Min nye lunsjpause Decluttering -metoden er den enkleste måten å sprenge gjennom skapet ditt i høst - start på mandag for å bli gjort innen helgen

Jeg er en travel mamma med en heltidsjobb en husholdning å holde seg på toppen av og kroniske smerter å kjempe med. Det er grunnen til at jeg har blitt dronningen av mikrooppgaver og klemmer på jobber på måter som ikke vil overvelde meg selv når jeg ikke har tid.

Forrige uke opprettet jeg utilsiktet en ny Decluttering -metoden På grunn av min mangel på gratis timer og et presserende behov for å strømlinjeforme skapet mitt mens jeg byttet uegnet sommerklær for koselige gensere.

Hvis du starter min nye lunsjpause -metode på mandag, er du ferdig i helgen. Skapet ditt vil takke deg for det!

• Min fire-ukers Decluttering-utfordring forvist lett kaotisk rot og gjorde hjemmet mitt klart for høytiden stressfri
• Jeg prøvde den "ikke kjente" decluttering -metoden og ryddet de mest mest områdene i hjemmet mitt på få minutter - det er så enkelt å gjøre og perfekt for en høst tilbakestilling
• Jeg prøvde 90/90 Decluttering -regelen og dens enkelhet har fått meg til å elske minimalisme - denne enkle metoden er flott foran gjestene

Hva er min nye lunsjpause -metode?

Enkelt sett bruk 30 minutter av lunsjpausen for å declutter en del av skapet ditt noen kommode -skuffer eller en kategori klær. Det fungerer bra hvis du er en ekstern arbeider som meg, men hvis du ikke bekymrer deg. Bare tildel et daglig 30-minutters spor du kan forplikte deg til i fem dager, og du vil også bli satt innen helgen.

Hvis du er en morgenperson, knuser en tidlig morgenstrømningssprint. De soloppgangsalarm er en stor hjelp for en skånsom, men effektiv oppvåkning som vil hjelpe deg å unnslippe de koselige dekkene og settes for å fungere med letthet.

Ellers gjør dette Fall Decluttering oppgave Umiddelbart etter å ha kommet hjem fra jobb mens kroppen din fremdeles beveger seg, og dagens tretthet ikke har truffet deg som en vegg.

Jeg har fullført dette Decluttering utfordring I løpet av den siste arbeidsuken, og jeg kan ikke tro at den omfattende klesamlingen min som jeg ikke hadde tid til å avslutte ellers, er nå alle sortert.

Designkompetanse i innboksen din-fra inspirerende dekorasjonsideer og vakre kjendishjem til praktiske hagearbeid og shopping-runde-ups.

Å chippe bort ved denne sesongoppgaven i trinn på 30 minutter vil redusere risikoen for Decluttering overvelde Og omtrent som grunnleggerne av Parkinsons lov hvis den 30-minutters sporet er hele tiden du tildeler det, vil jobben på en eller annen måte bli gjort. Ikke be meg om å forklare hvordan Det fungerer det bare gjør!

Jeg fortalte profesjonell arrangør Rebecca Jo-Rush grunnlegger av Spark Joy & Flow om metoden min. Hun sa 'Jeg elsker dette. Jeg er stor på nervesystem-vennlig decluttering, så din tilnærming til mikrokategorier er akkurat det jeg lærer klienter også. Det passer vakkert inn i travle tidsplaner og hjelper folk med å unngå den alt-eller-ingenting tankegang om: Jeg trenger en hel dag for å gjøre dette. '

Dette er hva du skal gjøre dag for dag med å starte denne mandagen:

Dag 1: strøk

Jeg hadde for mange inkludert tre av den samme stilen med polstrede lange khaki -strøk som jeg ikke hadde på meg siden jeg kjøpte dem i fjor vinter. For et episk sløsing med penger! Det viser om du i det hele tatt er uorganisert, kan det føre til kostbare duplikater .

Jeg satte ekstrautstyret for salg Vinted og solgte en innen 20 minutter. Jeg tilbrakte også den første økten på å se gjennom samlingen min med high-top converse joggesko.

