Er det godt å sove på lateksmadrasser? Søvneksperter vurderer fordelene med en grønnere seng

Når jeg kjøper min neste seng, vil jeg ha en lateksmadrass. Mykere enn den gamle innerfjæren din, mer støttende enn minneskum og mer bærekraftig enn den gjennomsnittlige hybriden, tilbyr lateksmadrasser noe for enhver smak.

En naturlig lateksseng føles fjærende og responsiv. Det er den typen seng jeg vil anbefale for alle sovestillinger, men sannsynligvis ikke for alle budsjetter: lateks blir alvorlig dyrt.

Som H&Gs fastboende søvnskribent er jeg alltid på jakt etter det neste beste madrass . For å lære mer om fordeler og ulemper med en lateksmadrass, intervjuet jeg madrassprodusenter fra Saatva og Essentia. De fortalte meg alt du trenger å vite om lateksmadrasser, fra hvordan de er laget til hva de koster.

Er det godt å sove på lateks?

Underveis har jeg håndplukket noen av mine favoritt latekssenger som gjorde snittet for vår beste kjøpsguide for organiske madrasser. Jeg har også samlet noen alternative senger som gir et lignende utseende og følelse som lateks for mindre.

Hva er en lateksmadrass?

Før vi begynner, hjelper det alltid å definere begrepene våre. En lateksmadrass er laget av saften av gummitrær, som skummes til skum og deretter bakes til senger. Naturlatex er fri for sterke kjemikalier, så du vet at du puster renere og sunnere luft mens du sover.

Hvis du noen gang har prøvd å kjøpe en lateksmadrass, har du kanskje kommet over begrepene 'Dunlop' og 'Talalay'. Dette er de to viktigste metodene for å lage lateks. Talalay lateks dannes når du heller gummisaft i en form, og deretter bruker et vakuum til å suge ut alt oksygenet og introdusere karbondioksid i stedet. Dette skaper en myk, skummende følelse, ikke ulikt en memory foam madrass. For å lage Dunlop-latex, baker du gummisaften i en vulkaniseringsovn for å produsere tykt, fast skum, med en bunntung sammensetning. Dunlop latex utgjør en flott støttekjerne, men den er ikke fullt så komfortabel eller så pustende som Talalay latex.

Fordeler med lateksmadrass

Jeg spurte Byron Golub, Vice President of Product & Merchandising i Saatva, om å forklare hva som gjør en lateksmadrass så spesiell. Han setter det ned til allsidighet: 'Naturlatexmadrasser passer godt for nesten alle typer sovende,' forklarer Byron, 'spesielt de som leter etter trykkavlastning.' Latex er laget for å bære vekten din og forme seg etter kroppens form, lindre smerte og lette trykket. Myk, men likevel støttende, jeg vil anbefale en lateksmadrass for alle slags søvnstillinger.

w navn for jenter

I følge Byron er latekssenger også 'fjærende og pustende, noe som gir en kjølig og behagelig natts søvn.' Jeg regner med at han snakker om den åpne cellestrukturen til lateks, som optimerer luftstrømmen gjennom hele madrassen din. Du finner latekslag i noen av de beste kjølemadrassene som jobber hardt for å spre varmen over natten.

Dette er noen av mine favoritt lateksmadrasser, prøvd og testet av en H&G søvnekspert. For en rettferdig kamp vurderer vi hver madrass mot de samme kriteriene: komfort; Brukerstøtte; kjøling; bevegelsesisolasjon; kantstøtte; og bæreevne. Jeg forventer at en lateksmadrass skal score høyt for bevegelsesisolasjon, vektbæring og støtte: gode nyheter for lett sovende, alle som deler seng, og alle som er spesielt høye eller brede.

PlushBeds tilbyr tilpasset komfort for miljøbevisste shoppere. Du kan velge størrelse, høyde, fasthet og følelse av madrassen din, som er bestillingsvare og levert på døren. Hver seng er fylt med GOLS-sertifisert lateks for økt trykkavlastning – det er derfor Botanical Bliss anbefales på det sterkeste av kiropraktorer og ortopedi.

