Hva er den beste måten å løse et problem?
Jeg tror virkelig ikke det er en måte å gjøre det på. Og måtene du kan bruke for å løse et problem avhenger av problemet.
Men jeg har funnet noen tips som har hjulpet meg med å løse problemer lettere. Jeg bruker sjelden alle tipsene for å løse ett problem, og de er ikke ordnet i noen spesiell rekkefølge.
Imidlertid synes jeg å gjøre noen av disse tingene tidlig kan hjelpe deg med å løse problemet raskere og med mindre kamp og smerte.
1. Godta problemet.
Dette er den jeg prøver å gjøre først når jeg får et problem, og jeg bruker det nesten hver gang.
Når du aksepterer at problemet allerede eksisterer og slutter å motstå, slutter du også å sette mer energi inn i problemet og mate det.
Nå eksisterer det bare (vel, mer eller mindre, du kan fremdeles føle deg litt nede på det).
Og du kan bruke energien du tidligere har fått problemet med - energien som sannsynligvis fikk problemet til å se større ut enn det var - for å finne kreative løsninger på utfordringen.
2. Spør deg selv: Hva er det verste som kan skje?
Dette er en annen å gjøre tidlig. Du kan enkelt bruke tankene dine til å blåse problemer ut av proporsjoner.
Ved å stille dette spørsmålet kan du gjenopprette problemet til den opprinnelige størrelsen. Og innse at det verste tilfellet - hvis du faktisk definerer det - kanskje ikke er så hyggelig, men noe du kan takle og løse.
3. Samle god kunnskap.
Informasjon om problemet ditt kan ofte redusere den usikre angsten og frykten vi står overfor når vi blir utfordret med noe.
Kunnskap virker bort skyene av frykt rundt et problem. Og vi opplever ofte at problemet kanskje ikke er så ille som vi trodde.
svart på soverommet
4. Forsøk å finne ut mulig problem underveis.
Dette er noe du kan gjøre før problemet til og med oppstår. Være forberedt.
Når du forsker - som beskrevet i poeng
Hvis du ikke har noen å spørre, er bøker, fora og blogger gode ressurser for å samle den personlige opplevelsen av mennesker.
Vær også på utkikk etter lokale grupper og organisasjoner. Google det og se hva du finner. Hvis du holder øynene og ørene åpne, er du sikker på å finne noe nyttig.
5. Be om hjelp.
Du kan be folk om råd om hva de skal gjøre og hva de gjorde i lignende situasjoner som dine. Men du kan også be om mer praktisk hjelp.
Du trenger ikke å løse alle problemer på egen hånd, og noen ganger føles det bedre å ha noen ved din side, selv om det bare er for emosjonell støtte.
6. Slipp behovet for å være riktig.
Åpne tankene dine for en løsning som kan fungere, og prøv det i stedet for bare å gjøre snapdommer basert på lite informasjon og erfaring.
Behovet for å være riktig kan få deg til å se bort fra løsninger som er akkurat det du trenger altfor lenge.
7. Kom med mer enn en løsning.
Du vet ikke hva som faktisk vil fungere før du prøver det. Det som kan virke som en god løsning i teorien, fungerer ikke alltid i virkeligheten.
Så hjernestorm og kom med minst noen få løsninger. Hvis den første ikke fungerte, kan du prøve den neste.
8. Omdefinere feil.
Dette er viktig både for å håndtere frykt for å mislykkes for hele problemet og for å få deg til å begynne å prøve forskjellige løsninger uten for mye nøling.
Definisjonen av fiasko vi blir oppdratt med i samfunnet er kanskje ikke den beste og mest nyttige å ha. Hvis du ser på de mest suksessrike menneskene, merker du raskt at de har en annen respons på fiasko enn den mer vanlige.
De tar ikke fiasko eller avvisning så alvorlig. De vet at det ikke er verdens ende hvis de mislykkes. I stedet ser de på hver fiasko og ser den gode delen om det : Hva de kan lære av det og forbedre neste gang.
De har en overflod-mentalitet. De vet at hvis deres første forretnings-venture mislykkes, føles det som dritt en stund, men det er OK i det lange løp. De lærer av det, og så prøver de igjen. Omdefinere svikt som tilbakemelding og som en naturlig del av et vellykket liv.
9. Bryt ned problemet i mindre biter.
Å fullføre en oppgave eller løse et problem kan virke overveldende og umulig hvis du tar det hele inn på en gang. For å redusere angsten og tenke tydeligere, prøv å bryte problemet ned.
