Det er liten garderobetid! Men bare hvis du vil spare tid, penger og energi. Hvis du noen gang har tenkt, jeg har ingenting å ha på meg mens jeg stirrer på alle klærne dine, prøv en liten garderobe.
Hvis du tenker at en liten garderobe vil føre til kjedsomhet fordi du har færre valgmuligheter, vil du bli overrasket over kreativiteten som begrenser inspirerer. Uansett hvor lenge du har ventet, eller hva som har vært i veien, bruk disse skånsomme trinnene for å rydde i skapet og komme i gang med en liten garderobe.
Å lage en liten garderobe begynner med å være sterkt fokusert på ting; klærne på kleshengere, favorittskoene dine, skjerf på kroker, smykker og annet tilbehør som springer ut av skuffer og bokser, men det ender aldri med at det handler om ting. Første gang jeg prøvde minimalistisk moteutfordring Project 333 var i oktober 2010. Jeg trodde min lille garderobe skulle vare i tre måneder, så lenge utfordringen varte. I stedet, fordi jeg likte fordelene ved å kle meg med mindre så mye, kler jeg meg fortsatt med 33 ting eller mindre hver tredje måned (15 år senere).
En liten garderobe inviterer deg til å si farvel til beslutningstrøtthet og følelsen overveldet av skapkaos og til å si hei til mer tillit til din egen personlige stil, spare penger og mer fredelige morgener. Hvis du er nysgjerrig på Project 333-utfordringen, men ikke er helt klar til å hoppe inn, her er 10 skånsomme skritt å ta mot din lille garderobe.
Hvorfor du faktisk vil kunne gi slipp denne gangen.
Det kan være flere grunner til at du ikke har sluppet klærne dine ennå (selv de du aldri bruker). Ofte kommer årsakene til ikke nok tid, ikke nok energi og den mest populære … overtenking. Heldigvis kan milde skritt hjelpe! Du kan jobbe i mindre blokker av tid i stedet for å dedikere en hel dag som vil hjelpe med både tid og energi. Når det gjelder overtenkning, ved å ta disse milde trinnene ett om gangen, trenger du ikke finne ut alt før du starter. I stedet kan du sakte begynne å gi slipp.
Hvis en del av overtenkingen din handler om skyldfølelse for å gi slipp på grunn av det du brukte på gjenstandene dine eller fordi du ikke ønsker å bidra til søppelfyllinger, minn deg selv på at med dette skiftet vil du bruke mindre og bli kvitt færre gjenstander fremover. Hvis du er villig til å endre handlevanene dine og kle deg med mindre generelt, vil dette ha en positiv innvirkning på bankkontoen din og miljøet.
10 skånsomme trinn for å lage en liten garderobe
Disse 10 milde trinnene vil minne deg på å ha det gøy underveis. Ikke ta skapryddingen for seriøst. Når du kommer i gang, hvis du merker motstand eller utsettelse, kom tilbake til de milde trinnene. Minn deg selv på at liten fremgang fortsatt er fremgang.
Dato for Conception Calculator
1. Boks opp alt som ikke passer (kroppen din eller livsstilen din).
Du trenger ikke å gi den bort, bare få den ut av skapet og gjem den en stund. Du bruker dem uansett ikke, så hvorfor møte spørsmålene om hvorfor de ikke passer eller hvorfor du kjøpte dem i utgangspunktet. Denne artikkelen kaller det No Contact Decluttering Method. Når vi har litt avstand fra tingene våre, bryter vi den følelsesmessige forbindelsen og glemmer i de fleste tilfeller hvorfor det var så vanskelig å gi slipp på det i utgangspunktet. Eliminer det fysiske rotet, og det mentale rotet følger med. Små garderobebegynnere merker stor forskjell når de skjuler tingene som ikke er viktige for dem.
2. Fotografer deg selv i klær du aldri bruker, men som har sentimental verdi.
Hvis du har lagret klær for å huske en person eller et øyeblikk, revurder måten du prøver å bevare fortiden på. Noe som er stappet bak i skapet ditt tjener deg ikke eller hedre noen minner. Ta i stedet et bilde av deg selv som bærer eller holder gjenstanden og vis det frem. Eller skriv om hvorfor minnet er viktig for deg. Akkurat som metoden for ryddefri kontakt, er det å ta et bilde eller fange et minne på en annen måte en bro til å gi slipp på klærne og andre ting. Husk at dette handler om kjærlighet, ikke ting.
3. Doner alt du ikke har brukt på 3 år.
Jeg forstår argumentene om å ikke kaste ting etter noen måneder, men noen år? Det er en grunn til at du ikke har brukt den tingen på mange år. Hvis det er ting du ikke er sikker på, vær ærlig om hvorfor du vil holde på. Skriv ned hver forklaring og unnskyldning og se om de holder seg utenfor tankene dine. Noen ganger er det enda viktigere å gi slipp på det vi tror enn å gi slipp på tingene våre. Å, og se opp for bare i tilfelle unnskyldning. Det er mektig.
