Ideene jeg står for er ikke mine. Jeg lånte dem fra Sokrates. Jeg sveipet dem fra Chesterfield. Jeg stjal dem fra Jesus. Og jeg la dem i en bok. Hvis du ikke liker reglene deres, hvem ville du brukt?
Hvem var Dale Carnegie? Du lurer kanskje på. Vel, han var en fyr som ble født for 110 år siden. Han døde i 1955. Han var en rik mann, en meget vellykket mann.
Han skrev en liten bok som heter How to Win Friends og påvirker mennesker. Det fortsatte med å selge over 30 millioner eksemplarer. Det selger fortsatt i dag og er sannsynligvis en av de beste bøkene om hvordan du kan forbedre dine sosiale ferdigheter.
Carnegie fortsatte deretter å skrive flere bøker og lage kurs om hvordan de kan samhandle med mennesker, om hvordan man får venner og om hvordan man får innflytelse.
I denne artikkelen skal jeg utforske 10 av favoritttipsene mine fra Dale Carnegie. Og som åpningssitatet sier, disse tipsene har blitt tidstestet de siste hundre eller tusenvis av år. De er ganske solide. : :)
1. Lag dine egne følelser.
Hvis du vil være entusiastisk, handle entusiastisk.
Følelser fungerer bakover også. Du kan bruke det til din fordel. Hvis du sitter fast i en negativ følelse, kan du ofte riste den av. Endre kroppen din - hvordan du beveger deg, sitter og står - og oppfør deg som du ønsker å føle. Entusiasme og annet Positive følelser er mye mer nyttige og behagelig for alle i et samspill. Fordi…
2. Det handler ikke så mye om de logiske tingene.
Husk at du ikke har å gjøre med skapninger av logikk når du arbeider med mennesker, men skapninger av følelser.
Dette er så nøkkelen. Logikk er bra, men til slutt, i interaksjoner og i livet, er vi emosjonelle skapninger. Vi sender og mottar følelser fra andre mennesker. Det er en av grunnene til at kroppsspråk og stemmetonalitet ofte sies å være opptil 93% av kommunikasjonen. Nå var disse tallene for noen spesifikke situasjoner, men jeg tror fortsatt at disse to kommunikasjonsmåtene er veldig, veldig viktige.
20 ukers mage
Kroppsspråket og stemmetonaliteten er litt som resten av isfjellet, den store massen under spissen av ordene vi bruker. Disse to tingene kommuniserer hvordan vi føler og gir indikasjon på hva vi tenker.
Og det er derfor det er viktig å kunne endre hvordan du har det.
Å være i et positivt humør mens du samhandler.
For det vil ha stor innvirkning på hvordan du sier noe og hvordan du bruker kroppen din. Og de to tingene vil ha stor innvirkning på resultatene og forholdene dine.
3. Tre ting du har det bedre å unngå.
Enhver tosk kan kritisere, fordømme og klage, men det krever karakter og selvkontroll for å være forståelsesfull og tilgi.
Nå er kanskje ikke disse tingene lette å unngå alle sammen. Mye av interaksjonene våre og kanskje til og med bindinger opprettes og opprettholdes gjennom de tre negative CS. Det er en slags vridd glede ved å kritisere, fordømme og klage. Det kan få deg til å føle deg viktigere og som en bedre person som du ser på deg selv som et offer eller som du fordømmer andre menneskers oppførsel.
Men til slutt er disse tre CS negative og begrensende for livet ditt. Å bringe opp negative ting og velte i det vil senke humøret, motivasjonen og de generelle nivåene av velvære. Og dette kan felle deg i en negativ spiral av å klage, klage med andre klager og Finn alltid feil i din virkelighet .
Du vil også kringkaste og motta negative følelser. Og folk generelt ønsker å føle seg bra. Så dette kan virkelig sette en hindring i veien for interaksjonene eller forholdene dine.
4. Hva er viktigst?
Den kongelige veien til en manns hjerte er å snakke med ham om tingene han skatter mest.
Svarte navn for jenter
Klassiske råd. Ikke snakk for mye om deg selv og livet ditt. Lytt til andre mennesker i stedet. Imidlertid, hvis de rusler av og på, hvis de ikke gjengjelder og viser og interesse for livet ditt, trenger du ikke bli.
Noen ting folk kan verdsette mest inkluderer ideer, barn, en spesiell hobby og jobben. Og…
5. Fokuser utover, ikke innover.
Du kan få flere venner om to måneder ved å bli interessert i andre mennesker enn du kan om to år ved å prøve å få andre mennesker interessert i deg.
Mange mennesker bruker den andre, langt mindre effektive måten. Det er tiltalende fordi det handler om øyeblikkelig tilfredsstillelse og om meg, meg, meg! Den første måten å bli interessert i mennesker fungerer kanskje bedre fordi det gjør deg til et hyggelig unntak og fordi gjensidighetsloven er sterk hos mennesker.
