Disse oppløftende bøkene vil minne deg på hvor godt det føles å lese noe som løfter hjertet ditt. Når det kommer til nyhetene, er det én ting å være informert. Vi kan gjøre det på mindre enn fem minutter om dagen. Men i stedet scroller vi og sjekker inn hele dagen. Nyheten er brutt. Måten vi konsumerer nyheter på er ødelagt. Som et resultat bryter vi. Det er i hvert fall slik jeg føler meg når jeg sitter fast ved nyhetene. Det sniker seg innpå oss. Vi skumleser overskriftene, abonnerer på nyhets-e-post, sjekker inn på våre vanlige nyhetssider og så en dag merker vi at nervesystemet vårt er skutt. Vi prøver å være informert, men ender opp med å føle oss mer forvirret og fortvilet enn før.
Nyhetene er overalt. Det er på tv, radio, internett og alle sosiale medier. Nyhetene på sosiale medier kan være så vanedannende, veldig opprørende (les en kommentarseksjon) og totalt uhjelpsomme fordi etter å ha rullet i en time, kan du ikke huske hva som skjedde uansett. Du vet ikke hva du så, men du vet hvordan du føler deg … fullstendig overveldet og/eller utarmet.
Foreløpig føles det som om alle nyheter er breaking news. Det er en så fin linje mellom å bli informert og å bli fullstendig overveldet. Hver gang jeg går meg vill i nyhetene er jeg litt dårligere for slitasje. Hver gang jeg går meg vill i en bok, blir jeg ladet opp, uthvilt og føler meg mer kreativ og glad.
8 oppløftende bøker å lese hvis du er overveldet av nyheter
Dette er 8 av de mest interessante, oppløftende bøkene jeg har lest eller skal lese. Jeg inkluderer også et par favoritter fra en Instagram-avstemning. Synopsis for hver bok kommer fra StoryGraph (appen jeg bruker til å spore lesingen min).
1. Sommerromantikk av Annabel Monaghan
jeg ser på Ferien i juli slik at du kan lese Sommerromantikk i oktober (eller hvilken som helst måned i det hele tatt). For din neste oppløftende bok, vil jeg begynne her.
Den hjerteskjærende og morsomme historien om en profesjonell arrangør hvis liv er et rot, og sommeren hun blir løs ved hjelp av noen uventet fra fortiden hennes, fra bestselgerforfatteren av Samme tid neste sommer og Nora går av manus.
Det er ikke nok merkede glassbeholdere til å inneholde rotet som er Ali Morris sitt liv. Moren hennes døde for to år siden, så dro mannen hennes, og hun har ikke brukt bukser med glidelås lenger enn hun bryr seg om å huske. Hun er en profesjonell arrangør hvis pantry er en skam.
Ingen er mer overrasket enn Ali når første gang hun tar av seg gifteringen og tar på seg bukser med hardware – kjeledresser teller, ikke sant? – møter hun noen. Eller rettere sagt, hunden hennes krever en mann for henne på samme måte som han hevdet sin favoritt blant hennes tre barn: ved å tisse på ham. Ethan smiler til Ali som om buksene hennes er helt riktige – som om han liker det han ser. Det siste Ali trenger er å gjøre livet hennes mer rotete, men det er ingen skade på litt Sommerromantikk . Finnes det? Finn sommerromantikk her .
2. Andre fugler av Sarah Addison Allen
Jeg leste ikke hva denne boken handlet om før jeg begynte på den. Datteren min sa at det var en fantastisk bok, og jeg hoppet i det.
Pepto Bismol mens han sykepleier
Når en av hennes nye naboer dør under rare omstendigheter den kvelden Zoey ankommer, blir hun kastet inn i mysteriet med The Dellawisp, som involverer manglende sider fra en legendarisk forfatter hvis arbeid kan være gjemt der. Hun oppdager snart at mange uferdige historier gjennomsyrer stedet, og menneskene rundt henne trenger like mye helbredelse fra fortidens urett som hun. For å finne veien må de lære å stole på hverandre, konfrontere deres dypeste frykt og gi slipp på det som hjemsøker dem.
Når Zoey Hennessey kommer for å kreve sin avdøde mors leilighet på The Dellawisp, møter hun sine sære, gåtefulle naboer, inkludert en jente på flukt, en sørgende kokk hvis trøstemat ikke trøster ham, to fremmedgjorte middelaldrende søstre og tre spøkelser. Hver med sin egen historie og sine egne lengsler. Hver av dem som ikke har sluttet ennå.
Herlig og atmosfærisk, Andre fugler er fylt med magisk realisme og øyeblikk av ren kjærlighet som ikke lar deg gå. Sarah Addison Allen viser oss at mellom det virkelige og det imaginære er det historier som tar flukt på de mest ekstraordinære måter. Fra den anerkjente forfatteren av Hagetroller kommer en fortryllende fortelling om tapte sjeler, ensomme fremmede, hemmeligheter som former oss, og hvordan den rette flokken kan guide deg hjem. Finn andre fugler her .
