Kan man bruke en overmadrass på en luftmadrass? Ekspertmetoder for å gjøre en luftseng mer komfortabel

Luftmadrasser er flotte å sove på mens du venter på at den nye madrassen din kommer, å ha når gjestene kommer for å bo, eller å ha med seg på campingtur eller høyskoleopphold. Men de er ikke alltid like komfortable. De fleste vil oppleve at luftmadrasser er for faste, kalde og støyende. Selv om en natt ikke vil forårsake for mye skade, kan det å sove på en oppblåsbar seng på lang sikt føre til alvorlige søvnproblemer.

Heldigvis, akkurat som en overmadrass kan forvandle en vanlig madrass, sier eksperter å legge en til en luftseng kan forbedre komforten og øke sjansene for en bedre natts søvn. Det er fordi å bruke en overmadrass på en luftmadrass vil eliminere enhver knirking når du snur deg om natten, få madrassen til å føles varmere og være bedre for ryggen.

Enkelte overmadrasser fungerer bedre for luftsenger enn andre, og det finnes måter å bruke en på. For å finne ut hvordan du bruker en overmadrass på en luftmadrass, pluss andre måter å gjøre en luftmadrass mer komfortabel på, snakket vi med søvneksperter fra Emma og Earthfoam.

Som søvnredaktør har jeg også foreslått noen av de beste overmadrassene for luftsenger som er lette og komfortable nok til å ikke punktere sengen, men for å hjelpe deg med å sove godt. Prøver en overmadrass som egentlig er en mindre versjon av merkets beste madrass er også en fin måte å teste om det vil fungere for deg. Mens du venter eller fortsatt bestemmer deg, gjør søvnsituasjonen din bedre i mellomtiden.

Kan du legge en overmadrass på en luftmadrass?

Å legge til en topper til en luftmadrass vil gjøre den mer komfortabel. Faktisk kan overmadrasser utgjøre den største forskjellen for en luftmadrass, men det avhenger av type topp.

Som Karl Shevick, grunnlegger og administrerende direktør i Jordskum sier: 'Du kan bruke en overmadrass på en luftmadrass for ekstra komfort'.

Theresa Schnorbach , innholdsdirektør og søvnforsker ved Emma Mattress er enig i at 'overmadrasser er et flott alternativ for å gi et lag med støtte til en luftmadrass. Når de er laget av det riktige materialet, kan overmadrasser holde deg frisk og kjølig hele natten og gi deg en behagelig natts søvn ved å legge et nytt lag på toppen av madrassen din, som hjelper til med å regulere kroppstemperaturen og støtte ryggraden.'

Fordelene

Luftmadrasser kan føles ganske ubehagelig, spesielt hvis du lider av noen form for ryggsmerter eller leddsmerter. De kan føles kalde å ta på (noe som ikke er bra om vinteren) og kan være støyende hvis du er tilbøyelig til å slenge og snu om natten. Den gode nyheten er at en overmadrass kan løse stort sett alle disse problemene:

Temperaturregulering: Vanligvis laget av plast, kan luftmadrasser føles for kalde å ta på. Til tross for å legge til et tilpasset laken, er det sannsynlig at de som sover fortsatt føler seg kalde om natten når luften kjøles ned også. 'En overmadrass kan bidra til å isolere kroppen fra den kalde overflaten på luftmadrassen ved å fungere som en barriere mellom deg og selve sengen.' sier Theresa. De fleste overmadrasser er temperaturregulerende og vil beholde og spre varmen etter hvert som du trenger det for en koseligere søvn.

Uke 17 graviditet

Mykhet og støtte: «En overmadrass kan også gjøre en luftmadrass mer komfortabel,» forklarer Theresa. 'For eksempel, hvis du finner luftmadrassen for fast når den er helt oppblåst, kan en overmadrass legge til mykhet og gi en målrettet demping for de som trenger spesifikk støtte.'

Støyreduksjon: A ir madrasser er nesten alltid støyende. Fylt med luft og laget av plast, rasler og knirker de hele natten. Du kan forvente å bli vekket om natten, spesielt hvis du deler med partneren din. Ved å legge til en overmadrass kan den ekstra dempingen 'hjelpe til å redusere støy som luftmadrasser kan produsere og forhindre søvnforstyrrelser.'

De beste overmadrassene for luftseng

De beste overmadrassene for en luftseng vil bli designet med komfort i tankene. Tykke overmadrasser med memory foam kan kanskje ikke holde seg sikre på en luftseng på grunn av at de er for faste og tette, og i stedet bør en tynnere dempende topper brukes. En topper laget av strimlet skum eller til og med fylt med fjær vil være myk, men likevel støttende nok til å forbedre komfortnivået uten å skade luftmadrassen. De bør også ha stropper for å holde den på sengen, da de uten sannsynligvis vil skli av i løpet av natten.

