Er det ønskelig å holde is eller holde is under graviditet?

Å gå til is eller hjelpe graviditet er det samme som et lysbilde med en bowlingsti koblet til vår, og det er ikke noe tynt eller sykkelspill. Selv om du er en profesjonell rullestest, har du ikke lenger samme vekt på samme måte, og det er en høy risiko for is eller fortau.

Derfor må du lagre postpartum skøyter (og hva du kan gjøre for å opprettholde aktiviteten din).

Hovedmåltidet du husker:

• På grunn av den høye risikoen for fall og skader, anbefales det ikke å drive is og rollardral under graviditet.
• Fokuset er mangfoldig under graviditet og er vanskelig å opprettholde balanse og justering.
• Skøyter eller glid kan slås på eller myknet og kan oppstå til tidlig fødsel.
• Mindre fysisk aktivitet som missiler, svømming og karriere.

Skøytestedet og farlig isstabil under graviditet

De fleste eksperter sier at de ikke er trygge, enten det er isblader eller roller (også kalt online ruller) under graviditet. Når barn og mage vokser, endres fokuset stadig under graviditet, og begge aktiviteter er nødvendig. lenke Balanse og justering.

Dette betyr utjevning og overdrivelse, så vel som online og aktiviteter.

I tillegg, faller mens de sklir eller faller overtid, ønsker alle leverandører å følge ham personlig etter skade, slik at de kan tilbringe neste gang på leverandørkontoret.

Ryleigh

Forrige uke møtte jeg trappene [og] jeg reiste rumpa og delte vennen min i Hopefrainbow5 -samfunnet. Jeg ringte lege og fikk en nødsituasjon ... de så barnets hjerteslag i fire timer, blødde og laget ultralyd. Det var en lang dag.

Hva kan du gjøre i stedet?

Det er mange andre måter å opprettholde aktivitet under graviditet. Is eller is betyr ikke uavhengig av sesongen. Hvis du vil Når du drar ut om vinteren, kan du vurdere å gå på ski eller tverrskjæring. Hvis du vil overvinne den varme kjedsomheten, svømmer du eller løper i timevis når du går eller løper tidlig på kvelden.

50 utslettet og 1 cm utvidet

Ikke slapp av og overdrive og ikke glem det. Under graviditet frigjøres og utvides stripen og øker muligheten for skader under intens trening.

En god måte å finne ut om det fungerer for mye er en diskusjonstest. Hvis du ikke kan fortsette en vanlig samtale under trening, er dette et signal om at du trenger å få fart på. Dette planlegger også å gi en forespørsel (under utvikling) Åpne Er det trygt? Rabatter blir ignorert av verktøy for å sjekke alt og treningsverktøy for favorittmåltidene dine.

선

Selv om du angriper bladene før graviditet, er det tryggere å hoppe over iskrem. Kroppen din er nå annerledes, og du kan bruke den olympiske fremtiden for å beskytte den!

Nedenfor er en grunnleggende regler som er godkjent for å avgjøre om aktiviteten er trygg under graviditet, inkludert skøyter og isroller. Målet mitt sa at jeg ikke ville være sammen med nyfødte.

Hvordan bli kvitt lopper

Var denne artikkelen nyttig?

prøv hardt

Nei ~

• Vinteraktiviteter som bør unngås under graviditet

  Farr Karen Milan

• prøv hardt, you can (probably) bowl while pregnant – here's what to know

  Paras Sarah Bradley

• Kan du løpe under graviditet?

  Paras Sarah Bradley

• Marihuana under graviditet: Er du sikker?

  Telefon Claudia Boyd-Bart

I midten

Floralalsi -redaktører gjør sitt beste for å gi den mest nyttige og pålitelige informasjonen om graviditet og verdensforeldre. Vi har en pålitelig ressurs ved å opprette og oppdatere innhold. Andre studier publisert i magasiner med respektable medisinske institusjoner, profesjonelle leger og eksperter og leste Tomit. Vi tror alltid at du alltid kjenner kilden til informasjonen du ser. De får mer informasjon om instruksjonene våre om medisinsk kontroll og kritikk.

• Midwells University and Gynecology, Trening og trening for tid etter graviditet og fødselÅpne , April 2020.
• Oppdatering, Sport og behandling under graviditet: Faktiske anbefalingerÅpne , April 2025.

Versjon

25. august 2025

Sátek: Rebekah Elelberg

Navn Noah betyr

Jeg postet lyd og klarhet.

Sarah Bradley is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lenke of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.