Hvor mye skal barna mine spise? Nedenfor er en visuell guide til barnemat
-
Nedenfor er et bilde av mye hard mat som babyen vanligvis spiser på en dag. Hvis du er forvirret hvis du vil mate eller spise babyen din, kan du kontakte barnets helseansvarlig.
Denne visuelle guiden viser:
- Skulpturer for nye faste stoffer (vanligvis 4-6 måneder)
- To lærere for barn (fra 6 til 8 måneder)
- 3 mestere for barn og 2 mestere for barn med måltider mellom 8 og 12 måneder i VON -tilbud American Pediatrics Academy (AAP)Åpne
Barn kan spise mer enn de ikke nevner her. før! Arbeidet hennes er å gi mye sunn mat med regelmessig press. Hans arbeid er å bestemme hva han skal spise.
mainstream
- Generelt er barn villige til å prøve mat rene mer enn 4-6 måneder. Sett inn en bredere blanding av protein, grønnsaker, frukt og korn mellom 6 måneder og 8 måneder.
- I løpet av 8-12 måneder kan barn være klare til å spise tre måltider om dagen.
- Barn er alltid nødvendig for morsmelk eller opptil 12 måneder.
- Hvert barn oppstår i motsatt hastighet. Snakk om dietter som fungerer for barnets medisinske fagpersoner og din familie.
Logg deg på barnets samling
Hvis barnet ditt spiser 4-6 måneder, mange faktorer, inkludert aktivitetsnivået
- Start puré i en veldig liten mengde mellom 1 ts og 2 ts.
- Den vokser en gang om dagen med 1 ~ 2 ss mat.
- Følg hele barnets tegn.
- Det første populære måltidet er tegneserier og bananer. Barn skal spise i 6-8 måneder.
Mens barnet ditt faller komfortabelt i solid, kan det være litt mat du spiser en dag. Noen forslag er som følger:
- Generelt har barn et hardt måltid hver dag etter åtte måneder.
- Tilsett et nytt måltid under hvert måltid. Bilde opp er et eksempel på to matvarer.
- To matvarer er jobbet med to matvarer, og vi leter etter balanse mellom protein, grønnsaker, frukt og museer i vårt daglige kosthold.
- Hver gang du har et nytt måltid, kan du starte med en liten mengde mengde og 1 ~ 2 ts, slik at barnet ditt kan brukes til å smake og tekstur.
- Start suppeforbruk. Det er bedre å spise fordi det er bedre for barn å spise.
- Det er normalt å drikke mindre formel eller morsmelk når barn er sterkere.
- Gi helsemuligheter og spis mengde mens du spiser.
Vi startet [solid] for en måned siden. Så langt har vi laget hvite poteter, avokado, epler, blåbær og erter. Hun sier at hun liker mat helt Medlemmer av Baby Center RO711. Ta alltid mat og slå av alt veldig raskt. I det øyeblikket må jeg anta at jeg er opptatt under middagen. Ellers er vi sinte på at vi alle vil gå uten dem.
Merk: Støtten til alle bilder er en uvanlig gryte for barn med 4 sider.
Kredittfoto: Carla Martin for Babys CenterFrokost for barn mellom 6 og 8 måneder
Moselley og frukt skaper en enkel kombinasjon for frokost.
hjørne: For jernrike barn er Moselley den første populære hveten. Etter 6 måneder kan de daglige delene av barn blandet med morsmelk eller ernæring være 4-8 ss for 2-3 ss (1/4 til 1/2 kopp) i 8 måneder. (Det er lurt å unngå middag for barn mellom 6 og 8 måneder.
Hvis du trenger hvete og frukt om morgenen, må du sørge for at barnet ditt er fylt med protein på slutten av dagen.
Protein: Oksekjøtt, svinekjøtt, kylling og vanlig fisk er også gode proteinkilder. Ost, naturlig melk uten advokater. Hvor lenge skal jeg spise mellom 8 og 12 måneder?
Etter åtte måneder kan barn trenge mer kalorier for å velge mat og støtte dem. Imidlertid bør magen ikke spises oftere fordi den ikke kan opprettholde mye mat.
Hvert barn er annerledes, men det er på tide å skaffe et tredje måltid med vanlige måltider.
I løpet av denne perioden:
- Det er fremdeles morsmelk eller morsmelk.
- Přidejte občerstvení ráno a odpoledne\\\\. \\\\(Některé děti tohoto věku jsou spokojeny s mateřským mlékem nebo výživou jako svačinu, zatímco jiné se transformují na pevná jídla\\\\)\\\\. Po přidání třetího jídla a občerstvení vaše dítě jí nebo ochlazuje každé dvě nebo tři hodiny\\\\.
- Det leter fremdeles etter en blanding av protein, grønnsaker, frukt og korn.
