Bokhvete vektøkning

5 Referanse

• Vær oppmerksom på maten du spiser. Unngå rikelig sukker, som frukt og deformasjonsmåltider, yoghurt for smak. Selv om du liker frukt, vil jeg begrense det til 1-2 om dagen. Det er bare et godt sukker. Hvis du kan gjøre det, kan du spise små retter når du kan gjøre det. Spar mer mat til mat og flere retter til forfriskninger. For eksempel en del av melken full av ostestykker og noen få kaker eller jordbær. Drikk nok. Du kan også velge sukkerinnstillinger eller lage kalorier med smørbrød. Hvis du ikke liker sparing og suksess, kan du spise ting med utenlandsk frukt eller munker. I første kvartal må du bare spise 150 kalorier som vanlig. Jeg sier at det er veldig vanskelig i første kvartal, men jeg vil si at morgen sykdom alltid er nyttig å respektere. Jeg vant 40 i løpet av min første svangerskap og var fremdeles frisk. Men barnet mitt var ditt fordi de hadde 7 kilo 7 yigars.
• Den første graviditeten var litt lik. I første kvartal gjorde jeg en vanvittig vekt raskt, men jeg giftet meg litt senere. Jeg måtte alltid spise det for å opprettholde et uferdig blodsukker selv om jeg prøvde å spise sunt. Jeg vant på omtrent 45 pund, men jeg tror noen har blitt vasket. Faktisk mistet jeg nesten alt umiddelbart etter barnets fødsel under denne svangerskapet (bortsett fra at de fem siste bøkene varte i et år). Jeg gjør ikke noe annet, men jeg fortjener saktere. Jeg tror all graviditet er annerledes med dette.
• Du snakker en bok i uken, men hvis du må spise det samme som meg og vinne mer. Jeg er over.
• Jeg var lei av alt svangerskapet og måtte alltid spise for å unngå oppkast. Jeg veier mye. Legen min ringte hver økt for å fortsette vekt. Veldig skuffet. Jeg føler meg ikke dårlig under graviditet, og jeg håper å gå ned i vekt. gulv
• Vel, jeg vant ikke mye i første kvartal i løpet av min første svangerskap. Men ... Jeg ble virkelig overrasket da jeg sa at jeg ikke ville vinne mer enn 10-15 pund. Baby, livmor, fostervann og morkake er mer enn det. I utgangspunktet vil han gå ned i vekt. I løpet av de første ukene fikk jeg flere bøker og fikk flere bøker. Antar at jeg måtte rengjøre de indre organene der jeg begynte! Det er ingen fett kraft. Alt blir bra. Etterfølgende annonser kan være vanskelige, men kroppene våre har lagret andre næringsstoffer for å opprettholde to.

1. TRITE
2. /
3. gruppe
4. /
5. svangerskap

• Babysenter

  Hva er barnas tegn på dyrekretsen? Se hva han sier om personligheten hans.

  Finn barnets stjernetegn

• Opplev reirpersonligheten din

  Hvis du er dekorert eller organiserer alt, dekrypterer losamiske mygg.

  kontroll

• svangerskap 중에 에너지 수준을 찾으십시오

  Å leve eller spise? Bare endres uten bevis.

  kontroll

• svangerskap 스타일을 경험하십시오

  Hver mors reise er også annerledes i atmosfæren. Oppleve graviditet.

  kontroll