Fotografier og sentimentale gjenstander: Gi slipp med mindre hjertesorg

Noen ting er lettere å gi slipp på enn andre. De ekstra målekoppene, utslitte genserne og det gamle sportsutstyret skader kanskje ikke hjertet ditt når det går ut døren. Men så er det de tingene som trekker i hjertestrengene dine. Ting som gamle fotografier, barnas rapportkort og gjenstander fra kjære.

Jeg blir ofte spurt om strategier for å gi slipp på fotografier og sentimentale gjenstander, men selv med et spesifikt veikart er det fortsatt vanskelig. Spørsmålet de fleste virkelig stiller er dette: Er det mulig å gi slipp på fotografier og sentimentale ting med mer letthet og mindre hjertesorg?

De fleste av våre fotografier og sentimentale ting gir oss ikke glede. De hjelper oss ikke å sette pris på eller hedre minnene vi ønsker å holde på. I stedet sitter de i en bagasjerom, boks, garasje eller andre lagringsområder og samler støv. Kanskje vi sorterer gjennom ting en gang i blant og lurer på hva vi skal gjøre med det, men ellers er det bare å ta opp plass.

Etter at begge besteforeldrene mine døde, husker jeg at jeg sorterte gjennom så mange bilder av dem som jeg sjelden så på mens de levde. Jeg visste at etter å ha sett på dem, ville jeg legge dem tilbake i en boks og aldri sette pris på dem. Og fordi jeg hadde så mange, følte ingen av dem så viktige. Jeg fant ett bilde av bestemoren min krøllet sammen på en stol sammen med bestefaren min. De så begge så glade, fornøyde og tilkoblede ut. Det var slik jeg ønsket å huske dem. Jeg gjorde fotografiet til et bokmerke, så når jeg leser en bok, kan jeg tenke på dem, hedre minnet deres og smile. Jeg var i stand til å gi slipp på de andre bildene med mindre hjertesorg fordi dette ene bildet var nok til å fylle hjertet mitt om og om igjen.

Med bilder og andre sentimentale ting, tenk på hvordan det tjener deg og hvordan du kan nyte alt hvis det var mindre av det. Mindre betyr ikke ingen, så behold det som får deg til å smile.

Hvis du holder på å gi de meningsfulle gjenstandene til barn eller annen familie, ikke anta at de vil ha det. Spør dem. Hvis de forteller deg at de ikke vil ha det, tro dem.

For mer av en steg-for-steg-tilnærming, les dette . Noen ganger trenger vi fremgangsmåten, men en bedre forståelse av hvorfor vi gjør det, vil alltid føre til mindre hjertesorg og mer kjærlighet.