- Se for deg et større diagram i stedet for en kandidat for mat og desserter i stedet for puré. Det er klart når barnets mat blir bedre.
- Unngå mat med andre samfunn i Callieb10 babysenteret. Jeg begynte med eggerøre og kuttet frukt! Nå spiser de alt det samme.
Barn kan spise mer enn denne mengden. Hvis du er bekymret for hvor mye barnet ditt skal snakke med.
Kredittfoto: Carla Martin for Babys CenterBarnas frokost mellom 8 og 12 måneder
AAP-eksempler på 8-12 måneder med barn inkluderer frokost med følgende.
- 4 ~ 8 ss (1/4 ~ 1/2 kopp) Korn er korn for alle barn blandet med tilberedning eller morsmelk
- 4 ~ 8 teskjeer (1/4 ~ 1/2 kopp)
Frisk morgen for barn mellom 8 og 12 måneder
For eksempel inkluderer et eksempel på en 8-12 måneder gammel gutt, for eksempel AAP-eksempel inkluderer morgensnacks.
Rowan kallenavn
- 4 ss (1/4 kopp) stålplate eller kokte grønnsaker
Barnas frokost mellom 8 og 12 måneder
I 8-12 måneders AAP inkluderer barnet lunsj.
- 4 ~ 8 teskjeer (1/4 ~ 1/2 kopp) iogurte ou chalé ou chalé ou carne picada
- 4 ~ 8 teskjeer (1/4 ~ 1/2 kopp) em cubos ou purê de vegetais amarelos ou laranja
Ettermiddagspartnere hos barn mellom 8 og 12 måneder
For eksempel inkluderer for eksempel en 8-12 måneder gammel gutt, for eksempel AAP påfølgende ettermiddagssnacks.
- 1 fra kjeks eller kjeks
Middag for barn mellom 8 og 12 måneder
I eksemplet AAP inkluderer barn fra 8-12 måneder middag: av: av:
- 4 ss (1/4 kopp) stykke eller hakket fugl- eller tofu -data
- 4 ~ 8 ss (fra 1/4 til 1/2)
- 4 ss (1/4 kopp) nudler, pasta, ris eller poteter
- 4 data fra (1/4 kopp)
Hvor mye starter barnet mitt etter solid?
Barnet ditt har det siste ordet
Husk at denne delen blir tildelt. Sannheten er at alle barn er forskjellige, og det er ingen mat å tilpasse seg alle barn i alle ledd.
Hvis barnet ditt er bekymret for å spise nok eller på en annen måte, er det best å utforske merkevaren og svare på skiltene fulle av barn.
hengende kurver blomster
Barns medisinske leverandører Trekk vektøkning med normale intervaller. Hvis leverandøren ser en jevn vekstkurve og det ikke er noen frykt lenger, kan barnet spise riktig mengde mat.
Er du sulten?
- Åpne
American Pediatrics Academy. Åpne 2022. Vi starter med hard mat. https://www.healthychildren.org/english/ages-cing/baby/feding-nutriction/pages/starting-solid-foods.aspxÅpne [Tilnærming i februar 2025]
American Pediatrics Academy. Åpne 2022. Eksempler på barn blir gitt mellom 8 og 12 måneder. https://www.healthychildren.org/english/ages-cing/baby/feding-notrition/pages/samplemeny-for-p-12-th ---Rom.spxÅpne [Tilnærming i februar 2025]
ARB fokuserer på å kontrollere og forhindre sykdommen. 2023. Hvor mye lever de? https://www.cdc.gov/infant-toddddddddddddddddddddddddddddddddddddddr. DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDER-NUTTRY/FWEVARER-NOKS/LAV-DUCH-DED-WED.HTMLÅpne [Tilnærming i februar 2025]
Stanford Medicine: Health Health. Det er ingen dato. Food Guide det første året. https://www\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.stanfordchildrens\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.org/en/topic/default\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\?id=feeding-guide-for-the-first-year-90-P02209Åpne [Tilnærming i februar 2025]
Det amerikanske landbruksdepartementet. Åpne Lær hvordan du kan spise sunt med et tabell 2020. https://www.choooseplate.gov/Åpne [Tilnærming i februar 2025]
Det amerikanske landbruksdepartementet. 2019. Infant nutrition and feeding. https://wicworks.fns.usda.gov/resources/infant-notrition-and-beting-guideÅpne [Tilnærming i februar 2025]
Landbruksdepartementet og velferden av Landbruksdepartementet. 2025 https://www.dietaryGuidens.gov/sites/default/files/2024-12/part 20d_ch%205_kommiblem%20fedils%20practi_508.pdfÅpne [Tilnærming i februar 2025]
Elizabeth di RetiElizabeth di Reti is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.