Zen soveromsideer – 10 salige opplegg for hvile og avslapning

Zen soverom ideer vokser stadig i popularitet. I en post-pandemisk verden blir vi stadig mer bevisste på hvordan miljøet vårt påvirker velvære og viktigheten av å designe avslappende rom for å roe sinnet.

Begrepet zen kan være vanskelig å forstå, men i hovedsak har begrepet navnet sitt fra zen-buddhismen som har som mål å finne opplysning gjennom meditasjon. Å være i en tilstand av zen er vanligvis definert som å være på et sted med ultimat ro hvor sinnet er tømt for tanker og fritt til å koble seg til intuitive følelser.

Så hvordan oversettes dette til soverom ideer ? Zen-rom er rolige rom som er fri for distraksjoner og sikter på å berolige sinnet og sansene. Fra soveromsfargeideene du velger til layout, materialer og møbler, er det mye å tenke på når du designer en avslappende soverom , så her har vi samlet en rekke vakre utseende og eksperttips for å hjelpe deg med å oppnå drømmereservatet ditt.

Zen soverom ideer

Når du designer et zen-soverom, er det viktig å ha en helhetlig tilnærming og ikke bare tenke på hvordan rommet ser ut, men hvordan det føles.

«Et soverom er et rom som skal føles rolig, koselig og omsluttende så snart du går gjennom døren. Å dekorere soverom handler om å sikre at du slapper av og sover godt, sier Saffron Hare, kreativ direktør for James Hare .

Zen-rom fremkaller ofte minimalistiske rom, og selv om disse kan virke rett frem å oppnå, er det mye mer i det enn man kan se. Her deler vi noen tips om hvordan du kan skape et rom perfekt for å omfavne slow living.

Graviditet herding av magen

1. Ta med utsiden inn

Tid brukt i naturen er bevist å bidra til å roe sinnet, så når du lager et zen-soverom, er det å ta inspirasjon fra den naturlige verden et flott sted å starte. For å føle deg nedsenket i naturens nærende kvaliteter, hvorfor ikke henge et botanisk veggmaleri fra gulv til tak?

'Når vi fortsetter å fokusere på viktigheten av velvære i hjemmet, fortsetter biofil design å være veldig populær, ikke bare gir en umiddelbar forbindelse til skjønnheten i den naturlige verden, men tilbyr også en følelse av flukt og avslapning,' sier Andy Greenall, kreativ direktør ved Maling og papirbibliotek .

Denne storskala Folia soveromstapet, 'skildrer et drømmende, eterisk landskap av løvrike silhuetter på en moderne ombré-grunn, og produserer en subtil flyt av mønster over veggene som er perfekt for å skape en rolig og rolig atmosfære,' legger Andy Greenall til.

2. Pynt med grønt

Synonymt med naturen, å dekorere med grønt er et opplagt valg når det gjelder ideer til zen-romsmaling.

«Grønt er i bunn og grunn en beroligende farge – fargen på naturen og naturen – og en farge som gir oss håp, livsfargen og vitalitet. Grønne handler om fornyelse, vekst og harmoni, sier Patrick O’Donnell, merkevareambassadør ved Farrow & Ball .

«Rolige og dempede greener er ideelle for soverom, siden de er fleksible og avslappende, i tillegg til at de er det perfekte bakteppet for shabby chic møbler og populære tekstiler. De reagerer spesielt godt på rosa, brunbaserte nøytrale, gulbaserte nøytrale, og til tross for det gamle ordtaket blått og grønt bør aldri sees, ligger de strålende sammen med blåtoner.'

3. Hold det enkelt

Når du lager et zen soverom, er mindre ofte mer. Å holde soveromsmøbler på et minimum og velge strømlinjeformede deler av høy kvalitet i naturlige materialer som tre vil bidra til å oppnå et problemfritt utseende perfekt for å oppnå en meditativ stemning, pluss at tre er bærekraftig.

I dette enkle soverommet er de varme tonene til de slanke tremøblene vakkert oppveid av krem ​​og dempet havblått som gir beroligende farger uten å forstyrre roen i rommet. Med sin subtile sjakkbretteffekt gir dette Sett-veggbelegget i Lake av Mark Alexander en delikat tekstur som skånsomt gjenspeiler de enkle linjene i rommet og møblene.

4. Tenk på belysning

Har rikelig med ambient, lavt nivå soveromsbelysning er viktig i et zen-soverom for å skape den avslappende stemningen, men det er også viktig å ta hensyn til oppgave- og aksentbelysning for å sikre at plassen er funksjonell og avslappende.

