Er barnet ditt åpent? Se hvordan du snakker og legg den tilbake på riktig tur

Hvis barnet ditt ikke kan sove, prøver det å informere det på din egen måte, men det er et vanlig tegn på at de fleste foreldre kan være forsiktige.

• tårn
• Plastifizer
• tårn을 흘리거나 눈에 넣습니다
• Bochha faller
• nervøs
• rask
• Jeg vil ikke stoppe
• Jeg nekter å spise
• Følelsesmessig kollaps
• Problemet er harmoni med søvn
• Våkn opp om natten

Noen åpne barn kan ganske enkelt ta en lur og spore kontinuerlig sikkerhet, forklarer Dr. Don. Selvfølgelig kan denne handlingsendringen være stressende for foreldre og medisinsk personell.

Årsaken til at barn blir rettet

Steinene til skipet er tappet

Jeg vil hoppe over cortex eller sove bedre om natten, men denne strategien kan faktisk endre seg. Å sove om dagen kan gjøre sengen vanskeligere.

Dar Don forklarer at barn skal ta en lur hele dagen fordi kroppen har et naturlig varslingsvindu som har en relativt kort og eldre periode. Hvis et barn holder seg mer enn et naturlig voksvindu, omhandler det faren for å overvinne.

Gå ut sent

Det samme er tilfelle for et barn å håpe hele natten. Sønnen hans kunne sove litt om morgenen, men lovet å ikke sove sent.

Han sa til barna å sovne og sovne om natten, sa han. Du kan ikke miste søvn om natten.

Hold i stedet barna det mest passende dagliglivet for naturlige rytmer. For de fleste barn betyr det å bruke klokka 7. Og 20:00

Ytterligere stimulans

Husk til slutt at barnet ditt er litt menneskelig og det samme som du kan bidra til tretthet. Hvis du for eksempel har en besøkende eller andre aktiviteter den dagen, kan du være sliten og overdrevet for å legge deg og be om litt lenger.

Barn skal ta en lur på dagtid. Dette er fordi naturlige vinduer er relativt forkortet i kroppen og tid øker når de eldes. -Lizabeth Don, M.D., barnelege og medisinsk konsulent for barnesenter

En sjanse til å forhindre at barn endrer seg i hastighet

Forstå og vekke vinduet du sover.

Hvert barn er annerledes, men med alder og utvikling har alle søvnvaner. Dar Don skal prøve bandets tilpassede vindu. Dette er øyeblikket når barnet våkner opp i søvnperioden og kommer tilbake til sengen fra det øyeblikket når sengen forlater.