du alltid kjenner kilden til informasjonen du ser. Få mer informasjon om retningslinjene for medisinsk kontroll og revisjon.

Du kan klinisk. 2020. 1Q graviditet: forventet. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/pregnance-week-ywek/in-dpth/pregnance/art-20047208Åpne [Tilnærming i mai 2021]

våt vannaktig utslippsskilt graviditet

Du kan klinisk. 2021. Næringsgraviditet: Jeg vil unngå mat under graviditet. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/preignance-wek-ywek/in-tepth/preignancy-nolls/art-0043844Åpne [Tilnærming i mai 2021]

Dr. Chicago University. 2018. Problemflamme: Er det sunt eller farlig? https://www.uchicagomedicine.org/forefront/hallth-and-wellness- arhtles/Spicy-foods-Shealthy-showÅpne [Tilnærming i mai 2021]

Du kan klinisk. 2020. Capsaicin-kombinasjon med hjertehelse. https://newsnetwork.mayocylinic.org/discussion/mayoclinutecapsaponponponatheart/Åpne [Tilnærming i mai 2021]

Underwood MA, et al. 2005. https://www.nature.com/articles/7211290Åpne [Tilnærming i mai 2021]

Zephora

Begge Kidshealth. 2019. Hvordan kan du håndtere ovennevnte forbrenninger under graviditet? https://kidshealth.org/en/parents/heartburn.htmlÅpne [Tilnærming i mai 2021]

Vasequez JC, et al. 2015. Forbrenningsmaskin under graviditet. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4562453/Åpne [Tilnærming i mai 2021]

Witt M, et al. 1996 https://onlinelibararary.wiley.com/doi/10.1002/(sici) 1097-0185 (Åpne [Tilnærming i mai 2021]

Ménella ja. Ontogenèse of Gas Preference: Grunnleggende biologi og helseeffekter. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24452237/Åpne [Tilnærming i mai 2021]

Ménella ja. 2001. Læring i prenatal og etter nettets smak av menneskelige barn. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc1351272/Åpne [Tilnærming i mai 2021]

Orloff NC, et al. 2014. Constitution and Ice Cream! Spis et ønske under graviditet: Hypotese, foreløpig undersøkelse og retningslinjer for fremtidig forskning. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4172095/Åpne [Tilnærming i mai 2021]

Charry Z, et al. 2011. Han bruker det med en kvinne med et uregistrert verk: et kort forhold. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21599742/Åpne

Hernández-Míz S, et al. 2014. Frivillig fødsel av frivillig fødsel: Hvorfor i dag? https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4106670/Åpne