fordøyelsesbesvær under svangerskapet

Denne artikkelen forklarer:

Kvalme, oppkast, gastroenteritt

deodorisering

A nők körülbelül 80%-a tapasztal kellemetlen tüneteket, például hányingert és hányást a terhesség kezdetén. Ez idő alatt nehéz lehet nagy mennyiségű ételt elfogyasztani, és az erős szagok és ízek elviselhetetlenné válhatnak. Sok nőnek nehézséget okoz bizonyos savas ételek és zöldségek megemésztése, és attól tartanak, hogy ez megzavarja egészséges étkezési szokásait. A terhesség alatti hányinger és hányás általában 12 és 20 hét között elmúlik. Nem szokatlan azonban, hogy ezek a problémák a terhesség későbbi szakaszában jelentkeznek.

왜

Tidlig i svangerskapet samhandler graviditetshormoner med hormoner som kontrollerer andre kroppssystemer som er involvert i blodsukkerreguleringen, og forårsaker kvalme og oppkast. I de sene stadiene av svangerskapet kan fordøyelsesproblemer oppstå fordi livmoren tar opp det meste av bukhulen, fortrenger tarmene eller magen og gir lite plass til å fordøye store mengder mat.

Hva skal vi gjøre?

Den beste måten å bekjempe kvalme og oppkast under graviditet er å drikke mye vann i løpet av dagen, spise små, men hyppige måltider for å unngå lange mellomrom mellom måltidene, og spise mat rik på komplekse karbohydrater som fullkorn. - Hvete, korn, hele korn, brun ris. Unngå snacks med høyt sukker fordi de kan gi deg umiddelbar energi, men lavt blodsukker kan få deg til å føle deg verre enn før. Å redusere mengden raffinert sukker i søtsaker, kaker, bakverk og sukkerholdige drikker kan redusere symptomene på kvalme og oppkast og risikoen for diabetes under svangerskapet.

Det er også et godt råd å spise sunnere mat i mindre porsjoner under svangerskapet.

Mage- og tarminfeksjoner

Det er en betennelse i slimhinnen i mage og tarm, vanligvis forårsaket av en infeksjon. Det gir oppkast og diaré, men kommer ofte plutselig. I de fleste tilfeller går denne tilstanden over av seg selv, og det er ingenting å bekymre seg for. Men hvis symptomene er alvorlige, kan dehydrering oppstå, noe som kan påvirke blodstrømmen til babyens morkake. Sen spontanabort er sjelden forårsaket av listeriainfeksjon.

왜

Mage- og tarminfeksjoner is caused by infection contracted either through contact with an infected person, or by consuming contaminated food or drink (food poisoning) Food poisoning is often the result of poor food hygiene.

Hva skal vi gjøre?

Drikk rikelig med væske for å unngå å spre infeksjonen til andre medlemmer av husstanden (se 1). Forebygging av gastroenteritt ) Hvis symptomene ikke forsvinner etter å ha drukket et glass vann, eller hvis oppkast og diaré fortsetter i 24 timer, søk lege. Hvis du ikke kan oppsøke lege, gå til nærmeste legevakt. Hvis du allerede har et helseproblem, som diabetes, få hjelp med en gang. Hvis symptomer på dehydrering er tilstede, kan instillasjonsterapi gis, samt fosterovervåking for å bekrefte babyens helse. Listeria-infeksjoner kan behandles med antibiotika.

Forebygging av gastroenteritt

Det er viktig å unngå gastroenteritt ved å observere mathygiene (se). matsikkerhetstiltak )

Gjennomsnittlig vekt for 4 måneder gammel gutt

Hvis du har fordøyelsesbesvær hjemme, bruk forskjellige såper, håndklær, redskaper og matvarer for å unngå krysskontaminering. Hvis du har flere bad, be personer med nedsatt funksjonsevne om å bruke et separat bad fra folk utenfor hjemmet deres. Rengjør toaletter, vasker og kraner med nøytralt blekemiddel etter bruk. Mennesker med nedsatt funksjonsevne bør unngå å lage mat til andre.