«Vurder ulike typer lysarmaturer, ikke bare lyset de gir. Veggmonterte lys er store plassbesparende i små rom med lavt tak og er ideelle for å skape et rent boutiquehotell-utseende, sier Charlie Bowles, direktør for Original BTC . 'Husk å lyse opp områder som sminkebord, garderober og lesekroker der det kreves mer fokusert arbeidsbelysning ... og tenk kreativt: Gulvlamper med justerbare armer eller til og med et par lavthengende pendler kan lage dramatiske nattbordslys.'

I tillegg til typen armatur er det også viktig å tenke på materialene til belysningen, legger Charlie Bowles til. 'Bone porselen er et ideelt valg, som gir en nydelig myk finish og en vakkert gjennomskinnelig glød. Dette myke lyset er ideelt for å skape en koselig atmosfære på soverommet som får deg til å føle deg umiddelbart komfortabel og avslappet.'

Her sparer hengende keramiske anheng fra Original BTC plass mens speilet bak dem bidrar til å forbedre den varme gløden og reflekterer ekstra lys rundt i rommet, noe som gjør det mer oppløftende.

5. Dekorer med naturlige materialer

Å omgi oss med materialer som tre, jute, lin, bomull og ull er en fantastisk måte å føle seg knyttet til naturen, pluss at de også er bærekraftige og biologisk nedbrytbare, slik at vi kan sove rolig med tanken på at vi minimerer vår påvirkning på miljøet. .

For å lage en koselig rom sanctuary ikke hold tilbake på lagdeling opp stoffer og myke møbler. Her er taktile teksturer som saueskinn, tykk vevd strikk og lin med på å skape en innbydende, lagdelt plass.

6. Velg varme nøytrale farger

ECRU -farge

Innredning med nøytrale farger vil garantert holde soverommene rolige. Mens hvitt og grått kan se stilige ut, kan de føles sterke og kalde – hvis du er ute etter en mer koselig, koselig plass, bør du vurdere varmere nøytrale farger som taupe og beige soveromsideer .

«Naturfarger, som jordisk beige og varm leire og alle nyanser av grønt, har vært en fast favoritt de siste sesongene, men det siste året har naturen blitt enda viktigere. Utelivet har vært en flukt, et sted å gå for å lade opp batteriene eller til og med bare ta en pause fra alt. Vi ønsker nå å kanalisere den følelsen i hjemmet vårt også, med varme, koselige nyanser inspirert av den naturlige verden, sier Justyna Korczynska, seniordesigner hos Krone.

7. Ta hensyn til mye lagringsplass

De beste zen soverommene er steder fri for distraksjoner, hvor sinnet og lett slappe av. For å holde plassen din så rotfri som mulig, er det viktig å ta med rikelig med lagringsplass på soverommet.

Når det kommer til å montere soveromsoppbevaring, 'tenk på oppbevaring i planleggingsstadiene av et prosjekt og sørg for å bruke hver krok og krok. Et triks er å bruke hele veggplassen slik at monterte snekker- og utstillingshyller maksimerer plassen som tilbys, anbefaler Katie Glaister, grunnlegger av K&H Design . 'Vi oppfordrer kundene til å regne ut på forhånd hvor mange gjenstander som må lagres ved å måle den lineære målingen av alle sko, klær, bøker osv. for å sikre at designet passer til alt.'

For å forsterke følelsen av ro i dette soverommet har plassen blitt sonet med oppbevarings- og omkledningsområdet atskilt fra soveområdet med det smarte tillegget av en ren soveromsgardin .

8. Hold det strømlinjeformet

Skreddersydde snekkerarbeid er en flott måte å oppnå et pent, strømlinjeformet utseende, da det kan skreddersys til rundt arkitektur og utformes for å være så diskret som mulig. I dette svart og hvitt soverom , TR Studios har smart integrert oppbevaring under et montert nattbord, og har smart forkledd det ved å male det i samme farge som veggen.

For å holde plassfølelsen er elegante møbler holdt på et minimum – i stedet for å ha en sengegavl, valgte designerne å passe sengen i flukt med veggen for et minimalistisk utseende og har i stedet brukt den svarte malingseffekten for å ramme den inn.

9. Velg luksuriøse teksturer

Dekorer med grått i en rekke subtile varianter er en fantastisk måte å skape et rolig og sofistikert rom. I et monokromt opplegg kan det være fristende å sette inn dristige aksenter eller kunstverk, men i et zen-rom, for å holde plassen rolig og avslappende som mulig, gi avkall på kunstverket og vurder å introdusere forsiktig interesse gjennom luksuriøse materialer og delikate utskrifter i stedet.

