Det har vært mange ganger i livet mitt da jeg stolte på at andre vet hva som er best for meg. Jeg har stolt på leger, lærere, trenere, venner, forfattere og bloggere. På et tidspunkt, hvis det de trodde var best for meg ikke var det, ville jeg blitt skuffet. Og så ville jeg se etter noen andre for å vite hva som var best for meg.
Jeg begynte å stole mindre på å tro at andre visste hva som var best for meg rett før jeg sparket min første nevrolog. Jeg burde ha sparket henne da hun fortalte meg at jeg ikke hadde multippel sklerose og så fortalte meg at jeg gjorde det fem minutter senere over telefonen, mens jeg var på jobb. Det var andre ganger jeg burde ha gått videre, men jeg fortsatte å stole på at hun som en respektert nevrolog visste hva som var best for meg. Det endret seg under mitt siste kontorbesøk da jeg søkte hennes støtte for å bekjempe MS. Jeg trodde at jeg kunne endre sykdomsforløpet, og forskningen min støttet det. Jeg ville vite hva hun syntes.
Samtalen vår gikk omtrent slik …
Stork Bite Baby
Meg: Kan kosthold, trening eller livsstilsvalg endre forløpet av min MS?
Henne: Nei, egentlig ikke.
Meg: Jeg vet at det ikke finnes en kur, men tror du MS er reversibel?
Hvor mye skal en 5 år gammel gutt veie
Henne: Ingen.
Meg: Hvor mange av pasientene dine er i bedring?
Henne: Ingen av dem blir virkelig bedre. Dette er en kronisk, progressiv, ødeleggende sykdom. Med MS er det et spørsmål om hvor sakte eller raskt det utvikler seg.
Hun målte suksessen til arbeidet hennes og pasientene sine basert på hastigheten på deres tilbakegang. Jeg forlot kontoret i sjokk. Dagen etter fortalte jeg henne at jeg ikke ville jobbe med henne lenger, sparket henne og begynte å søke etter en ny lege som ønsket å samarbeide med meg og la meg være min egen advokat.
Noen år senere, da vi solgte huset vårt for å bygge ned til en liten leilighet, vi fikk råd fra mange mennesker vi stolte på. De foreslo at vi ventet med å selge til markedet kom tilbake. De sa at hvis vi ventet i 10 år, kunne vi tjene mye mer på salget. Vi vurderte tilbakemeldingene, men husket at vi visste hva som var best for oss. Kanskje vi ville tjene mer om ti år, og kanskje vi ikke ville gjort det, men det var ikke problemet. Vi var fokusert på hvordan vi ønsket å leve de neste 10 årene. Ville vi ta vare på et stort hus? Ville vi bytte ut taket, gjerdet, hvitevarene, teppet og alle de andre tingene som sannsynligvis ville falle fra hverandre? Ønsket vi å fortsette å investere penger, tid, energi og andre ressurser på et sted vi egentlig ikke ønsket å bo på lenger? Ville vi inngå kompromisser de neste 10 årene i tilfelle markedet skulle komme tilbake? Svaret vårt var en hard pasning.
I mai 2013 flyttet vi fra vårt 2000 kvadratmeter store hjem til en 750 kvadratmeter leilighet . Vi tjente ikke en krone på hussalget, men vi var endelig hele veien gjeldfrie. Vi skyldte ingen noe. Vi var fri for andre ting også. Fordi vi tok avgjørelsen om å leie en stund, var vi fri for bekymringen for at ting skulle gå i stykker. Vi var også fri for å vedlikeholde en eiendom. De første månedene i det nye rommet vårt våknet Mark på en lørdag, så på meg, smilte og sa: Gjett hva jeg ikke skal gjøre denne helgen? Jeg er ikke (og da ville han satt inn en av følgende) å rake løv, måke snø, klippe plenen eller overbevise naboen om å dele kostnadene for et nytt gjerde.
