Hvordan lage en kjærlighetsliste
Selv om jeg vanligvis liker å være solid forankret i nåtiden, synes jeg det er noe overbærende og spennende med å ta en titt inn i et nytt år.
I stedet for faste mål eller vedtak, lag en liste over tingene du gjerne vil gjøre eller begynne å gjøre i det nye året. Et nytt år gir mulighet for en ny start, ren tavle eller ny tilnærming. Faktisk kan du lage disse tingene for deg selv når som helst, men et nytt år er en spesiell invitasjon til å være dristig, modig og annerledes.
Lag en kjærlighetsliste som inkluderer alle mulige ting du ønsker å vurdere i livet, kjærlighet, forretninger og relasjoner. Hva vil du egentlig elske å gjøre neste år? Hva vil du se? Hvem vil du være og hvem vil du være sammen med?
Før du starter listen, eliminer veisperringene og drømmemorderne. Dette er ikke en liste for ansvarlighet. Du vil ikke krysse av ting eller gråte over ugjorte oppgaver på slutten av året. Bruk heller listen din til å gi energi til dine kreative sysler og til å oppmuntre til rutinebrudd. La din kjærlighetsliste minne deg på hva som er viktigst i livet ditt.
Jeg vet at hjernen og hjertet ditt begynner å synkroniseres og tenke på muligheten, muligheten og alt som ligger foran deg. Ikke kvel det ved å lukke e-posten din eller hoppe til neste ting. Skriv heller kjærlighetslisten din nå.
Hvordan du starter er opp til deg, men her er noen ideer.
- Krøll deg sammen med blyant og papir på favorittstedet ditt å være. Dagdrøm i stillhet og skriv alt du tenker på. Ikke rediger eller filtrer, bare skriv. Stjernemerk eller marker de 3 tingene du vil starte først.
- Slå på favorittmusikken din, samle fargeblyanter og papir og krible bort mens du lager kjærlighetslisten din. Hvert element kan ha en annen farge, eller du kan legge til farger rundt hele siden.
- Hvis du tenker bedre gjennom bilder, søk etter bilder som inspirerer hvert element på kjærlighetslisten din og lag en collage.
- Lukk ned alt på datamaskinen din bortsett fra der du oppretter listen. Skriv den ut eller lagre den.
Det neste trinnet bør være det samme uavhengig av prosessen. Ram inn listen din eller plasser den et sted du kan se hver dag. Ikke la disse geniale, nydelige ideene bli begravet i gjeldsstresset, eller gjemt av en lang arbeidsdag. Hold dem i live ved å grave i dem hver dag, selv om det bare er 5 minutter. Du kan bringe hele listen til live i 2012, eller kanskje bare ett element. Enda bedre, en ny idé kan komme fra kombinasjonen av flere kjærlighetslisteelementer.
Min kjærlighetsliste
- Yoga hver uke
- Lær spansk
- Les 2 bøker i måneden eller mer (du kan følge fremgangen min)
- Reis til Italia
- Gå raskere på ski (bare litt raskere)
- Plant en blomst i måneden (Takk Alyson)
- Lær mer om gateyoga
- Gi bort mer
- Kjøp kun brukte/lokale/essensielle ting
- Mate noen med vilje
- Ta en familietur i siste øyeblikk
- Få nye venner
- Bli enda mer med enda mindre
- Skriv en bok
- Gjør meningsfylt arbeid
Listen din kan vokse eller krympe etter hvert som året går. Ikke hold deg til nøyaktig hvordan du følte og akkurat hva du tenkte den dagen du skrev listen din. Ting endres, du endrer, listen din vil endre seg og livet ditt vil endre seg. Det er vakkert, og det er du også.
som betyr mateo
Godt nytt år mine vakre venner.