Denne stueplanten er hemmeligheten bak en god natts søvn – ifølge eksperter
Spørsmålet om hvordan få en bedre natts søvn er en favoritt blant leger og designere. Fra utformingen av møblene til å velge riktig maling – å kurere det perfekte søvnmiljøet kommer ned til mange faktorer. Noen av disse endringene trenger imidlertid ikke å være en stor sak.
Hvis du lurer på hvordan du kan sove bedre, har eksperter avslørt at en slangeplante kan være tilbehøret soverommet ditt trenger.
Denne planten har en rekke fordeler som vil gjøre rommet ditt renere og bedre for ditt velvære – for å hjelpe deg med å sove gjennom natten. Her deler søvneksperter det du trenger å vite.
Hvorfor slangeplanten vil hjelpe deg med å sove bedre
'Mens de fleste stueplanter er bra for miljøet og luftkvaliteten, er slangeplanter spesielt gode å plassere på soverommet for å hjelpe deg med å sove,' forklarer søvnhygieneekspert Steve Payne ved Sov og slumre .
Slangeplanten som luftrenser
Dette topp stueplante er en naturlig luftrenser som avgir oksygen om natten, noe som betyr at du kan sove bedre (og lenger).
'De er også gode til å fjerne skadelige kjemikalier fra luften som xylen, trikloretylen, toluen, benzen og formaldehyd,' forklarer Steve. Dette er kjemikalier som ofte finnes i dagligdagse aerosoler (som hårspray) som kan henge igjen i soveplassen din – og følgelig påvirke åndedrettet om natten.
Craig Miller, medgründer av Academia Labs LLC , anbefaler også å introdusere en slangeplante i din soverom ideer .
Meld deg på Floraloasis nyhetsbrev
Designekspertise i innboksen din – fra inspirerende dekorasjonsideer og vakre kjendishjem til praktiske hageråd og shoppingrunde.
Kontakt meg med nyheter og tilbud fra andre fremtidige merker Motta e-post fra oss på vegne av våre pålitelige partnere eller sponsorer Ved å sende inn informasjonen din godtar du Betingelser og vilkår og Personvernerklæring og er 16 år eller eldre. 
'Slangeplanter utfører karbonfikseringsveien Crassulacean Acid Metabolism (CAM), som betyr at selv om natten samler de karbondioksidet i rommet, spesielt om natten,' legger Craig til.
Eksperten deler at slangeplanten produserer oksygen, som er kjent for å forbedre vårt velvære (og i sin tur søvnen vår).
Bruke slangeplanter for å absorbere stråling
Ved siden av å absorbere skadelige kjemikalier i aerosoler, legger Craig til at de også fjerner en 'god mengde' stråling fra husholdningsdingser, inkludert mobilen og TV-en. 'Derfor er å plassere en slangeplante på soverommet ditt generelt gunstig for helsen din, som da fører til bedre søvnkvalitet,' sier han.
Du har kanskje allerede funnet beste madrass , men neste trinn er den perfekte potteplanten. Hvis du ikke allerede har investert, er det absolutt verdt et forsøk (også for estetiske formål).