Kan jeg flytte møblene mine under graviditet?

Il n'est pas idéal de déplacer des meubles ou d'autres objets lourds pendant que vous êtes enceinte\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Studien av kvinner som er gravide på jobben viste at innsamling av tunge objekter kunne øke risikoen. klage E Tidlige barn Og denne risikoen ble funnet hos gravide som øker objekter mer enn 10 kg per dag, noe som ikke betyr at dette problemet påvirker dem. Men det er bedre å unngå trygge og tunge ting under graviditet.

Under graviditet forårsaker hormonelle forandringer bindingsvev og frigjør leddbånd. Dette kan øke risikoen for muskler, smerter og skade.

Vekten kan også redusere balansen under og endre fokus. Skipet vårt gjør også ting vanskelig, inkludert møbler av kroppen hans. Denne endringen gjør trafikken vanskelig, vanskeligere, vanskelig og mer sannsynlig å skade.

Den nåværende anbefalingen er å samle mer enn 51 GBP i tredje kvartal og overstige 31 GBP i den siste uken av svangerskapet. Hvis du allerede har det Spedbarn må passere seg selv Barn veier 15 ~ 38 GBP.

Også en del Kroppsutvikling Det vil være sunt for gravide. Eksperter anbefaler vektløfting mellom 5 og £ 8. Total forbedring av fri vekt Avhengig av dosen din God opplevelse under graviditet.

Jeg planlegger å se legens treningsrutine og samarbeide med familietreneren min med fosterbevegelsen for å trene trygt.

Problemet er at eksperter ikke vet nøyaktig hvor mye vekt de vokser under graviditet. Mange faktorer står i fare for skader eller behandling av barn, inkludert følgende:

• Deres helse
• Normalt aktivitetsnivå
• Svangerskap
• Når de reiser
• Hvor ofte fjerner de dem?

Même glisser un meuble le long du sol peut provoquer une tension lorsque vous êtes enceinte\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Donc pour l'instant, c'est une bonne idée de laisser quelqu'un d'autre faire le réarrangement des meubles\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Og hvis du trenger mange kraftige roller i arbeidet ditt, kan du kontakte legen og administratoren. Når det gjelder en lege, bør arbeidet ditt tilby overnattingsfasiliteter som vil hjelpe deg å unngå høy transport.

Var denne artikkelen nyttig?

prøv hardt

Nei ~

• Hvor mye kan du gå opp under svangerskapet?

  Hosley Stewart på beleiringsben

• Stemmer det å bruke rengjøringsmaterialer under graviditet?

  Stephanie Watson

• Er det ønskelig å endre katteavfall under graviditet?

  Par Rebekah Wahlberg

• Kan jeg fortsatt bruke en baby under graviditet? Dette er hva eksperter sier

  Stephanie Watson

I midten

Floralalsi -redaktører gjør sitt beste for å gi den mest nyttige og pålitelige informasjonen om graviditet og verdensforeldre. Vi har en pålitelig ressurs ved å opprette og oppdatere innhold. Andre studier publisert i magasiner med respektable medisinske institusjoner, profesjonelle leger og eksperter og leste Tomit. Vi tror alltid at du alltid kjenner kilden til informasjonen du ser. De får mer informasjon om instruksjonene våre om medisinsk kontroll og kritikk.

Sykdomskontroll og forebyggingssenter. 2019. Lavia og arbeidshelse. Fysiske krav. ARB fokuserer på å kontrollere og forhindre sykdommen. https://www.cdc.gov/niosh/topics/repro/physicaldemands.htmlÅpne [Oktober 2021 tilgang]

Crownu A. 2020. Resultater av profesjonell graviditet og negativ graviditet: systematisk oppdatering og målanalyse. 77 (7): 496-505. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32184210/Åpne [Oktober 2021 tilgang]

Baby mor. 2020. Trening. https://mothertobaby.org/factTheets/exercise-pregnence/Åpne [Oktober 2021 tilgang]

Baby mor. 2020. Intensiv trening under graviditet: Veldig bra eller ikke? https://mothertobaby.org/baby-log/insense-csce-durgnaag- tolerch-a-hood-ne/no/no/no/Åpne [Oktober 2021 tilgang]

Southwestern Medical Center. 2017. Begrenset til inspeksjon og oppgaver under graviditet: Rådfør deg med lege. https://utswmed.org/medblog/lifting-derting-nogancy/Åpne [Oktober 2021 tilgang]