Du kan finne flere detaljer i vår PlushBeds Botanical Bliss Organic Latex Madrass anmeldelse .

Denne lateksmadrassen har ikke mindre enn fem ergonomiske soner, strategisk plassert for å målrette og støtte hvert område av kroppen din. Det er et utmerket alternativ for ryggsovere og alle som lider av kroniske smerter. Saatva Zenhaven Natural Latex Madrass har en vippbar design, slik at du kan finne din ideelle fasthet. Bare ikke prøv å snu den selv: denne madrassen er alvorlig tung.

Du kan finne flere detaljer i vår Saatva Zenhaven Natural Latex Madrass anmeldelse .

Denne organiske madrassen er håndtuftet og satt sammen i Avocados Los Angeles-fabrikk. Den er foret med mer enn 1000 støttende stålspoler og toppet med organisk ull og bomull for komfort. Hvis du foretrekker å kjøpe en vegansk madrass, er det ikke noe problem: Avokado tilbyr muligheten til å eliminere ull og lage en madrass fri fra animalske produkter. Den grønne avokadomadrassen er GOTS-sertifisert for etisk jordbruk og forretningspraksis, samt rettferdig behandling av arbeidere.

Du kan finne flere detaljer i vår Avocado Green Madrass anmeldelse .

Som Senior Content Manager hos Saatva har Christina Heiser tilsyn med alle slags madrasser, fra memory foam-modeller til luksuriøse innerfjærer. Likevel sverger hun til naturlig lateks: det er 'bærekraftig, ikke-giftig og biologisk nedbrytbart', ideelt for økobevisste shoppere.

Christina mener at lateksmadrasser tilbyr det beste fra to verdener. 'Lateksmadrasser har en responsiv følelse, som ligner på en indre fjær, men de former seg også etter kurvene dine som minneskum,' sier hun.

Lateks er også hypoallergen, naturlig motstandsdyktig mot vekst av mugg og støvmidd. Dette er gode nyheter for sensitive sovende og alle som er opptatt av å opprettholde et rent søvnmiljø. Jeg vil likevel anbefale å pakke latexmadrassen inn i beste madrassbeskytter for å forlenge levetiden.

Som madrassmaterialer går, er lateks svært slitesterk. En lateksmadrass av høy kvalitet kan vare så lenge som 15 år, nesten doble levetiden til den gjennomsnittlige minneskummadrassen din. Å bruke en gang og bruke godt på en lateksmadrass er bedre for kjøpere og for miljøet.

Latex madrass ulemper

Det er mye å like med lateksmadrasser, men de er ikke perfekte. For det første er de alvorlig dyre, sjelden oppført for mindre enn 00. Jeg setter det ned til kostnadene for materialene og kompleksiteten i produksjonsprosessen. Likevel liker jeg å tro at du bruker nå på en lateksmadrass som skal vare et tiår for å unngå å bruke igjen om et par år på en billig syntetisk erstatning. Du kan alltids prøve å pakke en lateksmadrass til en rimelig pris i madrasssalget.

slimplugg graviditet

Latex er også veldig tungt: du kan slite med å løfte, snu eller rotere lateksmadrassen din hvis du bor alene. Jeg spurte Jack Dell'Acio, administrerende direktør og grunnlegger av Essentia Mattress, om å fortelle oss mer om ulempene med naturlig lateks. Han holdt seg ikke tilbake.

'De fleste madrassprodusenter kjøper lateksskum med altfor enkle formuleringer, noe som resulterer i senger som føles for faste eller for myke,' sier Jack. Som madrassprodusent vet han at 'det er viktig å finne en lateksprodusent med adaptive formuleringer for å lage en mer støttende madrass'.

Over to tiår i madrassindustrien har Jack sett for mange selskaper kutte hjørner for å produsere matte latekssenger. 'De fleste madrassselskaper integrerer indre fjærer i lateksmadrassene sine, noe som reduserer kostnadene, men også ytelsen og holdbarheten,' sier Jack. Så er det spørsmålet om materialer: 'mest tilgjengelig lateks er faktisk syntetisk eller blandet. Den høyeste ytelsen er GOLS-sertifisert økologisk.'

