En av de vanligste og destruktive daglige vanene som folk blir fanget opp i, må absolutt være vanen med å bekymre seg.
Det har vært en av de største problemene mine.
Og jeg vet fra innboksen min at så mange sliter med dette.
Men i stedet for å gjøre det jeg vanligvis gjør og samle de beste vanene og tipsene som har hjulpet meg, vil jeg gjøre noe annerledes i dag.
Jeg vil gjerne dele 55 av de beste, mest myndiggjørende Og inspirerende sitater fra de siste tusenvis av år om å bekymre seg og hva de skal gjøre med det.
Og hvis du vil lære mye mer om denne destruktive vanen, så ta en titt på stoppet å bekymre deg i dag.
Empowering bekymring sitater
Bekymring frarøver aldri i morgen av sin sorg, det saps i dag av sin glede.
- Leo F. Buscaglia
Bekymring gir ofte en liten ting en stor skygge.
- Svenske ordtak
Folk blir knyttet til byrdene sine noen ganger mer enn byrdene er knyttet til dem.
- George Bernard Shaw
Når starter Braxton Hicks sammentrekninger
Vår utmattelse er ofte ikke forårsaket av arbeid , men av bekymring, frustrasjon og harme.
- Dale Carnegie
Den største feilen du kan gjøre i livet er å være kontinuerlig å frykte at du vil lage en.
- Elbert Hubbard
Hvis du spør hva som er den viktigste nøkkelen til lang levetid, må jeg si at det unngår bekymring, stress og spenning. Og hvis du ikke spurte meg, måtte jeg fortsatt si det.
- George F. Burns
Hvis du vil teste minnet ditt, kan du prøve å huske hva du bekymrer deg for for ett år siden i dag.
- E. Joseph Cossman
Når jeg ser tilbake på alle disse bekymringene, husker jeg historien om den gamle mannen som sa på dødsleiet at han hadde hatt mye problemer i livet, hvorav de fleste aldri hadde skjedd.
- Winston Churchill
Bekymring er en tynn strøm av frykt som sildrer gjennom sinnet. Hvis det blir oppmuntret, kutter det en kanal som alle andre tanker tappes i.
- Arthur Somers Roche
Når man har for stor frykt for det som er forestående, føler man litt lettelse når problemet har kommet.
- Joseph Joubert
Hvis du behandler enhver situasjon som et livs- og dødsformasjon, vil du dø mange ganger.
- Dean Smith
At fuglene av bekymring og omsorg flyr over hodet, dette kan du ikke endre, men at de bygger reir i håret ditt, dette kan du forhindre.
- Kinesisk ordtak
Bekymringsforbindelser futiliteten til å bli fanget i en blindvei. Tanken åpner nye veier.
- Cullen Hightower
Bekymring er som en gyngestol: det gir deg noe å gjøre, men får deg aldri noe sted
- Erma Bombeck
Folk får det for vane å bekymre seg for at hvis du sparer dem fra å drukne og sette dem på en bank for å tørke i solen med varm sjokolade og muffins, lurer de på om de blir forkjølet.
- John Jay Chapman
Det er stor forskjell mellom bekymring og bekymring. En bekymret person ser et problem, og en bekymret person løser et problem.
- Harold Stephen
På en eller annen måte er våre djevler aldri helt det vi forventer når vi møter dem ansikt til ansikt.
- Nelson Demille
Guttnavn som betyr beskytter
Årsaken til at bekymring dreper flere mennesker enn jobb er at flere bekymrer seg enn jobb.
- Robert Frost
Hver morgendag har to håndtak. Vi kan ta tak i det med angsthåndtak eller troens håndtak.
- Henry Ward Beecher
Vi kan enkelt klare oss hvis vi bare vil ta, hver dag, byrden som er utnevnt til den. Men belastningen vil være for tung for oss hvis vi bærer gårsdagens byrde igjen i dag, og deretter legger til byrden i morgen før vi blir pålagt å bære den.
- John Newton
Hvis du ikke kan sove, så stå opp og gjøre noe i stedet for å ligge der og bekymre deg. Det er bekymringen som får deg, ikke søvnmangel.
- Dale Carnegie
Jeg bekymrer meg aldri for handling, men bare for passivitet.
- Winston Churchill
Regel nummer én er, ikke svette de små tingene. Regel nummer to er at det er alle små ting.
- Robert Eliot
En bekymringsdag er mer utmattende enn en arbeidsdag.
- John Lubbock
Bekymre deg litt hver dag og om livet vil du miste et par år. Hvis noe er galt , fikse det hvis du kan. Men trene deg selv til ikke å bekymre deg. Bekymring fikser aldri noe.
- Mary Hemingway
Insightful og smart bekymring sitater
Bekymring er å bære morgendagens belastning med dagens styrke- med to dager på en gang. Det beveger seg inn i morgen på forhånd. Bekymringen tømmes ikke i morgen for sin sorg, den tømmer i dag for sin styrke.
