Er det kosthold under graviditet?
Det er ikke nok dokumentasjon til å sjekke om 식 er trygg under graviditet. Derfor anbefales de fleste leger og ernæringsfysiologer. Katogen terapi ble opprinnelig utviklet for epilepsibehandling og karbohydrat og protein med lav fett, som bruker energi i stedet for karbohydrater. Ernæring under graviditet kan kreve riktige næringsstoffer for barns utvikling, og høyt fettinnhold kan også ha en negativ effekt.
Queen Madrass ProtectorM.D., Ob-Gyn, MFM fra et væpnet medisinsk perspektiv
Administrerende direktør -regimet er nå sint, men spesielt under graviditet må du få mye behandling for keton dietter. Vi vet dette:
Hva er Katos kosthold?
Keto Zenic Diet er veldig rik på innhold av lite fett og karbohydrater. Keto Zenic visedirektør ble opprinnelig utviklet for å hjelpe mennesker med epilepsi og er kjent som en etterligning av turbulens.
Når det er delt inn i glukose, er karbohydrater de viktigste energikildene i kroppen. Katogen terapi forårsaker hormoner og kjemiske forandringer i kroppen. Teorien betyr at det dårlige karbohydratsystemet, som sult (eller faste), trekker ut sin egen lokale kilde som med sult (eller faste).
Ordet ketogen skyldes fett ydmykelse. Når fett brytes i kroppen, produserer det et kjemikalie som kalles keton.
Noen mennesker følger Cetto -kosthold av helsemessige årsaker. Andre ser ut til å ha lave karbohydrater / fett fra mat med lav vekt. Selv kosthold kan hjelpe deg med å kontrollere vekten din, men det er ikke effektivt for alle. Faktisk kan Kato -dietten ikke ha noen råd og stadier for eksperter (hvis det er sant), til og med mennesker blir behandlet og farlige.
Typická dieta keto je bohatá na tuk, středně na proteinové a uhlohydrátové basy\\\\. Protože strava potřebuje tuk, každé jídlo se přidává do velkého množství tuků\\\\.
Noen lipider er sunnere enn andre lipider, men vannkoker dietter krever ikke sunt fett (f.eks. Mat med umettet fett eller omega) sammenlignet med skadelig fett (f.eks. Embryoer eller visse mettede fettsyrer). Som et resultat kan du til slutt spise mer skadelig fett for deg eller barna dine.
Sykepleier under graviditet
Under graviditet advarer leger og ernæringseksperter generelt om Keto -kosthold basert på følgende risikoer.
- Det kan være forhold med litt varme Å lage fibre Dette er fordi det ikke inneholder mye frukt. Dette kan forårsake forstoppelse, og generelle problemer som gravide og andre helseproblemer under graviditet er som følger. Pro -culampsia , a Overdreven vektøkning På lang sikt er fiberbevissthet med nedsatt funksjonsevne en risikofaktor for mange kreftformer, for eksempel bryster og koloner.
- Ved å bruke nøye applikasjoner kan Kato -dietten være i visse næringsstoffer, spesielt blader, og i de tidlige stadiene av svangerskapet forhindrer vitamin B alvorlige avvik av nevronale defekter, hjerner og ryggmarg. Noen mennesker følger Chateau -dits med lave hvite vitaminer som vitamin A, C og K, som er viktige for mødre og babyer.
- Når det gjelder diabetespasienter, for dominans av sultvekt eller forhistoriske binyrekjertler / kortisol, er ketonsystemet uten spesiell retning også assosiert med hypoglykemi eller hypoglykemi. Det kan skade deg og barna dine.
- De fleste eksperter vet kanskje ikke om utvikling generelt kan utvikles uten et typisk glukosetrinn. Hjerne- og fysisk vekst krever stor energi, og kroppene våre er mer effektive når du bruker karbohydratglukose som den viktigste ingeniørkilden.
Er Kato trygg under graviditet?
Vi er kanskje ikke trygge under graviditet. Gitt morens begrensede test, håper jeg å unngå et sterkt kosthold med mindre legen eksplisitt anbefaler behandling av sykdom.
Av etiske grunner kan det være lite tester under graviditet, men generelt kan ernæring sterkt begrenses kan være farlig og anbefales ikke generelt. Balansert sunn mat anbefales alltid for barna sine.
Et annet viktig poeng: Jeg er ikke sikker på om jeg følger en diett. Vekttap Og bortsett fra første kvartal, når noen kvinner vil gå ned i vekt eller bli en nødsituasjon Søster o Mat faller Det er viktig i andre kvartal Vektøkning For sunn graviditet og barn.
Få mer ernæringsinformasjon under graviditet.
- Graviditet Kosthold: Grunnleggende konsept med god mat
- Graviditet og næringsstoffer som hjelper barn med å vokse
- Grønnsaker og vegetarisk graviditetsdiett
- Planlegg mat under graviditet
Var denne artikkelen nyttig?
prøv hardt
Nei ~
-
Grønnsaker og vegetarisk graviditetsdiett
Por Colleen de Bellefonds -
De fem beste spørsmålene til ferske foreldre stiller en barnelege.
-
Blant de fire nye mødrene føles fuglene blendende på grunn av de høye kostnadene
Farrar Sarah Darbi -
Rock Games, et annet salg kan føre til barns død og kan minner om Consumer Product Product Security Committee.
Phon Caroline Picard
I midten
Floralalsi -redaktører gjør sitt beste for å gi den mest nyttige og pålitelige informasjonen om graviditet og verdensforeldre. Vi har en pålitelig ressurs ved å opprette og oppdatere innhold. Andre studier publisert i magasiner med respektable medisinske institusjoner, profesjonelle leger og eksperter og leste Tomit. Vi tror alltid at du alltid kjenner kilden til informasjonen du ser. De får mer informasjon om instruksjonene våre om medisinsk kontroll og kritikk.
reddiker fra frø
USAs kostholds- og kostholdsuniversitet. 2019. Hva er Keto Zenic Diet? https://www.atright.org/heallth/wellness/fad-cts/what-se-thegení-vertuÅpne [September 2021 tilnærming]
Harvards helsebrev. August 2020. Når du prøver en diett. https://www.health.harvard.edu/staying-sealty/should-you-preg-the-theto-sietÅpne [September 2021 tilnærming]
Materialer i januar 2021. Det er preget av et sterkt forbruk av tekstiler -rike under graviditet, frukt og grønnsaker. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7824257/Åpne [September 2021 tilnærming]
Du kan klinisk. Januar 2019. Graviditet per uke. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/pregnence-wed-week-ywek/in-dpth/preignanany-nollation/art-20045082Åpne [September 2021 tilnærming]
Journal of Endocrine Society. April 2020. Tilfeller av hypoglykemi relatert til ketozenisk og alkoholforbruk. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7278276/Åpne [September 2021 tilnærming]
Halle Levin Halle Levin er en sunn og fontene mester i mer enn 20 år. Han bor med tre barn i Pyrefield i Connecticut.