Hvis du er innstilt på lateks, så sørg for å få tak i de gode tingene. Se opp for GOLS- og GOTS-sertifiseringsmerkene, som angir etisk, økologisk praksis fra gård til fabrikk.

Jeg har samlet noen alternative senger som deler noen av fordelene med lateksmadrasser, men ikke ulempene. Det er bemerkelsesverdig at disse sengene er langt rimeligere enn den gjennomsnittlige lateksmadrassen din, og du finner hver av dem oppført for mindre i salget av madrasser til Memorial Day.

Denne luksuriøse innerfjæren gir den samme faste støtten som Dunlop latex, uten varmebevaring. Naturepedic Chorus-madrassen er fylt med tusenvis av støttende stålfjærer, som komprimerer og trykker ned under kroppen din for å optimalisere luftstrømmen. Det er den typen fast overflate som hindrer magesviller fra å synke inn og hjelper ryggsviller med å opprettholde riktig ryggradsjustering, selv om jeg mistenker at den ikke er tilstrekkelig myk for sidesover.

Du kan finne flere detaljer i vår Naturepedic Chorus Madrass anmeldelse .

Hvis du setter pris på pusteevnen og spretten til Talalay-latex, men du ser etter noe litt mykere, bør du vurdere Woolroom Hebridean 3000-madrassen. Denne sengen er fylt med organisk ull, som er naturlig termoregulerende og fukttransporterende. Faktisk kan ull holde opptil en tredjedel av kroppsvekten i vann, noe som er gode nyheter for varme sovende og alle som lider av nattesvette. I likhet med lateks er denne ullmadrassen ekstremt tung, men usedvanlig slitesterk.

Du kan finne flere detaljer i vår Woolroom Hebridean 3000 Madrassanmeldelse .

blodig brystvorte amming

Kanskje du ikke bryr deg så mye om å kjøpe økologisk, og du er mer interessert i de materielle fordelene med lateks: den myke, men likevel støttende følelsen; de trykkavlastende egenskapene; og den utmerkede bevegelsesisolasjonen. I så fall kan du alltid vurdere en minneskummadrass som et rimeligere alternativ. Nectar Memory Foam Madrassen er det beste alternativet. Vår eksperttester, Casey, lider av fibromyalgi, men hun våknet aldri med smerter på Nectar Memory Foam-madrassen.

Du kan finne flere detaljer i vår Nectar Memory Foam Madrass anmeldelse .

Vanlige spørsmål om lateksmadrasser

Hvordan føles en lateksmadrass?

Det kommer an på om du tester Dunlop eller Talalay latex. Dunlop latex føles fast og støttende, designet for å løfte og forlenge korsryggen og opprettholde riktig ryggradsjustering. Talalay latex føles mykere, fjærende og responsivt, laget for å forme seg etter kroppens konturer, for så å komme tilbake i form når vekten din er fjernet.

Hvor kan jeg kjøpe en lateksmadrass?

Ikke alle de beste stedene å kjøpe en madrass lager lateks modeller. Plysjsenger og avokado tilbyr det bredeste utvalget av lateksmadrasser, selv om Saatva har to av de beste latekssengene på markedet: deres Zenhaven Natural Latex Madrass og deres Latex Hybrid Madrass.

Vår dom

Du har kanskje kommet deg helt til slutten av denne artikkelen, bare for å finne ut at en lateksmadrass bare ikke er noe for deg. Ikke bekymre deg: det er nok av madrasstyper å velge fra.

For myk komfort og trykkavlastning, gå for beste memory foam madrass . Du vil få et lignende utseende som en lateksmadrass, bare uten øko-legitimasjonen. Hvis du leter etter en madrass som er enkel å manøvrere rundt trange hjørner og inn i trange rom, prøv den beste boksmadrassen. Vi har testet alle de beste sengene fra Emma, ​​Nectar, Helix og flere.