Forsøk å identifisere de forskjellige tingene og menneskene det består av. Finn deretter ut en praktisk løsning du kan ta for hver av disse brikkene. Prøv disse løsningene.
De løser kanskje ikke hele problemet umiddelbart. Men de kan løse noen få deler av det.
Brittany Mahomes Kidnavn
Og så kan du fortsette å prøve andre løsninger for resten av brikkene til det ikke er igjen.
10. Bruk 80/20 -regelen.
Bruk 80 prosent av tiden din til å finne løsninger, og bare 20 prosent for å klage, bekymre deg og sutre.
Det er kanskje ikke alltid lett, men å fokusere energien, tiden og tankene dine på denne måten er mye mer fordelaktig for deg og andre enn å gjøre det motsatte.
11. Bruk Parkinsons lov.
Denne loven sier at en oppgave vil utvide seg i tid og tilsynelatende kompleksitet avhengig av tiden du setter av for den.
For eksempel, hvis du sier til deg selv at du vil komme med en løsning i løpet av en uke, vil problemet se ut til å bli vanskeligere, og du vil bruke mer og mer tid på å prøve å komme med en løsning.
Kombiner denne loven med 80/20 -regelen for å finne løsninger raskt. Fokuser tiden din på å finne løsninger. Så bare gi deg selv en time (i stedet for hele dagen) eller dagen (i stedet for hele uken) for å løse problemet.
Dette vil tvinge tankene dine til å fokusere på løsninger og handling.
12. Finn leksjonen eller muligheten i problemet.
Det er nesten alltid en god side av et problem.
Kanskje varsler det oss om en flott måte å forbedre vår virksomhet på. Eller lærer oss hvordan livene våre kanskje ikke er så ille som vi trodde.
Å finne denne mer positive delen av problemet reduserer dens negative emosjonelle innvirkning, og du kan til og med begynne å se situasjonen som en flott mulighet for deg.
Når du blir møtt med et problem, spør deg selv:
- Hvordan kan jeg bruke dette?
- Hva er det bra med dette?
- Hva kan jeg lære av dette?
- Hvilken skjult mulighet kan jeg finne innenfor dette problemet?
13. Snakk faktisk om problemet og kommuniser tydelig.
Mange problemer oppstår fordi noen feiltolket det noen andre sa.
En måte å sikre at du og alle andre har den samme tolkningen av for eksempel et prosjekt er å få folk til å gjenta synet på prosjektet og deres del i det. Se om din og deres syn samsvarer.
Hvis det oppstår en konflikt, må du kanskje bare snakke den ut, gi slipp på litt damp, følelser og spenning i stedet for at alle tapper den opp. Etter det kan diskusjonen være mindre følelsesladet.
Og det blir lettere å kommunisere tydelig og nå en god løsning for alle involverte.
14. Lag færre problemer.
Mange av problemene våre skapes av oss selv.
Du sparer deg for mye problemer ved å være proaktiv, tenke før du snakker og prøver å unngå å skape eller komplisere problemer mer enn nødvendig.
En måte å redusere problemer på er å følge - så mye du kan - Dale Carnegies kloke ord: Kritiser aldri, klager eller fordømmer.
Mange problemer er på en eller annen måte koblet til forhold til andre mennesker, så en god måte å skape mindre problemer på er å forbedre dine sosiale ferdigheter. Sjekk ut gjør du disse 10 feilene i en samtale?
Og gå ned til ditt lokale bibliotek og låne en kopi av hvordan du kan vinne venner og påvirke folk.
15. Bruk ordens kraft til din fordel.
Våre sinn reagerer mer enn man kan tenke på hvilke ord som brukes til å beskrive noe.
Et problem er et negativt ladet ord. For å gjøre det lettere å håndtere problemet, bruk den mer nøytrale eller positive ordutfordringen i stedet.
Unikt navn starter med M
Dette kan høres ut som noen tomme og i virkeligheten bare ubrukelige råd. Men i det minste for meg har jeg funnet ut at det å gjøre denne lille endringen har en viss innvirkning på hvor negativt/positivt jeg ser på en situasjon.
16. Hold motivasjonen oppe.
Det er lett å bli motløs, spesielt hvis du frykter fiasko og din første og andre løsning på et problem ikke fungerte. Du kan føle deg som bare å gi opp .
Da er det på tide å gi deg selv Et løft av motivasjon . Å endre din mentale tilstand til en lysere, mer positiv og mer motivert kan utgjøre hele forskjellen i verden.
Det vil holde deg i gang . Selv om du kanskje bare noen minutter tidligere føltes som om alt håpet var borte.