Hva er en overmadrass for eggekasser? Eksperter forklarer fordelene og ulempene

Overmadrasser er laget med tanke på komfort. Hvis din nåværende seng er for fast, eller madrassen din har sett bedre dager og netter, kan det å legge til en overmadrass forvandle søvnoverflaten din. Men hvis du våkner med ryggsmerter, så er det én type overmadrass som øker i popularitet: overmadrassen for eggekasser.

Forskjellig fra standard memory foam topper du kanskje ser fra madrassmerker som Casper, Coop eller Nolah, er en eggekasse topper laget av skum for å ligne godt, en eggekasse. Disse skumtoppene har faktisk mange søvnfordeler, inkludert å hjelpe med trykkavlastning og holde deg kjølig om natten.

Eggkassetopper er også mye billigere enn andre typer topper. Men for hundrevis av dollar mindre enn de beste topperne, er det rimelig å tvile på deres holdbarhet og kvalitet, og spørsmål om hva eggkassen er laget av og om de er best for ryggen din.

Som H&Gs søvnredaktør har jeg lyst til å prøve en selv. Etter å ha testet noen av de beste overmadrassene på markedet, ville det vært innsiktsfullt å se hvordan de kan sammenlignes med typer memory foam, fjærseng eller putetopp. For å finne ut mer om denne søvntrenden, snakket jeg med ekspertene for å bryte ned fordelene og ulempene med overmadrasser for eggekasser.

Hva er en overmadrass for eggekasser?

En overmadrass for eggekasser har fått navnet sitt fra sin unike design. Som Karl Shevick, grunnlegger og administrerende direktør i Jordskum forklarer, 'en overmadrass for eggekasser er en overmadrass kuttet med én side som ligner en eggekasse.' Den er vanligvis laget av polyuretanskum.

Fordelene med å sove på eggekasse

Overmadrasser med minneskum er fortsatt det mest populære valget, men overmadrasser med eggekasser vokser i popularitet. Dette skyldes antallet søvnfordeler ved å legge på toppen av disse eggkassetoppene, inkludert økt luftstrøm i blodstrømmen og trykkavlastning:

Kang Han Na

Trykkavlastning: Madrasser for eggekasser har støt, fall og kurver designet for å konturere kroppen, gi støtte og lindre press på muskler og ledd. De sies å gjøre en god jobb med å gi ryggstøtte, men hvis du virkelig sliter med ryggsmerter, vil jeg foreslå å investere i beste madrass for ryggsmerter for en bedre sjanse til smertefri søvn.

Pustende: Memory skum er kjent for å fange varme, spesielt når det er i form av en tykk skumblokk. Sporene i eggkassens skumtopp gir økt luftstrøm, og hjelper deg å holde deg kjøligere om natten. Noen kan til og med komme med et gellag for den ekstra fordelen av en kald overflate som er å ta på.

Mer loft, mindre materiale: Karl forklarer at 'overmadrasser for eggekasser bruker mindre materiale å lage, men har en økt hems.' Dette gjør dem mer effektive til å endre overflaten på sengen din, uten å legge til for unødvendig høyde.

Pris: Overmadrasser for eggekasser er relativt rimelige sammenlignet med alle andre typer. Du kan bestille et av disse dekkede sengelagene for under 0. Dette gjør dem til den ideelle hurtigløsningen hvis du trenger en midlertidig løsning før du kjøper en ny madrass.

Ulempene

Imidlertid har overmadrasser for eggekasser sine ulemper. Fra å ikke vare like lenge til å være laget av ikke-bærekraftige materialer, bør de ikke betraktes som en langsiktig løsning på ubehagelig søvn.

Mindre holdbar: På grunn av toppene av skum, har overmadrasser for eggekasser en tendens til å miste formen og støtter derfor mye raskere enn tettere skumtopper. Etter bare noen måneder er det sannsynlig at det vil være en permanent innrykk av hvor du ligger om natten. Generelt vil overmadrasser for eggekasser vare i opptil 3 år, mens overmadrasser med memoryskum eller lateks kan vare alt fra 3-10 år.