3. Sabbat: Finn hvile, fornyelse og glede i vår travle hverdag s av Wayne Muller
I dagens verden, med sin nådeløse vekt på suksess og produktivitet, har vi mistet den nødvendige livsrytmen, balansen mellom arbeid og hvile. Konstant strever, føler vi oss utmattet og fratatt midt i stor overflod. Vi lengter etter tid med venner og familie, vi lengter etter et øyeblikk for oss selv.
For tusen år siden skapte tradisjonen med sabbat en oase av hellig tid i et liv med uopphørlig arbeid. Nå, i en bok som kan helbrede våre plagede liv, Wayne Muller, forfatter av den spirituelle klassikeren Hvordan skal vi da leve? , viser oss hvordan vi kan skape en spesiell tid med hvile, glede og fornyelse – et tilfluktssted for sjelen vår. Finn Sabbath her .
4. Bemerkelsesverdig lyse skapninger av Shelly Van Pelt
Jeg hørte på denne oppløftende boken og anbefaler lydbokversjonen på det varmeste. Stemmen til blekkspruten vil smelte hjertet ditt.
A sjarmerende, vittig og tvangslesbar utforskning av vennskap, regnskap og håp som sporer en enkes usannsynlige forbindelse med en gigantisk stillehavsblekksprut.
Etter at Tova Sullivans mann døde, begynte hun å jobbe nattskift på Sowell Bay Aquarium, tørket gulv og ryddet. Å holde seg opptatt har alltid hjulpet henne med å takle, noe hun har gjort siden hennes atten år gamle sønn, Erik, på mystisk vis forsvant på en båt i Puget-sundet for over tretti år siden.
Tova blir kjent med den eneste skurken Marcellus, en gigantisk stillehavsblekksprut som bor ved akvariet. Marcellus vet mer enn noen kan forestille seg, men ville ikke drømme om å løfte en av sine åtte tentakler for sine menneskelige fanger – før han danner et usannsynlig vennskap med Tova.
Marcellus har alltid vært etterforsker og utleder hva som skjedde den natten Tovas sønn forsvant. Og nå må Marcellus bruke alle triksene hans gamle virvelløse kropp kan mønstre for å avdekke sannheten for henne før det er for sent. Shelby Van Pelts debutroman er en mild påminnelse om at det å ta en hard titt på fortiden noen ganger kan bidra til å avdekke en fremtid som en gang føltes umulig. Finne Bemerkelsesverdig lyse skapninger her.
5. Fire tusen uker av Oliver Burkeman
Tid er vår største bekymring: det er for lite av den. Den prisbelønte, anerkjente Verge spaltist Oliver Burkeman tilbyr en livlig, underholdende filosofisk guide til tids- og tidsstyring, og setter til side overfladiske effektivitetsløsninger til fordel for å regne med og finne glede i menneskelivets endelighet.
Den gjennomsnittlige menneskelige levetiden er absurd, fornærmende kort. Forutsatt at du blir åtti, har du litt over fire tusen uker.
Juicernavn
Ingen trenger å fortelle at det ikke er nok tid. Vi er besatt av våre forlengende gjøremålslister, våre overfylte innbokser, balanse mellom arbeid og privatliv og den ustanselige kampen mot distraksjon; og vi er oversvømmet med råd om å bli mer produktive og effektive, og life hacks for å optimalisere dagene våre. Men slike teknikker ender ofte opp med å gjøre ting verre. Følelsen av engstelig hast blir mer intens, og fortsatt ser det ut til at de mest meningsfulle delene av livet ligger like utenfor horisonten. Likevel knytter vi sjelden forbindelsen mellom vår daglige kamp med tid og det ultimate tidsstyringsproblemet: utfordringen om hvordan vi best kan bruke våre fire tusen uker.
Ved å trekke på innsikten til både gamle og samtidige filosofer, psykologer og åndelige lærere, leverer Oliver Burkeman en underholdende, humoristisk, praktisk og til slutt dyptgripende guide til tids- og tidsstyring. Å avvise den nytteløse moderne besettelsen med å få alt gjort, Fire tusen uker introduserer leserne for verktøy for å konstruere et meningsfylt liv, og viser hvor mange av de uhjelpsomme måtene vi har kommet til å tenke på tid på ikke er uunngåelige, uforanderlige sannheter, men valg vi har tatt som individer og som samfunn – og at vi kunne gjøre ting annerledes. Finne Fire tusen uker her.
6. Vær klar når lykken skjer av Ina Garten
Jeg hører på dette nå, og det er fortalt av Barefoot Contessa selv. Jeg er bare noen få kapitler inne, men det er en herlig lytt så langt.
