Forstå strukturen til hattekamper
Forstå strukturen til hattekamper
radiusmodul
A Be om tilbakemelding Det er forårsaket av handlingene eller oppførselen til andre involverte da problemet først oppsto.
Kanskje forlot han datterens hus eller la på telefonen. Imidlertid vet du kanskje ikke årsaken til bruddet. løpe bort oppnå resultater Be om tilbakemelding Eller det kan føre til et annet argument.
Så jeg tror det er verdt å stoppe opp for å se hvordan samtalen gikk. Min favorittmodell er beskrevet av Dr. Andrew Christensen og Dr. Neil Jacobson. Mot alle forventninger (Guilford Publishing, 2000). Selv om denne modellen ble utviklet for å forklare konflikter i romantiske forhold, kan den også brukes på mor-barn-konflikter.
Christensen og Jacobson analyserer denne påstanden i tre trinn. barer.
Hvor lang tid det vil ta å komme seg fra C -delen
| Nivå 1 min første utfordring Enhver handling eller unnlatelse som resulterer i alvorlig skade, funksjonshemming eller psykisk funksjonshemming. gutt bames | andre nivå fasthet Klandre, klage, undertrykke, sint, overdrive, undervurdere, unngå. | tredje trinn å svare bare hyggelig Eskalering kan føre til nye eller større problemer, mens ufleksibilitet og overdreven atferd kan føre til isolasjon og forringelse av forhold. |
bare hyggelig如何能够孤立地升级或者…… Det vil komme. .
Hvordan slutte å vokse
Beskriv problemet basert på informasjonen innhentet tidligere som kan hjelpe deg med å løse problemet. mor-barn forholdet De vet hvordan de skal utvide diskusjonen. All denne informasjonen vil ikke hjelpe deg hvis du ikke forstår at du trenger å gå fra det første spørsmålet til større, mer eksplosive og samtalespørsmål.
Slik oppnår du det:
Kroppen vondt tidlig graviditet
- emosjonell refleksjon Dette forårsaket en ny ulykke.
- Se etter alternativer som kan gi mer positive resultater.
- Hold deg rolig, ikke gi opp og ikke bli sint.
- La oss uttrykke følelsene våre kreativt.
- Szánjon rá időt, és habozás nélkül válaszoljon.
- en utfordring Oppdater Nirvana Field Bowl Han skyldte på moren sin. eller kvinner
Slike avgjørelser spres fra munn til munn.
muntlig sosialisering Brukere bør vurdere dette nøye. Du kan sjekke om kommunikasjonen var vellykket. Et eksempel på denne setningen er...
Det han sa gjorde meg sint. Senere vil jeg hvile og snakke.
Dette er min tolkning av ordene dine. Kanskje du ikke forstår hva jeg føler eller føler.
Jeg tror vi har gått over streken. Ikke snakk om det. Takk for din interesse. For andre ting kan du være fornøyd med resultatene dine.
planter for et gjerde
Jeg tror vi alle må forstå at vi må inngå kompromisser.
Takk for dine kommentarer. savner deg. Vil det få deg til å føle deg bedre?
de kom Ingen krigserklæring Dette viser partneren din at du har grenser som du er villig til å overholde. Si også din mening uten å bekymre deg for mye om hva andre mennesker synes. Denne setningen ber moren og datteren om å komme med ytterligere uttalelser for å bevise poenget deres og erkjenne at ordene deres har gjort et alvorlig inntrykk på deg.
radiusmodul
Oppdater Dette betyr å tilpasse seg situasjonen, endre seg, løse problemer, finne løsninger og bestemme neste handling.
Slik finner du løsningen:
den beste måten å lære på Oppdater Vi håndterer små og store problemer...
- Ta et skritt tilbake og få et objektivt perspektiv.
- Først av alt, tenk på ting som kan forbedre situasjonen.
- Ikke vær sta og motstandsdyktig mot endringer.
- Prioriter de tingene som er viktigst for deg og ikke prøv å gjøre alt på en gang.
- bare hyggelig সমাধানের জন্য একে অপরের প্রচেষ্টাকে স্বীকৃতি দিন এবং প্রশংসা করুন।
- Vis diplomati.
- Løs tvister og hindre dem i å eskalere til generell krig.
- Slutt å være redd for å miste kjærligheten og begynn å tro på dens kraft.