Når du behandler mennesker, vil de behandle deg. Vær interessert i dem, og de vil være interessert i deg.
Jeg vil legge til at en vanskelig ting med dette kan være å være virkelig interessert i den andre fyren/gal. Din ekte interesse er anslått selv om kroppsspråket og tonaliteten din.
Så bare å vente på at den andre personen skal slutte å snakke, slik at du kan snakke igjen, er ikke virkelig ekte interesse. Og det kan skinne gjennom. Og slik vil interaksjonene dine lide.
5 uker gravid
6. Ta kontroll over følelsene dine.
Personen som søker all applaus utenfra har sin lykke i en annens oppbevaring.
Dette består i utgangspunktet av å være for reliant eller avhengig av ekstern validering fra andre mennesker. Ekstern validering er noe noen kommuniserer til deg som forteller deg at du er person av verdi. At du for eksempel er pene, smarte eller vellykkede.
Dette etterlater mye av følelsene dine i hendene på andre mennesker. Det blir en emosjonell berg- og dalbane. En dag føler du deg bra. Dagen etter har du lyst til å bare bo i sengen.
Men hvis du fyller den indre kopp validering for deg selv i stedet, tar du over rattet. Nå kjører du, Nå kontrollerer du hvordan du har det . Du kan fremdeles sette pris på komplimenter selvfølgelig, men du er ikke avhengig av dem.
Dette vil gjøre deg mer følelsesmessig stabil og lar deg dyrke og bygge dine emosjonelle muskler på en mer kontrollert måte. Du kan for eksempel hjelpe deg selv til å bli mer optimistisk eller entusiastisk mer av tiden. Denne stabiliteten og veksten kan være stor hjelp i forholdene dine.
7. Nei, de holder deg ikke tilbake.
I stedet for å bekymre deg for hva folk sier om deg, hvorfor ikke bruke tid på å prøve å oppnå noe de vil beundre.
Navn i 3 bokstaver
Bryr seg for mye om hva folk tror vil Lag selvtillit og mate imaginære monstre i tankene dine. Du kan for eksempel tenke at folk vil fordømme deg hvis du prøver noe.
Kanskje de vil. Men mesteparten av tiden tenker folk på sine egne utfordringer og oppturer og nedturer. De bryr seg bare ikke Så mye om hva du gjør.
Dette kan føles skuffende. Det kan også være befriende. Det hjelper deg å fjerne indre hindringer som du holder deg tilbake.
Som du, litt etter litt eller i en stor swoop, slipp de indre bremsene du blir mer av deg selv. Du blir mer trygg, du har en bedre sjanse til å lykkes, og du vil føle mer positive følelser og mindre negative. Alle disse tingene kan gi et stort løft for interaksjonene dine og hjelpe deg med å skjerpe de sosiale ferdighetene.
8. Så hva er det for meg?
Det er bare en måte ... å få noen til å gjøre noe. Og det er ved å få den andre personen til å gjøre det.
Hvis du vil at noen skal gjøre noe, vil de bry seg om motivasjonen din for å få gjort denne tingen? Kanskje. Ofte vil de ikke ha så stor interesse for det du vil ha ut av noe.
De vil vite hva de vil få ut av det. Så for dere begge skal få det du vil ut av noe, fortell den personen hva som er i det for ham/henne. Og prøv å være ekte og positiv til det. En grunn til at de gjør det levert på en halt, halv assed måte, er kanskje ikke så overbevisende. Og så taper dere begge.
salisylsyre mens du er gravid
9. Hvordan vinne et argument.
Den eneste måten å få det beste ut av et argument er å unngå det.
Å få to egoer pakket inn i et argument, å ha to sider som forsvarer sine posisjoner desperat, vil ikke forbedre forholdet.
Det er mer sannsynlig at du føler negative følelser overfor hverandre lenge etter at argumentet er over. Og slik at dere begge velter seg i negativitet, og dere taper begge. Når det er mulig, bare å unngå unødvendige argumenter er en vinn-vinn-situasjon.
10. Det handler om mer enn ordene dine.
Det er fire måter, og bare fire måter, der vi har kontakt med verden. Vi blir evaluert og klassifisert av disse fire kontaktene: hva vi gjør, hvordan vi ser ut, hva vi sier og hvordan vi sier det.
Jeg føler ofte at det er litt for mye vekt og overtenking På den tredje kontakt måten (hva vi sier).
Ikke glem resten.
De fleste stereotype mennesker på sitt første møte. De vil kanskje ikke, men det er en måte for deres - og kanskje din - sinn å organisere inntrykk og mennesker. Så tenk på hvordan du ser ut. Tenk på hvordan du gjør førsteinntrykk. Tenk på kroppsspråket ditt. Og hvordan du sier setningene dine.
Tenk på hvordan du har det fordi det vil bli reflektert ut i verden. Og verden vil ofte reflektere tilbake noe lignende.