Når ser en nyfødt tydelig
Jeg begynte å se på de andre menneskene jeg stolte på for å vite hva som var best for meg. Kanskje de ikke visste det likevel.
Jeg vet hva som er best for meg
Det har tatt en dedikert daglig praksis å stole på stemmen min – stemmen som vet hva som er best for meg. Jeg fikk plass og tid til å koble til hjertet mitt og høre hva som er best ved å forenkle livet mitt. Min daglige praksis er en kombinasjon av å skrive, meditere, gå eller strekke seg og deretter sitte stille med hendene på hjertet. Å lære å stole på og handle etter det jeg hører, innebærer å eksperimentere, undersøke, stille spørsmål, skru opp, begynne på nytt, le og så gjøre det på nytt. Noen ganger hører jeg stemmen og vet hva som er best, men prøver å ignorere den og gjøre noe annet. Det fungerer aldri. Ikke en gang. Det har aldri fungert for meg å ignorere det jeg vet er sant.
Et par ting som har vært best for meg...
- Julia Camerons morgensider som beskrevet i Kunstnerens vei: En åndelig vei til høyere kreativitet
- Yoga
- Havet
- Å vite at det som er best for meg i dag kanskje ikke er best i morgen
- Ikke å måle min egenverdi etter min nettoverdi eller bevise hvem jeg er ved det jeg gjør
- Går
- Å bli en mild kriger
- Spise et hovedsakelig vegetarisk kosthold
- Legg merke til soloppgangene, solnedgangene og skjønnheten i mellom
- Stille spørsmål ved mine egne forutsetninger og ombestemme meg
- Påkledning med 33 ting eller mindre hver tredje måned (29, 45 eller 52 kan være best for deg).
- Å gjøre jobb jeg elsker
- Blir kvitt det meste av tingene mine
- Å bli gjeldfri
Jeg finner stor inspirasjon og veiledning fra å høre andres historier, snakke med venner og lytte til råd, men når jeg vil vite hva som er best for meg, legger jeg hendene på hjertet og henvender meg til den personen som kjenner meg best.
Jeg vet ikke hva som er best for deg
Inkludert innleggene her i arkivene, gjestebidrag og andre artikler, har jeg skrevet mer enn 1000 artikler for å hjelpe deg med å rydde opp, forenkle, redusere stress og leve med bedre helse og mer kjærlighet i livet ditt. Jeg har skrevet bøker og kurs basert på det jeg har lært og opplevd, og besøkt 16 byer og snakket om kraften i enkelhet på Tiny Wardrobe Tour. Til sammen har disse artiklene, kursene og omvisningene nådd millioner av mennesker, men jeg vet fortsatt ikke hva som er best for deg.
kan du polyuretan over maling
Bruk informasjonen du finner på internett, i bøker og kurs, på denne siden og andre steder som puslespillbiter, men ikke som slutten. Det er det ikke. Ingen vet hva som er best for deg bortsett fra deg.
Hvis du vil vite hva som er best for deg
Eksperimenter, vær nysgjerrig, lytt til hjertet ditt og husk du kjenner deg bedre enn noen andre . Gjør det som trengs for å skape et miljø der du har litt tid hver dag til å sitte stille for å lytte og stole på hjertet ditt. Fjern rotet, travelheten, stresset og alt som ikke betyr noe, slik at du har tid og oppmerksomhet til det som gjør det.
Hvis enkelhet er veien tilbake til kjærligheten, deler jeg gjerne det som fungerer best for meg, gir deg nyttige ideer og oppmuntrer deg på reisen din. Når du spør meg om råd, i stedet for å fortelle deg hva som er best for deg, vil jeg fortelle deg hva jeg ville gjort hvis det var meg fordi det er det mest ærlige svaret jeg kan gi deg. Når du er villig til å lytte og stole på hjertets stemme, vet du hva som er best for deg.
Jeg vet ikke hva som er best for deg, but invite you to consider what is.