Dette er mine beste anbefalte overmadrasser for luftmadrasser, prøvd og testet av teamet:

Type: Memory skum
Tykkelse: 5 tommer
Fasthet: Medium
Størrelser: Dronning, konge

Jeg har prøvd Coop Retreat overmadrass og synes den ville være perfekt for å legge til en luftmadrass. Plysj og tykk laget av strimlet minneskum, det vil helt sikkert hjelpe mot alle slags ryggsmerter eller leddsmerter. Den er myk nok til å gjøre en luftmadrass mer komfortabel, mens skummet støtter kroppen mens du sover. Du kan også si farvel til eventuelle søvnforstyrrelser forårsaket av støy eller bevegelse.

Min Coop Retreat overmadrass anmeldelse har flere detaljer

Type: Kampmateriale
Fasthet: Middels fast
Tykkelse: 3'
Størrelser: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King

Denne overmadrassen er superplysj til tross for at den er laget av fast Tempur-skum. Dette gjør den perfekt for å hjelpe mot ryggsmerter. Det proprietære Tempur-materialet reagerer unikt på vekten, formen og temperaturen din, og tilpasser seg kroppen din for virkelig personlig støtte. Det vil løse alle de ubehagelige søvnproblemene som følger med en luftseng ved ganske enkelt å sikre den med stroppene som følger med.

Vår Tempur Supreme topper anmeldelse har flere detaljer

Type: Gel-minneskum med vattert plysjtrekk
Fasthet: Myk
Tykkelse: 4'
Størrelser: Twin, Full, Queen, King, Cal King

I likhet med et eggekassedesign har denne myke overmadrassen en vattert overmadrass som fester skumlaget ved å strekke seg over sengen som et tilpasset laken, som er perfekt for å legge til en luftseng. Den er ultraplysj for å myke opp den harde luftmadrassoverflaten samtidig som den tilbyr et gel-minneskumlag for å gi ekstra støtte der du trenger det. Vi har ennå ikke teste denne topperen, men den har fantastiske anmeldelser som setter den i vår beste guide.

Ekspertråd om hvordan du legger en topper på en luftseng

Å legge til en overmadrass til en luftseng er lettere sagt enn gjort. Siden luftsenger ikke er like solide eller tunge som faktiske madrasser, kan det være vanskelig å holde en topper på, spesielt hvis den ikke har stropper for å sikre den.

Den første viktige tingen å gjøre er å sørge for at overmadrassen din har samme størrelse som luftsengen. Alle større eller mindre, og du sliter med å holde den på plass. Når du har valgt riktig topper, legger du til en av de beste madrassbeskyttere vil holde topperen tett til sengen. Deretter legger du et tilpasset ark for å holde det enda sikrere.

Hvis dette ikke er nok, og du oppdager at overmadrassen din glir av sengen, og på sin side holder deg oppe om natten, kan du prøve noen sengetøyseler, som disse Amazon bestselgende arkstropper fra Raytour som er solide og sterke for å holde topperen din sikker. Flere måter å stoppe overmadrassen fra å bevege seg på luftsengen er å bruke litt dobbeltsidig teppetape eller til og med en sklisikre matte som holder den på plass.

Vanlige spørsmål

Hvordan kan jeg gjøre luftmadrassen min mer komfortabel?

Bortsett fra å legge til en overmadrass til luftsengen din, er det måter du kan øke komfortnivået på den oppblåsbare soveflaten din. Eksperter foreslår å plassere den på en boksfjær , på denne måten får du høyden til en vanlig seng, noe som gjør det lettere å komme inn og ut av.

Siden en luftseng kan bevege seg rundt og er ganske lett sammenlignet med en faktisk madrass, kan den skli rundt på gulvet hele natten, mens du reiser deg eller beveger deg rundt. For å unngå at dette fordeler søvnen din, kan du sette luftsengen mot veggen. Dette vil også bidra til at luftsengen din føles varmere.

Du bør kle sengen din slik du ville gjort en skikkelig en. Investering i beste laken , dyner og puter for deg vil utgjøre hele forskjellen når det gjelder å være komfortabel i sengen. Å legge sengen med dekorative puter og sove under de mykeste lakenene vil garantere deg en koseligere følelse.

Hvorfor kan jeg ikke sove på en luftmadrass?

Sannheten er at luftmadrasser ikke er laget for langtidsbruk, og bør sannsynligvis ikke soves på lenger enn et par netter. Hvis du sliter med å sove på en luftmadrass, er du ikke alene – det er faktisk ganske normalt at noen ikke kan sove i det hele tatt på en luftseng.

Luftsenger er ikke særlig støttende, og å sove på dem i mer enn to netter kan forårsake ryggsmerter, smerter og stivhet når du våkner. Uten riktig støtte for ryggraden din vil ikke kroppen holdes i riktig posisjon for tilfredsstillende søvn. Knærne, hoftene og skuldrene dine kan falle ut av linje og få ryggraden til å bøye seg.

Hvis luftmadrassen din utgir seg som en midlertidig løsning før du investerer i en ny madrass, er det absolutt verdt å legge til en overmadrass. Men hvis det er mer å gå til når gjestene kommer, kan en sovesofa være et bedre alternativ. Gjestene dine fortjener det beste.

Poop Guide for Newborns