I sitt etterlengtede memoar, deler Ina Garten – også kalt Barefoot Contessa, forfatter av tretten bestselgende kokebøker, elsket Food Network-personlighet, Instagram-sensasjon og kulturelle ikon – sin personlige historie med lesere som er sultne etter en plass ved bordet hennes.
Her presenterer Ina Garten for første gang en intim, underholdende og inspirerende beretning om sin bemerkelsesverdige reise. Inas gave er å få alt til å se enkelt ut, men alle hennes prestasjoner har vært et resultat av hardt arbeid, dristige valg og utsøkt oppmerksomhet på detaljer. Med sin umiskjennelige stemme (ingen forteller en historie som Ina) bringer hun fortiden og prosessen hennes til live i et oppløftet og uhindret memoar som forteller om tiår med personlige utfordringer, eventyr (og uhell) og uventede karrierevendinger, alt levert med sin karakteristiske kombinasjon av lekenhet og hensikt.
Fra en vanskelig barndom til å møte kjærligheten i livet hennes, Jeffrey, og gifte seg med ham mens han fortsatt var på college, fra en kjedelig byråkratisk jobb i Washington, D.C., til å svare på en annonse for en spesialitetsbutikk i Hamptons, fra eieren av en Barefoot Contessa-butikk til forfatteren av bestselgende kokebøker og den feirede TV-verten, Ina har lært sine egne, millioner menneskers bane og hvordan hun har lært, millioner av kokker. underholde. Nå inviterer hun dem til å komme nærmere for å oppleve historien hennes i levende detalj og for å dele de viktige livsleksjonene hun har lært underveis: gjør det du elsker, for hvis du elsker det vil du bli veldig god til det, svinge deg etter gjerdene, og alltid Vær klar når lykken skjer . Finne it here .
7. Kyss meg til jul av Jenny Bayliss
Jeg har lest mer enn én feriebok fra Jenny Bayliss, og de faller alltid i kategorien oppløftende bøker.
White Christmas møter Nora Ephron i Jenny Bayliss’ siste helhjertede, ensemblebesatte ferie-ekstravaganza.
Julen kan offisielt bli fylt fordi Harriet Smith ikke føler seg lys og glad i år. Det har hun ikke gjort på en stund. Så når datteren hennes i college-alderen velger Manhattans vinterlandskap i stedet for julen hjemme, finner Harriet seg selv på jakt etter trøst i et vin-gjennomvåt one-night stand.
Men hvordan Harriet skal tilbringe ferien blir raskt bestemt for henne etter at hun tar høsten for noen studenter som bryter seg inn i byens gamle vinterteater. For å få studentene av kroken, ber teaterets eldre eier om at Harriet regisserer den utvaskede scenens siste juleforestilling. Og Harriet vil gjøre alt for å hjelpe barna. . . til og med jobbe med eierens advokat som, som det viser seg, er hennes mindre imponerte one-night stand. Å regissere stykket med ham vil ikke akkurat forandre livet hennes. Men det kan bare gjenopplive julestemningen og minne henne på hva som gjør livet lyst og lyst igjen. Finne Kyss meg til jul here .
8. Mild av Courtney Carver
Jeg måtte inkludere boken jeg skrev selv om den ikke er tilgjengelig ennå. I det øyeblikket den kommer ut, håper jeg det er den mest oppløftende boken på hyllen din. Foreløpig kan du forhåndsbestill her !
Fra forfatteren av Sjelfull enkelhet og Prosjekt 333 , en samling av 30 praksiser for å overvinne kronisk overveldelse, dyrke selvmedfølelse og finne tillatelse til å gjøre mindre – perfekt for lesere av Hvile er motstand og Overvintring .
Skrevet av minimalismeeksperten og den berømte forfatteren Courtney Carver, Mild er ikke gjør alt selvhjelpsboken du trenger for å leve med mindre stress og mer letthet, mindre overveldelse og mer glede ved å avdekke den milde deg. Grunnet i selvmedfølelse og et voldsomt engasjement for mindre, handler det ikke om å bli den milde deg om å ta den enkle veien. Det er en praksis med ekte egenomsorg som over tid vil berolige nervesystemet ditt og styrke relasjonene dine.
Organisert i tre deler – Rest, Less og Rise – 30 utfordringer og enkle praksiser vil hjelpe leserne radikalt og (ja) forsiktig å endre tempo, headspace og hjerte. Det er på tide å finne styrke i mykheten din, hardheten i fleksibiliteten din, og å endelig heve deg – ikke ved å presse gjennom, men ved å koble deg til den milde deg, stå i lyset ditt og hedre personen du er. Forhåndsbestill Mild akkurat her .
Selv om du ikke blir overveldet av nyhetene eller du aldri ser nyhetene, les disse oppløftende bøkene. Hjertet ditt vil takke deg.
Dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker.