Det store gjennombruddet i livet ditt kommer når du innser at du kan lære alt du trenger for å lære for å oppnå ethvert mål du setter deg selv.
Bruk åtti prosent av tiden din på å fokusere på morgendagens muligheter i stedet for i går.
Suksess kommer når du gjør det du elsker å gjøre, og forplikte deg til å være den beste i ditt felt.
En av mine absolutte favorittpersoner for personlig utvikling er Brian Tracy. Han har skrevet mange, mange bøker om suksess, effektivitet og ledelse.
Hva liker jeg med ham?
- Gjør det mest produktive akkurat nå.
- Gjør en ting om gangen.
- Gjør ting selv når du ikke har lyst på det.
Her er bare 11 av favoritttipsene mine fra Brain Tracy for øyeblikket.
Spektra S1 brystpumpe
Hvis du vil lære mye mer, anbefaler jeg på det sterkeste å sjekke ut bøker - enten i papir- eller lydform - som tidskraft og psykologien til prestasjon. Sjekk også ut fokuset , det er min favoritt å skjerpe fokuset mitt og øke effektiviteten.
1. Endre selvbildet ditt.
Personen vi tror oss selv vil alltid opptre på en måte som er i samsvar med vårt selvbilde.
Vi vil alltid ha en tendens til å oppfylle vår egen forventning om oss selv.
Flytt ut av komfortsonen din. Du kan bare vokse hvis du er villig til å føle deg vanskelig og ukomfortabel når du prøver noe nytt.
Du vil ofte stoppe deg selv fra å gjøre ting som bare ikke er deg. Men når de tingene er den nye normalen, blir tingene du bare gjør fordi du er deg, så blir det mye lettere.
Hvordan kan du endre ditt eget selvbilde?
Dette er hva jeg pleide å se meg selv som en passende og sunn person i stedet for en person som dabber i slike ting av og til:
2. Lag nyttige vaner.
Vellykkede mennesker er ganske enkelt de med vellykkede vaner.
Ganske enkelt. Våre vaner er det vi har en tendens til å gjøre konsekvent i vårt daglige liv, og derfor kontrollerer de suksessen vår - eller mangel på det - veldig mye.
Hva er vellykkede vaner? Noen du kan finne i denne artikkelen. Noen få andre er:
Hvordan installerer du dem i livet ditt? To tips:
3. Fokuser på det som er nyttig.
Uansett hva du dveler ved i de bevisste vokser i din erfaring.
Nøkkelen til suksess er å fokusere vårt bevisste sinn på ting vi ønsker ikke ting vi frykter.
Dette er veldig viktig, og noe jeg tror mange ikke fatter det fulle omfanget av. Jeg gjorde det absolutt ikke før. Når fokuset ditt blir delt, når du fyller tankene dine, bare den normale mengden negativitet eller dveler ved for eksempel feil, bruker du verdifull tid, energi og tilgjengelig fokus for å trekke deg bakover og for å lage fjell ut av føflekker.
Kule navn for jenter
Problemer ser ut til å bli større i tankene dine enn de faktisk er når du dveler ved dem. Men det gjør for eksempel muligheter og takknemlighet. Din omkringliggende virkelighet er enorm. Og rommet for tolkninger av den virkeligheten er bredt. Det du fokuserer er det du vil se i din virkelighet (muligheter kontra flere grunner til at ting suger). Det du dveler ved blir større og større i tankene dine. Og det du synes om er hva du vil handle på.
Det er i utgangspunktet derfor det er helt avgjørende å holde fokus og tankene dine på rett sted og på de positive og nyttige tingene i livet ditt så konsekvent som du kan. Hvis du fokuserer på de negative og irrelevante tingene, er det ganske sannsynlig at du aldri får alle de viktigste tingene gjort.
4. Sett klare mål. Og skriv dem ned.
Feilspray Safe for Newborns
Mennesker med klare, skriftlige mål, oppnår langt mer i kortere tid enn mennesker uten dem noen gang kunne forestille seg.
For å kunne fokusere konsekvent på det du vil, kan du bruke mål. Hvis du bruker dem, skriv ned slik at de forvandles fra tanker til noe fysisk og ekte. Du kan bruke det papiret som en påminnelse - lagt ut på en vegg for eksempel - senere for å holde fokuset ditt på rett sted hver dag.
5. Still deg nyttige spørsmål.
Etter alle problemer, still deg to spørsmål: Hva gjorde jeg riktig? Og hva ville jeg gjort annerledes?
Spørsmålene du stiller deg selv i livet, bestemmer mye av dine syn og suksess. Hvis du stiller nedmaktende spørsmål som hva suger om dette? I enhver situasjon skaper du mye ulykkelighet og offertenkning. Hvis du derimot holder det på et nyttig og styrkende nivå med spørsmål som de fra Tracy, går sjansene dine for å lykkes opp.
Du kan finne flere styrkende spørsmål i innlegget hans.