Avgassing fra syntetiske materialer: Overmadrasser for eggekasser er laget av syntetiske fibre som kan inneholde giftige kjemikalier. På grunn av dette kan de i utgangspunktet avgi en sterk kjemisk lukt når de er pakket ut. Selv om dette kan være ubehagelig, vil det lille avta etter noen timer, eller et døgn på det meste. Bruken av ikke-miljøvennlige materialer gjør også en overmadrass for eggekasser til et uholdbart valg. Hvis du ønsker å være mer miljøbevisst, er det ikke et godt kjøp å gjøre (og kanskje du bør velge en organisk latex overmadrass i stedet, som Plushbeds Natural Latex Topper .

De beste overmadrassene for eggekasser

Denne topprangerte overmadrassen for eggekasser fra Lucid kombinerer ulike typer skum og tettheter for generelt bedre søvn. Det er et mykt lag med lavendel-infundert minneskum og to lag med tykkere gelskum for konturstøtte og avkjøling. Det er mange gode kundeanmeldelser som komplimenterer hvor godt det hjalp mot leddsmerter. Dette er eggkassetoppen jeg har mest lyst til å teste.

Hvordan bli gravid raskere

Denne Amazon bestselgende overmadrassen for eggekasser fra Best Price har imponerende anmeldelser. Levert i en praktisk lettvektsboks og lett å rulle ut og sies å bruke innen 5 minutter, det er en enkel og billig overmadrass for eggekasser du kan kjøpe og ta med på college eller til og med legge på gjestesengen din. Den har en lavendelduft også, men den faller ikke i smak hos alle.

Dette er en av de tykkeste overmadrassene du kan kjøpe, noe som betyr mer høyde for sengen din, og ekstra støtte. Denne Sleep Solutions-toppen er også produsert med CertiPUR-US-sertifiserte skum, som fjerner bekymringen ved å sove på potensielt giftig skum. Anmeldere legger merke til hvordan dette også betyr at det er svært lite avgassende lukt, ofte funnet i skumsengetøy.

Vanlige spørsmål

Hva er forskjellen mellom eggekasseskum og minneskum?

Den viktigste forskjellen mellom eggekasseskum og minneskum er formen og designet. Der eggkasse har et topplag med topper som ligner en eggekasse, er minneskum i en solid, flat topper. Eggekasseskum er laget med tanke på side- og ryggsviller, da det gir ekstra støtte på ryggraden, hoftene og skuldrene når du ligger ned. Memory-skum passer alle søvnstiler og den glatte overflaten vil tilpasse seg og konturere rundt kroppen din. Den vil beholde sin opprinnelige posisjon etter å ha sovet.

graviditet kroppspute

Er overmadrasser for eggekasser bra for sidesover?

Den kronglete utformingen av overmadrasser i eggekasseskum gjør dem spesielt egnet for sidesviller. Dette er fordi sidesovere må holde knærne, hoftene og skuldrene på linje for den ultimate søvnposisjonen. Det er lett for disse områdene å komme ut av linje under søvn, enten ved at et ben overlapper det andre eller at skulderen ruller inn og under hodet. Hvis knærne, hoftene og skuldrene ikke er på linje, kan det føre til leddsmerter.

Toppene i eggkassen formerer seg rundt kroppen og reduserer trykket på leddene for å holde ryggraden komfortabelt på plass. Ved å spre trykket utover blir det mindre trykk på 'større trochanter', også kjent som hoftebenet.

Hvilken måte setter du en eggkasse på sengen?

En overmadrass for eggekasse kan brukes med enten toppene vendt ned eller opp, men å holde eggekasseoverflaten på toppen vil la den sovende oppleve den fulle effekten av designet. Dette vil hjelpe mot ryggsmerter ved å redusere trykket på knærne, hoftene og skuldrene, samt jobbe for å holde deg kjølig ettersom eggekasseskummet lar luft strømme gjennom topperen.

Hvis du lider av ryggsmerter mens du sover, bør du alltid snakke med en lege. Hvis ryggsmerter ikke er forårsaket av en skade eller sykdom, kan problemet være madrassen din. Hvis soveflaten din er for myk eller for fast, vil en overmadrass hjelpe deg med å finne den rette balansen.