Jeg holdt et noe komisk spørsmål min irriterte far ville stille meg som tenåring når mye av fottøyene mine var rot opp inngangspartiet Som min målestokk for Decluttering sko I tankene: 'Er du en larve? Ingen? Da trenger du ikke så mange sko. '

jeg renset de gjenstridige sommerflekkene på gummikantene på samtalen min med min DIY rengjøringsspray : To kopper vann 10-20 dråper essensiell olje (jeg elsker geranium tilgjengelig på Walmart) og en dråpe daggrysssåpe. Det rydder merker av gummi som magi.

På dag 1 kan du også vurdere å redigere ned skjerfhatten og hanskesamlingen.

Swaddle tepper

Dag 2: Undertøy og søvnklær

jeg organiserte alt undertøyet mitt og deaktiverte pyjamas skuffene mine. Ja flertall. Jeg er alltid i salongklær og har samlet mye, men jeg når alltid til de samme. Jeg ble kvitt de jeg hadde kuttet de trange linningene av og paret tilbake samlingen min til mitt mest favorittpar med varig Topshop Buttery myke leggings og mest behagelig søvnsett jeg noen gang har eid fra H&M .

Tenk på hvor mange av hvert element du liker, og bli kvitt alt du fortsetter å unngå selv om det er nytt. Noen andre vil uten tvil benytte seg av det hvis du donerer det i ny eller veldig ren og god stand.

Dag 2 viste seg å være en av favorittene mine, da jeg var veldig ute etter en pause fra datamaskinen min under en spesielt hektisk dag på jobben.

4 måneders mage gravid

Pro -arrangør Rebecca er enig i å legge til 'Din lunsjpause Decluttering -metoden er en så fin måte å få en skjermpause. Jeg bruker ofte mine egne pauser for Rask tilbakestillinger som å rydde sammenleggbar vaskeri eller måltid prep. Jeg fokuserer på å bare gjøre fremskritt i stedet for alltid å forplikte seg til å fullføre. '

Disse utbruddene er førsteklasses for å feste seg på en spilleliste for å øke dopaminen din som du rengjør og deklutterer. Å nyte deg i 30 minutter vil overlade motivasjonen og energien din resten av dagen.

Rebecca legger til 'Det er utrolig hvor mye roligere du føler etter, og ditt fremtidige selv vil alltid takke deg. De små tilfredshetsutbruddene gir faktisk lite dopaminøkninger som trener hjernen din til å se frem til å decluttere i stedet for å grue seg til den. '

Det er en flott måte å Banish JORT -utsettelse .

Dag 3: Sommerklær

Jeg trakk frem alle sommerklær jeg hadde hengende i min lite skap før du vasker og legger dem i en Jumbo vakuumoppbevaringspose tilgjengelig på AmazonVinted Kom april når været skaffer seg opp i en komprimert vakuumpakke.

Rebecca sier 'ja til Vinted ! Jeg er en stor fan - det er strålende for både miljøet og lommeboken. Å ta bilder er halve slaget, så jeg anbefaler ofte bare å ta bildene først og deretter parre det med en kopp kaffe etter deklatering i stedet for tankeløs rulling. Du kan også laste opp oppføringer mens du venter i en kø og gjør den til en mikro-ritual og positiv vanebygging. '

Jeg andre Rebeccas råd til Vanestabel og oppdra henne med å ta bilder i appen. Jeg brukte den vintede appen til å ta bilder i hver nye oppføring selv. Det lagrer telefonens kamerarull fra å få digitalt rot Med hundrevis av bilder vil du ikke beholde, og får også oppføringen gjort og støvet før du begynner å dra føttene.

Som noen som bruker Adaptiv tempo når du er deklutører For å unngå skader og tretthet som et resultat av mine mange irriterende kroniske helsemessige forhold, satte jeg meg ned hver gang jeg listet opp et element for å tillate meg å fullføre oppgaven uten skade.