6. Flaks er forutsigbar.
Jeg har funnet ut at flaks er ganske forutsigbar. Hvis du vil ha mer hell, ta flere sjanser. Vær mer aktiv. Dukker opp oftere.
Mennesker som tar handlingen og flere sjanser i livet har en tendens til å få flaks. Hvis du aldri tar sjanser eller handlinger, får du ikke muligheten til å være heldig. Du kan bare sitte og gjøre noe og rasjonalisere det som uheldig.
Hvis noen fokuserer på hva han/hun vil at han/hun har en tendens til å finne flere muligheter og andre nyttige ting som noen med et negativt fokus rett og slett ikke vil være heldige nok til å se.
7. Fokuser på aktivitetene som gir deg resultater.
De fleste driver med aktiviteter som er spenningsavlastende snarere enn målpresterende.
Stand Mixer
Dette er veldig sant. Folk elsker å bare ta det med ro eller lindre spenning - og skape mer av det - ved å utsette og klage i stedet for å gjøre. Det virker lettere på overflaten, men på lang sikt har det en tendens til å forårsake deg mer smerte.
Selvfølgelig må du ta deg tid til å slappe av også. Men finn en god og nyttig balanse for de to aspektene av livet og de beste måtene og de fleste positive måtene å lindre spenningen på. Tre forslag kan være regelmessig trening, meditasjon i en eller annen form eller bare se på en god film.
8. Innse at du må betale prisen.
Prisen på suksess må betales i sin helhet på forhånd.
Ingenting du virkelig vil i livet er gratis. Du må legge inn hardt arbeid for å få det. Og vanligvis over lang tid. Du må ta harde valg og ofre.
Nå kan det produsere mye lykke underveis og når du når destinasjonen. Men når du tar skrittet fra komfortable drømmer om suksess og lykke for å begynne å gjøre ting, er det alltid en pris å betale. Så vær forberedt på det.
9. Fortsett.
Hver stor suksess er en akkumulering av tusenvis av vanlig innsats som ingen andre ser eller setter pris på.
Det er det folk som Tiger Woods, Michael Jordan og Bruce Springsteen gjorde. De øvde mye.
Hvordan legger du inn all den tid og krefter hvis ingen vil belønne deg akkurat nå? Vel, du finner ting du elsker å gjøre, ting du gjør for deg selv - i stedet for å få andres oppmerksomhet og takknemlighet - og når ting føles grovt, gjør du bare det du vet er riktig å gjøre uansett. Du fortsetter med utholdenhet, men også enkel gleden ved å gjøre det du elsker som to støttende venner.
10. Ta en avgjørelse. Noen beslutning. Bare gjør noe.
Defisivitet er et kjennetegn på høytytende menn og kvinner. Nesten enhver avgjørelse er bedre enn ingen beslutning i det hele tatt.
Jeg harpe på dette mye på bloggen fra tid til annen. Det er fordi det er noe av det mest grunnleggende som holder folk tilbake. Å sitte på hendene dine og håpe at noen andre vil gjøre noe for deg, resulterer vanligvis i mye å vente.
Bare ta en beslutning. Prøv noe. Himmelen vil sannsynligvis ikke falle hvis du mislykkes. Du vil bare føle deg dårlig en kort stund og lære noen få ting fra å stille spørsmålet i tips
11. Ta ansvar for livet ditt.
De lykkeligste menneskene i verden er de som føler seg helt fantastiske over seg selv, og dette er den naturlige utveksten av å akseptere det totale ansvaret for alle deler av livet.
Jo mer du liker deg selv, jo bedre utfører du i alt du gjør.
Å disiplinere deg selv for å gjøre det du vet er riktig og viktig, selv om det er vanskelig, er motorveien til stolthet, selvtillit og personlig tilfredshet.
baby bæsj
Mange tips i denne artikkelen er basert på å ta fullt ansvar for ditt eget liv. Når du gjør det, vil du begynne å gjøre mange av disse tingene naturlig liker å ta beslutninger, sette inn hardt arbeid og virkelig prøve å holde fokuset ditt på rett sted.
Når du bestemmer deg for å ta ansvar for livet ditt og gjøre det du vet innerst inne er riktig - for eksempel å gå på treningsstudio i stedet for å ligge på sofaen og spise potetgull - øker du din aktelse av deg selv. Du liker deg selv mer og mer etter hvert som din selvtillit går opp.
Når selvtilliten din går opp, føler du deg mer verdig suksess, og det er mindre sannsynlig at du selv saboterer på subtile og ikke så subtile måter. Dette er avgjørende og binder tilbake til tips
Å ta ansvar for ditt eget liv og gjøre det rette er ikke de eneste tingene du kan gjøre for å øke selvtilliten og suksessen. Et annet kraftig tips er å like/elske andre mennesker. Hvorfor? Fordi hvordan du ser på, dømmer og tenker på mennesker, er vanligvis hvordan du ser på, dømmer og tenker på deg selv.
Dette høres kanskje litt rart ut. Men prøv det i en uke eller to og se hvordan det påvirker ditt syn på deg selv og livet ditt. Du kan bli overrasket.