for barn
7 tips for å gi grønnsaker til barn
Ikke forveksle babyer med tomater. hvor? Å gi barn grønnsaker er en kompleks vitenskap som foreldre har kjempet med i århundrer. Neste gang barnet ditt begynner å spise peanøtter eller kaster gulrøtter, prøv disse matlagingstipsene.
La grønnsakene stå sammen med kjøttet.
Legg salat til dine favorittkjøttboller, kjøttboller eller pølse. Det tilberedte kjøttet, blandet med en blanding av bønner, kokte gulrøtter og spinat, er nesten ikke til å kjenne igjen.kremete
Babyer elsker klissete og rotete matvarer som eggeglass og gelé. Myke kjegler bør serveres i rene, resirkulerte puddingkopper. Eller legg ostesaus til favorittkarbohydratene dine som blomkål og brokkoli, pasta og potetmos.
Forestill deg Kilde: Pexels/Pixabay
Lag en vakker form
Selv om det serveres grønnsaker, kan barn nekte å spise dem fordi de kjeder seg og ikke vil spise dem. Så la oss spise lykkelig! Koble fra den store halsen. Bruk en tannpirker til å lage tomat- og druesnø. Du kan også bruke en konditor til å skjære de nybakte søtpotetene i hjerteformer.La oss lage fargerike pinner
Ettersom grønnsaker blir mindre som grønnsaker, blir det lettere for barn å spise dem. Forbedre matlagingsferdighetene dine og lær hvordan du lager pinner og strimler av rå grønnsaker. Start med paprika, selleri, gulrøtter og kål. 
Lignende bildekreditt: Pixel/ 鳥
spise med chutney
kremete 살사, 홈메이드 후무스, 맛있는 토마토 소스 등 음식을 담그고 펼칠 수 있다면 아이들은 야채를 시험해 볼 가능성이 높습니다. 숫자를 준비하세요!Prøv nye grønnsaker.
Barn er alltid nysgjerrige. Hvis du legger noe på tallerkenen deres som de aldri har sett før og menneskene rundt dem spiser det, vil de elske det. Prøv ukjente grønnsaker som okra, bønner, spaghetti og fornta. 
Bildekilde: Pexels/ Lederaktiviteter
dele mat
Ta en titt på Pinterest-tavlene hennes for Blomkålrispizza, Veggieburgere og Buffalo Cauliflower Wings. Denne trendy nye maten vil fange barnets oppmerksomhet.Hvis du er smart, kreativ og utholdende, kan du vinne denne matkampen. Det viktigste er å gå foran med et godt eksempel ved å spise deilige grønnsaker. Mer informasjon om mating av babyen din finner du her.