Sentimentalt rot er en kategori av rot jeg har unngått i årevis. Jeg ville først ikke gi slipp. Decluttering kommer i bølger og stadier og lag. Sentimentalt rot kan føles som de dypeste dybdene i disse bølgene og stadiene og lagene.
Jeg sparte sentimentalt rot og bøker og tok ikke opp det før resten av tingene mine var borte. Fordi jeg var så sentimental hadde alle ting knyttet til barndomsminnene mine sentimental verdi. Oppvasken og klærne i skapene mine virket enkle sammenlignet med tingene som tilsynelatende var festet til hjertet mitt. Jeg har gitt slipp på mange sentimentale ting i min ryddelige reise, men det var noen få bokser jeg holdt på til den store nedbemanningen. Noen minnesmerker var vanskeligere å skille seg fra.
Navn slutter med sønn
Ting som …
- Det lille plastarmbåndet jeg hadde på meg de første timene på jorden
- Det røde glitrende danseantrekket jeg hadde på meg da jeg var to
- Mine ungdomsskolerapporter
- En avis fra dagen da NYC og verden for alltid ble forandret
- Årbøker
- Billettstumper
- Champagnekorker
- Det lille plastarmbåndet datteren min hadde på seg de første timene
- Bøker jeg leste for datteren min så mange ganger at hun begynte å fange meg når jeg hoppet over en side
- Kjærlighetsbrev
- Bryt opp bokstaver
- Vår bryllupsdagsmeny
- Steiner formet som hjerter som jeg fant på tur med mitt livs kjærlighet
Noen av disse tingene fikk meg til å smile, noen fikk meg til å gråte, men hver av dem brakte meg ut av livet mitt og inn i fortiden min. Vi oppbevarer ofte våre sentimentale gjenstander i kjelleren, loftet eller garasjen. De bor i bokser vi sjelden åpner. Da jeg begynte å gå gjennom mine sentimentale eiendeler og hauger, billettstumper, brevene, var tankene mine ikke her lenger ... men der bak. I et forsøk på å holde fast tenkte jeg: Det skader ikke noe eller noen å beholde disse tingene. og så husket jeg at jeg vil at standarden min skal være mer i tråd med Hvordan hjelper dette? i stedet for, hvordan gjør ikke dette vondt?
I stedet for å dvele i fortiden, vil jeg være akkurat her i mitt store vakre liv for å …
- le med familien min
- lese bøker i bakgården
- være fordypet i kreative prosjekter
- gå på tur
- jobbe med fantastiske mennesker
- sende nye kjærlighetsbrev
Jeg vil ikke at arven min skal være oppbevaringsbeholdere med ting. Om hundre år vil ingen bry seg om et anbefalingsbrev jeg mottok fra en kunstprofessor som betydde så mye for meg. Ingen vil bry seg om hvor spent jeg var på å få en billett til en utsolgt konsert i siste liten. Tingene spiller ingen rolle, men historiene gjør det. Jeg har mine historier, og jeg vil fortelle dem til folk som bryr seg. Og de vil fortelle dem til folk som bryr seg. Når jeg går, vil jeg ikke bli husket av tingene jeg etterlot meg, men hvordan jeg elsket mens jeg var her. En gang identifiserte jeg hvorfor jeg ville la det hele gå , papiret og plasten som utgjorde minnene mine hadde ikke tak i meg eller hjertet mitt lenger.
Jeg ga ut de fleste av mine sentimentale eiendeler og minner. Og sammen med det frigjorde jeg enhver skyldfølelse eller følelsesmessig tilknytning. Jeg feiret den tomme lagringsplassen og søppelkassene. Jeg angrer ikke på at jeg ga slipp på journaler, t-skjorter, gamle bilder og familiearvestykker. Å gi slipp på disse suvenirene betydde ikke at jeg ga slipp på spesielle minner, bare at jeg gjorde plass til nye minner.
Hvordan bli kvitt sentimental rot
Her er svar på spørsmålene dine om sentimentalt rot. Hvis det gjør det lettere å gi slipp, ta bilder av alle de sentimentale tingene dine. Det gjorde jeg! Jeg har bilder av det hele. Jeg tok disse bildene for mer enn 12 år siden, og jeg har aldri sett på dem. Hvis det er så viktig og du vil beholde det, finn ut hvordan du bruker og viser det.
Hvordan slipper jeg sentimentalt rot som bursdagskort, bryllupsinvitasjoner og andre meldinger?
En venninne av meg mistet foreldrene sine tidlig i livet. Da hun begynte å rydde opp, begynte hun med boksene med lagrede kort. Det morsomme er at de bare satt i en boks i skapet mitt. Jeg har aldri sett på dem eller lest dem, sier hun. Hun bestemte seg for å lese gjennom alle kortene en siste gang og så la dem gå, med unntak av to bursdagskort – ett fra moren og ett fra faren. Det var en rørende overraskelse å finne dem, da de begge inkluderte rørende, håndskrevne meldinger. Hun har nå begge kortene i nattbordskuffen. Det jeg elsker med min venns historie er hvordan det ikke bare demonstrerer kraften i å gi slipp, men minner oss om at ved å holde på alt, er det vanskelig å huske hva som betyr noe. Når alt er viktig, er ingenting.
