Har du mareritt før Rosh Hashanah?

Spørsmål: Kan babyer under 1 år ha mareritt eller har de ofte mareritt? Nyere søvnforskning har avvist ideen om at nyfødte ikke drømmer, men godt ernærede babyer under ett år har færre mareritt. Søvnforskningslaboratorier konkluderer ikke med at barn i denne alderen opplever mareritt. Babyer i denne alderen kan snakke når de våkner og fortelle når de våkner fra et mareritt.

Når det gjelder den gjennomsnittlige frekvensen av babyens oppvåkning, kan det sies at den gjennomsnittlige oppvåkningen skjer oftere i andre halvdel av året. 23-33 % av barn i alderen 1-2 år våkner fortsatt midt på natten, og foreldre er bekymret.

De vanligste årsakene om natten er sykdom, spising sent på kvelden, oversøvn, matallergi (melk osv.) og miljøforstyrrelser. Alle, også barn, våkner flere ganger i løpet av natten, men mange sovner helt uten å våkne. Hvis barnet våkner flere ganger midt på natten og legger seg igjen, så er alt bra. Foreldre forstår at barna deres våkner. Hvis du vil lære mer om dette emnet og hvordan du kan hjelpe babyen din til å sove gjennom natten uansett alder og stadium, anbefaler jeg å lese Dr. Ricardo Fabers bok Hvordan hjelpe babyen din til å sove gjennom natten. Gode ​​forhåpninger og søte drømmer.