- Corrie Ten Boom
Hvis et problem kan løses, hvis en situasjon er slik at du kan gjøre noe med det, er det ikke nødvendig å bekymre deg. Hvis det ikke kan løses, er det ingen hjelp til å bekymre deg. Det er ingen fordel i å bekymre seg overhodet.
- Dalai Lama
I stedet for å bekymre deg for hva du ikke kan kontrollere, kan du flytte energien din til det du kan lage.
- Roy T. Bennett
Jeg tror alle burde ha et bredt bilde av hvordan universet fungerer og vår plass i det. Det er et grunnleggende menneskelig ønske. Og det setter også bekymringene våre i perspektiv. '
- Stephen Hawking
Sannheten er at det ikke er noen faktisk stress eller angst i verden; Det er tankene dine som skaper disse falske troene. Du kan ikke pakke stress, berøre det eller se det. Det er bare mennesker som er engasjert i stressende tenkning.
- Wayne Dyer
Å bekymre deg for alle små ting vil til slutt stoppe deg i sporene dine for godt. Ta en sjanse til deg selv. Begynn å leve uten frykt. Slutt å gå glipp av ditt eget liv. Bare gå for det!
- Christine E. Szymanski
Aldri bekymre deg alene. Når angsten griper meg, er det selvutviklende. Bekymre tanker reproduserer raskere enn kaniner, så en av de kraftigste måtene å stoppe spiralen for bekymring er ganske enkelt å røpe min bekymring for en venn. Den enkle forsikringshandlingen fra et annet menneske blir et åndsverktøy for å kaste ut frykt - fordi fred og frykt begge er smittsomme.
- John Ortberg
Handling er en stor gjenoppretting og byggherre av selvtillit. Motvirksomhet er ikke bare resultatet, men årsaken til frykt. Kanskje handlingen du tar vil lykkes; Kanskje må forskjellige handlinger eller justeringer følge. Men enhver handling er bedre enn ingen handlinger i det hele tatt.
- Norman Vincent Peale
Temperamentalt engstelige mennesker kan ha vanskelig for å holde seg motivert, periode, fordi deres intense fokus på bekymringene deres distraherer dem fra målene sine.
- Winifred Gallagher
En skorpe som spises i fred er bedre enn en bankett som er deltatt i angst.
- Aesop
Bli en bekymringsslapper. Behandle bånd som mygg. Utsetter du når en blodsugende feil lyser på huden din? ‘Jeg tar meg av det om et øyeblikk.’ Selvfølgelig gjør du det ikke! Du gir kriteren den smellen den fortjener. Vær like avgjørende med angst.
- Max Lucado
Hvis problemet kan løses, hvorfor bekymre deg? Hvis problemet ikke kan løses, vil du ikke gjøre deg bra.
- Shantideva
Fertil eggløsningsutslippsbilder
Bekymring - en gud, usynlig, men allmektig. Den stjeler blomstringen fra kinnet og lettheten fra pulsen; Den tar bort appetitten, og gjør håret grått.
- Benjamin Disraeli
Jeg velger å bli inspirert av ting som har blitt gjort bra tidligere. Så jeg bekymrer meg ikke for å bli sammenlignet, fordi jeg tror det lammer deg.
- Kenneth Branagh
Jeg er en gammel mann og har kjent mange problemer, men de fleste av dem har aldri skjedd.
- Mark Twain
Kort bekymring Sitater
Du vil sannsynligvis ikke bekymre deg for hva folk synes om deg hvis du kunne vite hvor sjelden de gjør.
- Jeg var Miller
Bekymring later til å være nødvendig, men tjener ikke noe nyttig formål.
- Eckhart flott
Det er greit å være redd. Å være redd betyr at du er i ferd med å gjøre noe virkelig, virkelig modig.
- Mandy Hale
Bekymring er et misbruk av fantasien.
- Zadar Day
Sorgen ser tilbake, bekymring ser seg rundt, troen ser opp
- Ralph Waldo Emerson
Bekymring er å bruke fantasien din til å lage noe du ikke vil ha.
- Abraham Hicks
La aldri fremtiden forstyrre deg. Du vil møte det, hvis du må, med de samme grunnvåpnene som i dag bevæpner deg mot nåtiden.
- Marcus Aurelius
Uansett hva som kommer til å skje vil skje, enten vi bekymrer oss eller ikke.
- Ana Monnar
Ved å glemme fortiden og ved å kaste meg inn i andre interesser, glemmer jeg å bekymre meg.
- Jack Dempsey
En feil i dommen er ikke dødelig, men for mye angst for dom er.
- Paulines nakke
På slutten av dagen er livet for kort til å bekymre seg.
- Lauren Ash
Vend oppmerksomheten en stund bort fra bekymringene og bekymringene. Påminn deg selv om alle dine mange velsignelser.
- Ralph Marston
La vår fremme bekymring bli avansert tenking og planlegging.
- Winston Churchill
Det var mange forferdelige ting i livet mitt, og de fleste av dem skjedde aldri.
- Michel de Montaigne
Ikke forvent problemer, eller bekymre deg for hva som kanskje aldri vil skje. Hold i sollyset.
- Benjamin Franklin