Juicer vs blender: hvilken bør du kjøpe?

Hva bør du kjøpe: en juicer eller en blender, og hva er forskjellene? Det korte svaret er at det avhenger av dine preferanser og noen få nøkkelfaktorer. Mens både juicere og blendere er perfekt designet for å injisere litt mer sunn frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, er det noen viktige forskjeller du bør vurdere når du velger det som passer for dine behov og preferanser.

Etter å ha testet begge beste juicere og beste blendere , vi tror begge hvitevarene spiller en uunnværlig rolle i ethvert kjøkken. Og selv om blendere gjør så mye mer enn å lage smoothies, er det ingen tvil om at hjemmelaget juice fra en juicer også smaker mer som du kanskje forventer av din favoritt ferskpresset juice.

Det er imidlertid mer til begge apparatene, og hvis du bare har plass til én, er det viktig å kjenne til alle forskjellene og hvilken som fungerer best for hvilken funksjon. Slik velger du mellom blender og juicer til ditt neste kjøp.

Juicer vs blender: hva er forskjellen?

Hvilken farge hjelper deg å sove

Blendere pulveriser frukt, grønnsaker og omtrent alt annet du legger i dem for å lage smoothies og sauser. De lager tykke og kremete drinker uten avfall,

Juicere arbeid for å fjerne saften fra selleri, epler, ingefær og annen sunn mat for å gjøre dem om til deilige drinker, og etterlater kjøttet og fruktkjøttet som enten kan brukes andre steder på kjøkkenet eller kastes.

Mens blendere alle mer eller mindre gjør det samme, fungerer forskjellige typer juicere på forskjellige måter. De beste kaldpresse juicer hevder å trekke ut flere næringsstoffer og holde fiber intakt, med en større helsegevinst og mindre matsvinn enn sine sentrifugale motstykker.

gravid etter 16 uker symptomene

Juicer vs blender: hva er sunnere?

Marginalt, blendere er bedre enn juicere for helsen din . Fordi du får i deg mye mer av frukten eller grønnsaken, er det mange fordeler med å blande drinkene dine. Blandere beholder alt av fiber, mens mye av dette vil gå tapt til en sentrifugal eller til og med en sakte juicer. Fiber er viktig for tarmhelsen og fordøyelsen din, så du kan gå glipp av en stor del av det som gjør epler og gulrøtter sunne hvis du sender dem gjennom en juicer.

Når det er sagt, kan det meste av det gode finnes i juicen. Dette inkluderer en høyere konsentrasjon av vitaminer, og det er lettere å få i seg en høyere konsentrasjon av dette når det er i et glass juice, sammenlignet med å spise tilsvarende tre stengler selleri eller mange epler.

Hva er best for vekttap?

Antageligvis en juicer er bedre for vekttap . Fienden til de fleste dietter er sukker. Selv om det er bra i moderasjon, kan det å ha for mye frukt i kostholdet ditt øke blodsukkernivået og føre til at du drikker kaloriene dine. Du vil finne at det meste av sødmen i en frukt kommer fra juicen, så når den blandes er det lettere å kutte ned på volumet du får i deg fordi det bulkes ut av fruktkjøtt og annet materiale.

Hva er billigere, en juicer eller en blender?

Hva er sjansene for å ha tvillinger

Blendere er billigere enn juicere , fordi selv om det er mulig å finne rimelige juicere, er det vanskelig å finne dem til de samme lave prisene som du kan kjøpe en blender for. Dette er fordi de ikke bare blåser opp frukt og grønnsaker, de fjerner også fruktkjøttet, noe som gjør dem til mer avanserte maskiner. Hvis du har et budsjett og ønsker friske og sunne drinker, velg en blender. Du vil finne at beste bærbare blendere er ofte de billigste.

Hva er enklere å bruke, en juicer eller blender?

En gang til, blendere vinner frem her . For å bruke en blender legger du bare til ingrediensene og starter. Juicere krever overvåking, og du må legge til ett stykke frukt eller grønnsak om gangen.

Hva er lettere å rengjøre, en juicer eller blender?

Rengjøring av en blender er vanligvis lettest . Mange blendere kan ganske enkelt settes rett inn i oppvaskmaskinen, men det er vanskelig å finne en juicepresse som ikke krever minst håndvask. Dette er fordi de kommer med siler og andre mer følsomme vedlegg som krever skikkelig skrubbing for å fjerne oppbygd masse og partikler.

Hvilken er den beste drikken?

Selv om det er ned til personlige preferanser, tror vi det juicere gir en bedre drikkeopplevelse enn blendere med de fleste drinker. Ta sellerijuice, for eksempel. Selv om det aldri er velsmakende, er det mye lettere å drikke et glass saftselleri enn blandet selleri, med all fruktkjøtt og fiber. Dette gjelder også for de fleste frukter, selv om du ikke kan juice utvalgte frukter som bananer.

Juicere vs blendere for juice

Juicere vinn ut når det gjelder juicing siden de fjerner all fruktkjøttet, slik at du bare har juicen.

19 uker gravid mage

Juicere vs blendere for sellerijuice

Juicere vinne når det kommer til å trekke ut juice fra selleri. Sellerijuice gir faktisk større helsemessige fordeler enn selleri spist rå. Når det er sagt, er det fortsatt mange fordeler å få ved å drikke blandet selleri.

Juicere vs blendere for smoothies

Blendere er best for å lage smoothies; hvor en juicer fjerner mesteparten av massefiberen, med blendere drikker du hele frukten eller grønnsaken.