Hjelper amming deg med å gå ned i vekt?

Julie Hawksley, R.N., IBCLC, ammekonsulent Skrevet av Collen de Bell Funds Bildelån: Barnesenter for Nathan Hungar

Nedenfor er en del av mytologien -Despair som skal vies: vekttap av amming uten anstrengelse. Mens du gjør det TRITE Se graviditet, forbered deg på neste trinn og få spesiell støtte. Alt er gratis.

I midten

Floralalsi -redaktører gjør sitt beste for å gi den mest nyttige og pålitelige informasjonen om graviditet og verdensforeldre. Vi har en pålitelig ressurs ved å opprette og oppdatere innhold. Andre studier publisert i magasiner med respektable medisinske institusjoner, profesjonelle leger og eksperter og leste Tomit. Vi tror alltid at du alltid kjenner kilden til informasjonen du ser. De får mer informasjon om instruksjonene våre om medisinsk kontroll og kritikk.

Nutrition and Nutrition Academy. Du må gå ned i vekt når du ammer. https://www.atright.org/health/pregnancy/briest-feeding/losen-wickht-wathyrestfegÅpne [Tilnærming i april 2022]



Dusher og gynekolog i USA. 2020. Trening og bevegelse under graviditet og fødsel. httpÅpne [Tilnærming i april 2022]



Antonaka A, et al. 2013. I løpet av de første seks månedene, eksklusive artikler om amming av energibalanse og vekttap. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24597239/Åpne [Tilnærming i april 2022]

Siyeon

Butte NF et al. 1999 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9989696/Åpne [Tilnærming i april 2022]



Davis LM, et al. 2010 년 https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/pmc2851659/Åpne [Tilnærming i april 2022]

Elliott Sa, et al. 2016. amming, vekttap og forbindelse mellom kroppskonfigurasjonen tre måneder etter fødselen. https://faseb.onlinelibarary.wiley.com/doi/abs/10.1096/fasebj.30.1_suplext.45.4Åpne [Tilnærming i april 2022]

Harvard Health Publishing. 2020. Må jeg prøve Hu -diet? https://www.health.harvard.edu/staying-shealty/should-you-try-the-theto-sietÅpne [Tilnærming i april 2022]



Janney CA, et al. 1997.Save og vekt av frimerker. Amerikansk tidsskrift for klinisk kosthold. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9356528/Åpne [Tilnærming i april 2022]

MP Jarlenski, et al. 2014. Når det gjelder amerikanske kvinner, påvirkning av amming på vekttap. Halvparten av fronten. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/pmc4312189/Åpne [Tilnærming i april 2022]

John's Hopkins Medicine. Det er ingen dato. Fem myter om amming. https://www.hopkinedicine.org/heallth/wellness-and-prevent/5-liastfe-ieg-sithsÅpne [Tilnærming i april 2022]

Komompypek MA, et al. 2017. Ernæringsanbefalinger under graviditet og amming. Nordamerikansk medisinsk klinikk. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/pmc5104202/Åpne [Tilnærming i april 2022]

International Milk League. Det er ingen dato. Hvordan kan jeg miste sikkerheten under amming? https://www.lli.org/breasfeeding-info/weight-lossmothers/Åpne [Tilnærming i april 2022]

10. mars 2018. Etter barnas kropp: Første 6 uker. http://www.marchofdimes.org/pregnancy/your-body-opie-tefirst-6wecs.aspxÅpne [Tilnærming i april 2022]

Når går morgensykdommen bort

Medlinplus. 2019. Kropp etter graviditet. https://medlineplus.gov/ensy/patientintintintructions/000586.htmÅpne [Tilnærming i april 2022]

Min J. et al. 2021 Nutrition and Nutrition Academy. https://www.sciediirect.com/science/article/pi/s222267221003026Åpne [Tilnærming i april 2022]

Moon J. et al. 2020. Som et resultat av protein, kliniske forsøksmekanismer og vekttap. údositas Journal og Metabolic Syndrome. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/pmc7539343/Åpne [Tilnærming i april 2022]

Mullaney L, et al. 2015. Chest and Postpartum Player. Ernæring av folkehelse. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26467770/Åpne [Tilnærming i april 2022]

Nasjonal medisinsk tjeneste. 2018. I svangerskapet, vektøkning. https://www.nhs.uk/pregnence/related-conditions/common-smptoms/gewicht-pain/Åpne [Tilnærming i april 2022]

Neville CE, et al. 2013. Forholdet mellom amming og vektendringer bak: systematisk disposisjon og kritisk evaluering. International Obesity Magazine. https://www.nature.com/articles/ijo2013132Åpne [Tilnærming i april 2022]

Nnodum Bn, et al. 2019 klinisk tilfelle i nerriologi. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/pmc6664245/Åpne [Tilnærming i april 2022]

Ronnie Bl, et al. 2002. Overdreven vekt av langsiktig graviditet og overvekt: 10 år senere. Journalister og gynekologi. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12151145/Åpne [Tilnærming i april 2022]

frø nasturtium

Système de santé RMC\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. 2019\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Keto et allaitement: est-ce une bonne idée\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\? https://rmcares.org/2019/10/01/keto-an-jorstfeein-is-t-o-dod-idea/Åpne [Tilnærming i april 2022]

Utah University. 2018. Hvorfor er vektøkningen din etter fødselen? https://healthcare.utah.edu/thescope/shows.php?shows=0_6rli8obyÅpne [Tilnærming i april 2022]

Geiger L, et al. 2015. Katozidose for døren kosthold skyldes kliniske tilfeller, ikke ikke -bevissthet. Et magasin med medisinske saker. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26428083/Åpne [Tilnærming i april 2022]

Colleen de Bell Funds er en uavhengig reporter av helse og livsstil. Han er koblet til franskmennene i Paris for å hente datteren.