4. Avslutt abonnementet på alle shoppingsider og butikker.
De vil trekke deg inn. Det er deres jobb. Ikke sett deg selv i en posisjon til å måtte presse deg tilbake. I stedet fjerner du bare fristelsen til å klikke; salg, poeng, oppdateringer … alt fra innboksen din og hjernen din. I stedet for å fokusere på det du trenger eller det du ønsker, ta en titt på det du har. Hvis du vil vende fokuset til å gi slipp, sjekk ut 10 varer fagfolk sier at skapet ditt føles rotete.
5. Lag en liste over dine tre favorittantrekk.
Vi bruker vanligvis 20 % av garderoben vår 80 % av tiden. Jeg vet at jeg har mine favoritter (selv med en liten garderobe). Hvis du kunne hatt de samme tre antrekkene hele tiden, hva ville du hatt på deg? Lag en liste og illustrer eller fotografer de tre antrekkene. Sjansen er stor for at dette er de tre antrekkene som passer best, ser best ut og er klærne som lar deg føle deg mest som deg. Ikke bekymre deg for et bredere utvalg av utseende eller mengden av valgene dine. Gi deg selv tillatelse til å være en gjenganger av antrekk og ha på deg favorittsakene dine hver dag. Prøv dette i noen uker bare for å se hva som skjer. Føler det deg lettere? Er det mindre å ta vare på? Er det noen som legger merke til det?
6. Identifiser din svakhet.
Da jeg fortalte søsteren min om Project 333 for første gang, sa hun: Hvis jeg gjør det, vil jeg ha ett par jeans og 32 vesker. Hun kjenner sin svakhet. Hva er ditt? Vurder dine preferanser også. Kapselgarderoben din trenger ikke å se ut som de du ser på Pinterest eller Instagram. Bruk kjoler og skjørt eller bukser og blazere. Bruk solide, nøytrale, striper eller mønstre. Du kan virkelig ikke gjøre det feil hvis du har på deg det du liker. I følge dette nytt show , du kan ha på deg hva du vil.
7. Omgi deg med støtte.
Hver gang jeg gjør en meningsfull endring i livet mitt, skaper jeg en boble av inspirasjon og støtte. Hvis du vil ha ekstra motivasjon til å handle mindre, eller å handle mer gjennomtenkt, se på denne kraftfulle dokumentaren om hva det egentlig koster å lage klærne dine. Se hvordan andre bruker minimalisme for å skape mening i livene deres Minimalisme: En dokumentar om de viktige tingene. Utstyr dine sosiale medier for å følge folk som lager kapselgarderober i stedet for folk som oppfordrer deg til å kjøpe flere ting til skapet ditt. Inviter venner og familie til å bli med og forenkle. Dette er mye lettere når du føler deg støttet. Og for ordens skyld, jeg heier på deg!
Bli med meg her på Instagram for inspirasjon til å kle deg med mindre og forenkle livet ditt. Du kan koble til andre eller dele dine egne bilder med fellesskapet også ved å søke og bruke hashtag
8. Bytte shopping for egenomsorg.
Jeg pleide å handle for alle hendelser og følelser. Nå, når jeg føler at jeg blir stresset, sliten, syk, frustrert eller lei, tar jeg bedre vare på meg selv. Kroppen og hjernen min forteller meg at det er på tide å gjøre en endring, ikke at det er på tide å legge i handlekurven eller legge til den lille garderoben min. Når jeg ikke føler meg best, vet jeg at kroppen min sier: Ta vare på meg.
De fleste anbefalte formel
Hvis du handler for alle hendelser og følelser også, lag en liste over andre ting som får deg til å føle deg bra. Når du har lyst til å shoppe, sjekk listen og bytt inn shopping med egenpleie. Min liste inkluderer:
- Ta en tur
- Kom på matten
- Ring en venn
- Gjør noe kreativt
- Tidsskrift
- Ta et bad
- Meditere
- Skriv en takkemelding
9. Gi slipp med letthet.
En av grunnene til at klærne våre eller andre ting suser ut, er at vi ikke vet hva vi skal gjøre med tingene våre. Selv om du vil at alt skal gå til det perfekte stedet, bør du vurdere veien til minst motstand. Hvis det er et alternativ for noen (en lokal ideell organisasjon eller noen fra nabolaget ditt å hente det gratis), start der. Før du bestemmer deg for å selge ting, husk hvor mye tid og energi det tar. Hvis det er et par stykker du virkelig ønsker å donere til en bestemt organisasjon, vurdere denne listen hvor man kan donere ting.
10. Sett Project 333 Challenge på kalenderen din.
Hvis du er nysgjerrig på denne moteutfordringen, men ikke er klar til å forplikte deg, ta et lite skritt og sett det på kalenderen din. Du kan starte når som helst. Hvis du er nysgjerrig, sjekk ut reglene. Er du klar, men trenger litt ekstra hjelp, les boken . Du trenger ikke å gjøre Project 333 for å lage en liten garderobe, selv om det kan hjelpe deg å eksperimentere med å kle deg med mindre. Project 333 Challenge tilbyr en velprøvd formel slik at du kan unnslippe overtenkingen jeg nevnte tidligere som kan komme i veien for deg.
Lag en liten garderobe som du kan bo, jobbe og leke i i tre måneder. Å kle seg med mindre vil hjelpe deg å oppdage så mye mer om hva du ønsker og trenger i skapet ditt og i livet ditt. Slipp til slutt klærne dine og skap tid, rom og sjelefred.