5 måter å gjøre alt enklere

Da jeg var 16, som mange andre tenåringer, lærte jeg å kjøre bil. Jeg tok et kjørekurs med et standard girkassekjøretøy, og det var vanskelig. Jeg stoppet hele tiden. Jeg rullet nedover bakker, stoppet i vaskehallen og kjørte til og med bilen bak i garasjen til foreldrene mine. Det var vanskelig.

Men ganske snart ble det litt lettere, og da var det ingen stor ting.

Å tenke på det fikk meg til å lure på alle de tingene vi ikke starter fordi de er vanskelige, og alle de tingene jeg trodde ville være vanskelige som er enkle nå.

Jeg trodde det ville være vanskelig å …

Endre kostholdet mitt. Da jeg ble diagnostisert med MS, endret jeg kostholdet mitt for å redusere betennelse i kroppen. Jeg ble vegetarianer og begynnelsen var vanskelig. Å lese bøker og tilbringe tid med andre mennesker som støttet den nye diettendringen min gjorde prosessen enklere og snart ble det min nye normalitet.

Reduser garderoben min til 33 elementer. Da jeg utfordret meg selv til å lage en kapselgarderobe med 33 ting i 3 måneder, tenkte jeg at det ville være så vanskelig. Jeg trodde det ville være vanskelig å sette opp ting, vanskelig å velge bare 33 ting, og vanskelig å forklare folk hva jeg gjorde. Realiteten er at det ikke var vanskelig i det hele tatt. Jeg brukte mer tid på å tenke på hvor vanskelig det ville være enn å oppleve det. I dag er den første dagen i en helt ny sesong av Prosjekt 333 og etter 3 ½ år tror jeg det ville være vanskelig å gå tilbake til et overfylt skap.

Start en blogg. Da jeg begynte å blogge, ante jeg ikke hva jeg gjorde. Jeg hadde svært få tekniske ferdigheter, og visste ikke forskjellen mellom en tweet og en widget. Jeg trodde det ville være vanskelig å skrive ting som folk ville like. Jeg trodde det ville være vanskelig å bli lagt merke til og vokse. Heldigvis var det ressurser til å hjelpe. Blogging har blitt en så viktig del av mitt liv og jobb. Jeg er så glad jeg begynte selv om det var vanskelig.

Snakk foran folk. Jeg begynte å snakke foran folk som ønsket å leve bedre med MS i 2007. Jeg var så nervøs under min første presentasjon at jeg tok med meg notatkort og kunne se hendene mine skalv mens jeg holdt dem. På slutten av det, var alt jeg ønsket å gjøre det igjen. Nå snakker jeg med grupper om enkelhet, mikrovirksomhet og sunn livsstil, og jeg trenger ikke notatkort lenger. Noen ganger får jeg litt nervøsitet, men hendene mine rister ikke. Det eneste som er det samme, er på slutten av hver presentasjon, jeg vil gjøre det igjen.

Reis alene. Jeg tilbrakte den siste etappen av turen min forrige måned i Paris alene. Jeg hadde ikke wifi utenfor leiligheten min, og ante ikke hvor jeg skulle eller hva jeg gjorde. Jeg var spent på turen, men jeg tenkte også at det kunne være vanskelig og det var det noen ganger. Jeg ble borte og forsinket, og følte meg noen ganger litt usikker på meg selv. I mellom de svært få vanskelige delene var imidlertid de fantastiske opplevelsene avbildet ovenfor. Jeg hadde tid til å starte dagen sakte og drikke espresso mens jeg skrev i de vakreste parkene og kafeene. Jeg så fantastiske kunstverk i Louvre og L'Orangerie og likte å se kunstnere lage nye kunstverk ved elven. Å være alene ga meg tid til å sette pris på de enkle tingene i en av de største byene av alle.

Det jeg lærer er at vår tilbøyelighet til positiv endring i stor grad er proporsjonal med hvor lang tid vi trenger å gå fra å synes noe er vanskelig, til å finne lettheten.

Det betyr ikke at det ikke er humper i veien, men jo raskere vi går fra Dette er umulig. til jeg fikk dette. jo mer åpne vil vi være for å prøve nye ting, selv de skumle tingene.

1. Start tidligere.
Jo mer du tenker, jo mer tid har du til å identifisere alle grunnene til å ikke gå videre. Du kan tenke deg ut av alt hvis du tar deg nok tid. Slutt å vakle og ta en avgjørelse. Når du hopper inn med selvtillit, føles de vanskelige tingene mer håndterbare.

2. Fake det.
Du trenger ikke vite alt for å komme i gang. Planlegging og forskning har sin plass, men det gjør også noen god gammeldagse winging det. Når du slutter å være redd for å gjøre feil, er alt lettere.

3. Be om hjelp.
Det er noen der ute som kan hjelpe deg å starte det du synes er vanskelig. Ta kontakt med dem. Be dem om hjelp. Noen hjalp dem, og de vil sette pris på en mulighet til å betale den videre. Hvis de ikke gjør det, spør noen andre.

4. Ikke mål suksess på sluttresultatet.
Din nye vane, idé eller prosjekt lever eller dør ikke basert på det endelige resultatet. Din innsats kan ikke kokes ned til ett tall, en karakter eller en hake. Animal Spiritual og forventninger slik at ting har en sjanse til å utfolde seg. Du vet ikke hva du ikke vet før du kommer i gang.

5. Gi slipp.
Perfeksjonisme og sammenligning kan gjøre den vanskelige delen av din nye begynnelse enda vanskeligere. Hvis du vil føle deg trygg før, så gi slipp på behovet for å ha alt rett og glem hvordan en lignende reise var for noen andre. Du er ikke dem. Du er deg og den du er og det du gjør, har eller ønsker kan ikke sammenlignes.

Noe av det harde arbeidet er veldig hardt, men noe av det er bare hvordan du tenker om det. Du kan ikke tvinge det eller vil det være enklere. Bare sett i gang, og du vil oppdage at alt er vanskelig før det ikke er det. Du vil også oppdage at tiden fra vanskelig til lett ikke er på langt nær så smertefull eller utfordrende som du forestilte deg.

Hva var det siste du gjorde som du trodde ville være vanskelig?