Hjertene våre vet at våre virkelige skatter ikke er på loftet eller inneholdt i noen fysiske ting. Hjertene våre vet at ekte skatter ganske enkelt er øyeblikk og mennesker. Frykten vår overskygger det hjertene våre ser så tydelig. Frykten vår forteller oss å holde på så vi ikke mister eller går glipp av noe. Problemet er at frykt får oss til å holde så hardt at vi glemmer det som betyr noe og savner så mye.
Da jeg dro til Italia i mars i fjor, var det eneste jeg kjøpte, som jeg ikke spiste eller drakk, en dagbok. Jeg har siden fylt den opp med tanker og ord, og nå er den i brannbunken. Jeg kjøpte ikke noe annet for å minne meg om det europeiske eventyret mitt fordi minnene trigges når jeg snakker med foreldrene mine, hører kjernede kaffebønner i en espressomaskin eller ser på min fars Instagram-feed .
De største skattene fra den turen var å sitte rundt vakkert dekkede middagsbord, hjelpe meg med å henge klesvask med utsikt over bølgende toskanske åser, og gå med meg gjennom trange brosteinsgater. Skattene var latter, togturer, kunst og tilknytning, og spesielt øyeblikkene i midten.
Mine daglige skatter er turer gjennom nabolaget, skriving på verandaen min og kosing med hunden min. Mine skatter er tidlige morgenturer med mannen min, og latter over Skype med datteren min. Jeg liker også de små skattene...
- middager på taket
- saktestekende tomater
- møte venner for å skrive dates
- en god bok
- en ny oppskrift
Selvfølgelig eier jeg ting, men de er bare ting. Når du kobler deg til og identifiserer de virkelige skattene dine, er resten bare ting, og du kan endelig gi slipp.
EN
Lag en liste over alle og alt som er viktig i livet ditt. Det er ok å inkludere en faktisk ting hvis det passer regningen, men bare behold løpe inn i en brennende bygning for å redde viktig på denne listen.
TO
List opp tingene du bruker hver dag, faktisk bruker. Ta med klærne du har på deg, kjøkkenutstyr og alt annet som bidrar til hverdagen din.
TRE
Lag en tredje liste over tingene du eier som du kanskje ikke bruker, men som du elsker eller liker. Kunst på veggen eller en flott bok kan falle inn i denne kategorien.
FIRE
La alt annet gå. Dette er det skumleste trinnet av alle, men det er også det mest frigjørende. Vi ga bort 75 % eller mer av tingene som fylte vårt 2000 kvadratmeter store hjem, og ikke en eneste gang har vi ønsket at vi hadde holdt på. Vi savner det ikke, og husker knapt hva det var.
FEM
Hvis du ikke kan la den gå, esker du den uten etikett i 60 dager. Hvis du ikke savner det, trenger det eller husker det, slipp det til slutt og gi alt og alle på den første listen mer av din kjærlighet, tid og oppmerksomhet.
De tingene som ikke kom med på de tre første listene vil sannsynligvis inkludere:
- bare i tilfelle gjenstander
- gaver fra folk hvis følelser du ikke vil såre
- sentimentale gjenstander som ikke har en plass i hjemmet ditt
- ting du sparer fordi du tror andre vil ha dem
- andre ting du holdt på fordi det var lettere enn å gi slipp
Å gi slipp kan skje i bølger og stadier fordi det er der frykten ligger. Frykten vil fortelle deg at du vil trenge de tingene en dag. Frykten vil fortelle deg at naboene dine har alt, og det burde du også. Da vil frykten fortelle deg at hvis du lar det gå, vil du ikke ha nok, og at hvis du ikke har nok, vil du ikke være nok.
Midlet?
Fortsett å komme tilbake til den første listen du laget som en påminnelse om hva som betyr mest. Det er der hjertet ditt er og kjærlighet trumfer frykt.
Uansett hvor mye penger du tjener eller sparer, hvor mange esker du lagrer, eller pyntegjenstander du kjøper, vil du aldri bli mer fornøyd, sunn, glad eller elsket. Ingenting du eier vil bringe noen tilbake i livet ditt eller få noen i livet ditt til å elske deg mer.
Frykt kan ikke konkurrere med styrken til kjærligheten din. Du er så mye mer enn det du eier eller ikke eier. Hvis du vil ha et gledelig liv som er fullt av kjærlighet og lykke, samkjør handlingene dine med hjertet ditt.
Når du endelig slipper taket, vil din kjærlighet dempe frykten, og hjertet ditt vil omfavne dine virkelige skatter.