Når du lager et avslappende soverom, 'foreslår vi ofte å bruke samme farge hele veien,' råder Saffron Hare, kreativ direktør James Hare. «En av måtene å oppnå rike, dype farger på er å bruke silke, som er vakkert allsidig ettersom det kan brukes med papirbakside og brukes som veggbekledning, samt brukes til gardiner, sengegavl og gardiner. Silke er bærekraftig og naturlig også, noe som garantert vil skape en veldig zen-følelse.'

10. Ta med mykhet med teppe

Når det kommer til gulvideer på soverommet, er teppe et godt valg for å skape en beroligende søvn, da det gir mykhet under føttene, isolerer plassen og hjelper til med å dempe lyden.

'Tepper er også synonymt med komfort, og det er derfor de er det mest populære valget for gulvbelegg i rom som soverommet. Folk ønsker å føle seg avslappet før de legger seg, og myke, nøytrale toner som duegrå og taupe er bra for dette på grunn av deres harmoniske, beroligende egenskaper, sier Mike Richardson, daglig leder for Kersaint Cobb .

For de som vurderer hvilket materiale de skal velge, har ull flere fordeler. Ikke bare er det bærekraftig, resirkulerbart og biologisk nedbrytbart, det er slitesterkt og har hypoallergene og antibakterielle egenskaper som bidrar til å holde luften renere.

Hvordan kan jeg få soverommet mitt til å føles zen?

Det er mange måter å få et soverom til å føles zen. Å velge en enkel soveromsoppsett , beroligende veggfarger og dekorering med naturlige materialer vil bidra til å skape et avslappende og meditativt rom.

«Grønt, blått og nøytralt fungerer alltid bra på soverommet. Alt som bringer tankene til våre naturlige omgivelser har en tendens til å skape en beroligende og avslappende atmosfære, sier Emma Sims Hilditch, grunnlegger av Sims Hilditch .

Det er også viktig å tenke på hvordan det føles, så vurder å ta med mange taktile, koselige teksturer, foreslår Katie Glaister, grunnlegger av K&H Design . 'Legg rommet med et overdådig kuttet teppe, legg til et kasjmirkast til sengen og bruk boucle, mykt sengetøy og mohair til putene og de myke møblene.'

Mens farger, møbler, layout og belysning alle vil ha stor innvirkning på rommet, kan selv bare noen få små oppdateringer som å legge inn stueplanter eller flytende voilegardiner heve et soverom til et mer avslappende rom.

«Små finpuss på et soverom gjør en virkelig forskjell og gjør at den føles ekstra spesiell. Jeg elsker å ha noen blomster fra hagen eller en ren hvit orkide, sier Chrissie Rucker fra The White Company . «Et soverom skal dufte deilig også, duftspredere er fantastiske for dette siden du enkelt kan kontrollere duftnivået ved å justere hvor mange siv du bruker. En deilig avslappende duft som lavendel vil umiddelbart føles mer avslappende i rommet, og det samme gjør det myke flimmeret fra et duftlys før du legger deg.'

Maverick Betydning

Hvilke farger er zen?

Når du innreder et zen-soverom, er det best å velge myke, umettede farger, da dristige toner kan føles skurrende og overstimulerende.

'Bruk varme milde farger og teksturer for å skape et rom du ønsker å trekke deg tilbake til og gi slipp på dagens stress og belastninger, og sørg for at layouten hjelper energien til å flyte rundt i rommet,' råder interiørdesigner Camilla Hampton.

'For å skape et varmt, koselig og avslappende soverom foreslår vi mer jordfarger, vi elsker Farrow & Ball's French Grey som vi nylig brukte på et loftsrom,' sier Katie Glaister, grunnlegger av K&H Design.

Dekorer med hvitt og nøytrale gir garantert en lett, luftig og oppløftende følelse, men myke pastellnyanser kan også fungere godt. Hvilken nyanse du velger vil avhenge av utseendet og følelsen du prøver å skape. «Som en veiledning anses varme farger som rød, oransje og gul å være stimulerende, mens kjølige farger som blå, lilla og grønn har en tendens til å være mer avslappende. Det er nyttig å ta hensyn til disse faktorene når vi designer rom vi bor, jobber og leker i, sier Justyna Korczynska.

Varme farger vil bringe vegger inn for å skape en koselig følelse, alternativt, hvis du er ute etter en rolig, men friskere følelse, eller for å få et lite soverom til å føles større, kan du prøve en beroligende lyseblå.