Dag 4: Vintergensere og kjoler

Siden Lagre under sengen min Sommerartiklene jeg ikke trenger i ytterligere 6-9 måneder, var det god plass i skapet mitt til vintergensere og kjoler jeg har ønsket meg siden høstens kulde. Spesielt fordi jeg unngår slå på oppvarmingen ennå til Slash mine energiregninger .

Imidlertid var det varer jeg tok ut av vinterklærne lagringsposer som jeg ikke hadde på meg i fjor vinter. Hvis jeg ikke hadde dem i fjor, er sjansen for å gjenopplive bruken denne vinteren slank for ingen. Jeg knipset minst 10 varer for å selge på Vinted, satte to veldig slitne varer i søpla og donerte en håndfull mer.

Å holde ting du ikke trenger og ikke vil bruke er effektivt Betaler 'leie' for å lagre dem ifølge eksperter.

Dag 5. Jeans og bukser

Jeg har samlet rundt 30 par og har bare en håndfull. Spesielt siden jeg går fjernt på jobben, er jeg alle på topp og fest på bunnen så å si.

Og med fest mener jeg at jeg bor i smørete myke leggings ingen andre enn mannen min og datteren ser, mens min øverste halvdel er videokall klar.

Ta en lang titt på samlingen din. Hvis noen av dem er forbi prime, er du aldri når du er en duplikat eller er en elementet ditt fantasi selv henger på Det er på tide å ta farvel. Donere eller selge For å raskt gjenvinne skapet ditt om vinteren.

Jeg syntes det var nyttig å ha min Sammenleggbar Joseph Joseph vaskerikurv tilgjengelig på AmazonDecluttering med helseutfordringer Jeg fant dette Decluttering -metoden overkommelig. Det var ironisk nok under en spesielt dårlig tretthetsbluss, og fremdeles følte jeg meg ikke utslettet av strømlinjen som vanligvis sender meg til sengs i noen timer.

Fullført i håndterbare biter velutnyttede lunsjpauser og ingen decluttering i helgen? En trippel vinner for meg.

Hva du skal handle

Her er noen få nødvendigheter. Jeg holder nyttig for å sortere ut skapet mitt under lunsjpausen.

Alle prisene var riktige på publiseringstidspunktet.

Reduserer øyeblikkelig volumet

Pop rene og tørre sommerklær i disse posene og bruk vakuumet ditt til å suge luften ut på få sekunder. Du vil komprimere store pakker ned til overraskende små. Det er flott for Lagre klær på lang sikt og beskytte dem mot skadedyr muggen lukter og støv.

Reduser krølling og plassen det tar for å holde bukser brettet og stablet i skapet ditt eller redusere det horisontale rommet som trengs på skinnen med lagdelt buksehengere. Anti-skliender gjør det til en lek å henge buksene slik.

Leietakervennlig

Latinske kvinnelige navn

Hvert soverom og ovenpå baderomsdør i hjemmet mitt har to av disse diskrete metallkrokene over døren. De er gode for å holde neste dags antrekk våte håndklær eller gjenstander på kleshengere for pene bilder som trengs for å selge klær.

Møt eksperten

Med bakgrunn fra Parsons School of Design NYC Rebecca er en Konmari Suksesstrener og profesjonell arrangør som hjelper kunder over hele verden med å declutter sine hjem hjerter sinn og arbeidsplasser, slik at de i stedet kan bli helligdommer som vekker glede og flyt. Rebecca elsket min dalsution -metode for lunsjpausen.

Du kan selge eller donere Elementene du identifiserer som duplikater eller at du rett og slett ikke bruker igjen. Det fine med lunsjpause-metoden min er at flertallet av varene du blir kvitt, for eksempel strøk og gensere er i stor etterspørsel fra de som surfer etter brukt perler.

Jeg favoriserer å selge videre Vinted for sin enkle liste og gode appfunksjonalitet, men du kan også bruke Facebook Marketplace og eBay. Bare sørg for at hvis du tar noe til en sparsom butikk din Donasjoner er ikke et ansvar .