Hva med årbøker fulle av personlige notater?
Da jeg så på mine gamle videregående årbøker, kunne jeg ikke huske hvem som skrev hva. Meldingene som var veldig personlige da jeg gikk på videregående kunne ikke måle seg med de små notatene jeg utveksler i dag med familien min eller en god samtale med søsteren min. Vurder betydningen av disse meldingene i livet ditt i dag. Hvis de ikke er relevante, slipp dem. Slipp for å slippe inn.
Hvordan slipper du ting som er håndlaget kjærlig for deg, men det er ikke din smak?
Dette er et vanskelig spørsmål, og svaret er mer for gavegivere og skapere. Hvis du lager ting eller har en spesifikk håndverks- eller kunstspesialitet, spør venner og familie om de vil at du skal lage noe til dem ELLER om du kan lage noe for en lokal organisasjon i deres navn. For eksempel, hvis du er en quilter, kan du lage en quilt for et hjemløse krisesenter i navnet til en venn. Når du gir en gave, ta med tillatelse til å gi den videre uten sårede følelser. Som mottaker av kunst og håndverk (jeg er en kunstner, så jeg tar ikke lett på dette), spør kunstneren om du kan donere varen til et sted som virkelig kan være til nytte som en innsamlingsauksjon, et bibliotek, et aldershjem eller et passende sted/begivenhet.
Hva skal jeg gjøre med brudekjolen min?
Flotte bilder er nok for meg til å huske bryllupsdagen min og menneskene som feiret begivenheten. Jeg ga bort brudekjolen min, men klippet et lite stykke materiale fra kjolen min og min mors brudekjole og reddet dem. Kanskje det finnes andre måter å lagre deler av sentimentale gjenstander på, som å ta et bilde eller beholde en liten bit, men for det meste er det å gi deg selv tillatelse til å leve livet ditt i øyeblikket det mest dyptgripende du kan gjøre.
Hvordan rydder jeg barnas kunstverk og andre ting?
Hvis barna dine er voksne, gi dem tingene sine og stol på at de bestemmer hva de skal gjøre med dem. Gi dem tillatelse til å beholde den eller bli kvitt den, slik at de ikke holder på den for deg. Hvis barna dine er yngre, vis kjærlig frem kunstverkene og rapportkortene, og i stedet for å lagre alt, lagre noen stykker eller fotografer dem og lag en digital minnebok til barnet ditt. Jeg ga min voksne datter en liten boks med tingene hennes, og hun kan gjøre hva hun vil med den.
Fransk landskjøkken
Hvordan kan jeg gi slipp på andres ting etter at de har dødd?
Jeg har ikke vært i denne situasjonen ennå, men min anbefaling er å gjøre det vær forsiktig med deg selv gjennom sorgprosessen. Minn deg selv på at det ikke er respektløst å gi slipp på tingene deres. Det betyr ikke at du ikke hedrer livet deres eller forholdet ditt. Å leve ditt beste liv er den beste måten å hedre livene til menneskene du har mistet (og det inkluderer vanligvis ikke å holde på alle tingene deres).
Hva med gaver?
Den virkelige gaven i å gi gaver er kommunikasjon. Det kan være noen mennesker i livet ditt som er lei av å utveksle gaver. Flyt ideen med dine kjære. Hvis de ikke er åpne for det, kan du se om du kan bytte gaver som er forbrukbare eller erfaringsbaserte. Inkluder alltid tillatelse til å returnere eller gi en gave videre. Vi har et rotproblem her ute, og gaver bidrar ikke på en positiv måte. Hvis det du prøver å formidle er at jeg elsker og bryr meg om deg, si det. Demonstrer det uten en fysisk gjenstand. Når noen forteller deg at de forenkler og ikke vil ha gaver til seg selv eller barna sine, respekter forespørselen deres. Det er kjærlighet.
Jeg trenger ikke gi slipp på sentimentale gjenstander fordi jeg ikke samler dem lenger. Som det viser seg, skaper det å være fullt tilstede et minne. Å virkelig dukke opp og legge merke til livet mitt er langt kraftigere enn å holde på en fysisk gjenstand. Jeg føler like mye følelser uten å måtte ta meg av flere ting. Du trenger ikke å la alt gå på en gang. Ta det sakte og hedre minnene dine . Gå fremover, i stedet for å fange øyeblikk og bokse dem opp, omfavn dem. Vær helt engasjert og rørt akkurat nå i stedet for når du sorterer i fortiden i en garasje eller på loftet. La arven din være hvordan du elsker, hvordan du behandler mennesker og lyset du bringer til denne verden i stedet for tingene du etterlater deg.