«Nei, til de lyse» – Claudia Winkleman sier at du bør «løpe» fra denne fargepaletten på soverommet, og eksperter er tilbøyelige til å være enige med henne

Hva er den beste sengefargen for søvn og avslapning? Noen vil si at det ikke er et riktig svar, men Claudia Winkleman tror definitivt at det er det.

Kringkasteren delte hennes syn soveromsfarger fra rekkehuset hennes i London i en samtale med en forhandler av luksusmadrasser Vispring . I videoen hennes 'Sleep Secrets' Forrædere verten var stort sett ambivalent inntil det kom til de beste tonene for soveplassen hennes.

På spørsmål om hun foretrakk dempede toner og nøytrale pasteller eller levende lys, var Claudias reaksjon visceral.

• Søvneksperter sier at suksessen til denne beroligende soveromsfargen avhenger av hvordan den brukes – Katherine LaNasas plass er den perfekte blåkopi
• Michelle Pfeiffers klassiske hvite sengetøy tilbyr "det perfekte pusterom vi ønsker ved dagens slutt" - her er hvordan du styler den tidløse skyggen med pleiende varme
• Den overraskende velværefordelen gjemt i Emma Watsons myke lilla soverom - hvorfor nytenkning av nøytrale kan forandre måten du sover på

Hun svarte ettertrykkelig 'NEI til de lyse. Du må løpe. Jeg bryr meg ikke om hvor fantastisk han eller hun er. De tar deg tilbake til leiligheten deres. De sier: 'Skal vi flytte til soverommet?' Går du inn er det lyse farger? Mm-m. Mm-m. Du pivoterer. Du drar. Det er trygt å si at hun foretrekker en nøytralt soverom .

Gjenskap Claudias nøytrale utseende hjemme

Når det gjelder å dekorere soverommet ditt fargen på sengetøyet ditt har like stor innvirkning som veggfarge og belysning. Disse stykkene er våre redaktørers valg for å bringe inn varme og hygge med et nøytralt opplegg.

Lucas betyr

Dette 3-delte sengetøysettet fra H&M er et stilig valg. Den er lett og har det vakkert teksturerte utseendet som vi ser i Claudias rom. Den er tilgjengelig som enkelt dobbelt eller king-size sett og er perfekt for sommersesongen. God pris også.

24. svangerskapsuke

Hvis sengen din som meg aldri føles helt komplett uten noen få dusin puter, er denne teksturdesignen det perfekte tillegget. Det er en sofistikert måte å eksperimentere med en ny tekstur uten forpliktelse til et komplett sengesett.

Carlin van Noppen interiørdesigner i luksussengebutikken Fig Linens and Home uttaler: «Det er definitivt noe vitenskap bak ideen om at nøytralt sengetøy og farger på soverommet er en god idé for søvn. Selv om det ikke bør avskrekke deg fra å prøve en farge du virkelig elsker, har lyse toner beroligende egenskaper som kan hjelpe til med avslapning.'

Designekspertise i innboksen din – fra inspirerende dekorasjonsideer og vakre kjendishjem til praktiske hageråd og shoppingrunde.

Hva er den beste måten å dekorere med nøytrale farger på soverommet? Carlin fortsetter: «Hvis du velger et nøytralt opplegg, er det viktig å innlemme mye tekstur for å holde utseendet interessant og forhindre at rommet blir for flatt. Nøytral trenger aldri å se kjedelig ut.'

Å legge soverommet ditt i nøytrale farger er en koselig avslappende og tilsynelatende Claudia-Winkleman-godkjent måte å dekorere på. Det er bevis på at uansett hvordan trendene endrer seg, vil det alltid lønne seg å holde seg til dine egne designmeninger.